[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

To się zapowiada miła wyżerka...

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Ostatnio też było bardzo fajnie, poczujesz Cayek ten klimat, a tego podrobic się nie da, jeszcze jak pogoda dopisze bo ostatnio była naprawdę słaba jak na ten okres

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

My tam z Przemem w niedziele teoche polezakowlismy

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

REDUKCJA

Siemanko, dzisiejszy dzień był nietreningowy.
Rano praca, potem mnie wqrwili

Ziomek się pomylił i zapisał mnie na dzień jutrzejszy na jazdę doszkalającą
i już chciał mnie odwoływać, a ja jutro mam drugie podejście do prawka...
To pod naciskiem przesunął innego typa i wepchnął mnie.

Wkurzony znowu te fajki kupiłem, żal bo musiałem czekać ponad godzinę

A tak poza tym doszło białeczko sfd econo.

Białą czekoladę zamówiłem - bardzo dobra, mega słodka. Ideolo jak łapie parcie na zeżarcie czegoś słodkiego.
Solony karmel - dobry, ale bez szału jak większość pisała. Czuć karmel, ale ani zbyt słodkie, takie no...dobre, ale bez szału.
Jagoda - no to jest sztos totalny. Akurat lekko słodkie, jagodę czuć bardzo dobrze, jak shake jagodowy. Dla mnie bomba.

Ale lipa...wczoraj zjadłem w jednym posiłku prawie całą pulę białka...znaczy po twarogu nie mogłem zmieścić mięsa i zjadłem
całość przed pracą o 4.30 rano.
Potem coś w robocie przegryzłem, w domu jajecznica z serem light, a potem już tylko białko z odrobiną mleka

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-15 20:57:07

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

gienus12
Ostatnio też było bardzo fajnie, poczujesz Cayek ten klimat, a tego podrobic się nie da, jeszcze jak pogoda dopisze bo ostatnio była naprawdę słaba jak na ten okres

A no ja mam nadzieję, bo od prawie 4-5 lat odkąd jeździłem nad morze
to pogoda była beznadziejna.
Ciągle lało i na 10 dni wyjazdu tylko 2 były takie, że szło się poopalać.

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

początek lipca zawsze grzeje, w okolicach zawodów ostatnie 2 lata były mega ciepłe, w zeszłym roku no tak średnio dość. Także generalnie 70% na to że będize fajnie, ale też nie był otak zeby wiało i padało, było ciepło ale jakieś tam chmury nachodziły, 2 lata temu było znowu tak że ciepło ciepło ciepło każdy przypieczony i nagle yeb deszcz, burza i po 15 minutach przeszlo i dalej żarówa

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ja to zawsze w drugiej połowie lipca śmigałem i zawsze na Półwysep Helski (jastarnia/chałupy) i tam to lipa była. :-/

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

to tam to nawet nie byłem

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

We władku lipa bo tam same alkusy, ale jest jeden +. Tam łatwo o pozycję króla plaży...

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

hahah , łeba podobnież bardzo fajna jest, moja jeździła na imprezy tma jak mielismy przerwe i mowi ze musimy sie koniecznie wybrać.

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

Polecane artykuły

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

Odchudzanie i forma po męsku

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

proszę o poradę co zakupic

Jeff Seid- masa wymknęła się spod kontroli

Oleksii Novikov ustanawia rekord świata w martwym ciągu na Shaw Classic 2022

Big Ramy prezentuje masywną sylwetkę podczas przygotowań do sezonu

Znany kulturysta wyszedł z więzienia po 25 latach