[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ja to bym w sumie mógł to wszystko na raz zjeść, ale jednak w głowie siedzi ta blokada związana z tym, że lepiej podzielić całą pulę białka na kilka porcji w odstępie 2-3h

A co najgorsze - otwieram lodówkę, a tu mamuśka mówi - "Mama Adama (mojego szwagra) dała ci tu ciasto" kurfa, vlcd, a mi tu ciasto zalega.

Pilosa tylko lubię. Trochę słodzika i cynamonu i wychodzi bardzo dobre, chociaż ostatnio lubię to mixować w blenderze, tylko nie wiem jak z wodą będzie smakowało.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-03-29 11:43:10

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

może z jogurtem naturalnym 0% miksować ?

...

waldi198

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81602

Waga mniejsza niż przed świętami wiec pewnie bardzo nie zaszalales z jedzeniem?

Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2016-03-29 14:22:15

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

z wodą słabo, z jogurtem bdb :)

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Czy ja wiem...kilogram sałatki warzywnej z majonezem,
prawie kilo sernika, 400g cukierków michaszków,
mięsa i szynki różne, chipsy.
Trochę było.
Poza tym waga jest w sumie taka sama,
ale nabicie jest, wody nie ma już, a wtedy nie było nabicia.

W ogóle jak spałem to yohimbina przyszła

Czas na palenie fatu z klaty i boczków

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a jak nie da rady ta w prochu to jeszcze helios pozostaje

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Clenbuterolu nie tknę już nigdy

Serce mi na tym szwankowało, a w tej wersji ponoć mocniej telepie. Co nie zmienia faktu, że ładnie odwadniało

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

Ale tam efka jest niby,nie clen. Też po tym nieciekawie się czułem.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Nie wiem. Słyszałem, że helios to clenbuterol + yohimbina do wstrzykiwania miejscowego np. w boczki.
Zachwalane z DB PHarmy

Nie dla mnie takie coś.

Dieta, trening i yoha powinny załatwić sprawę.
A jak się nie uda to prawdopodobnie coś z dietą nie halo to
będzie trzeba kombinować, ale jestem dobrej myśli.

A że tak spytam może kto ogarnia:

Prawdopodobnie wydłużę okno na IF do momentu aż skończę trening
Podawanie yohy co 3h ma sens przed treningiem ?

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-03-29 18:26:25

...