[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Co Ty.
Tu już pompy nie było.

Na pompie klata jest 2x większa i pękata i wyżylona.

A no i od jutra już spiro wlatuje, a od piątku zwiększam wodę do 8l a resztę będę wiedział na dniach.

Teraz to już w ogóle nie będę spał jak co chwilę będę do kibla latał

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-05 20:22:59

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Poszczany czas sie zaczyna

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

waldi198

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 646 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 81602

Ja bez spiro latam ci chwila hehe
Cayek na jakiej dzielnicy wawy pracujesz na sił ? Jestem chwilowo na wawie i może wpadł bym jutro na trening

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Bemowo OneWay Health club na czumy 3. Wpadaj bo jutro trenuje o ile choróbsko mnie nie rozłoży, ale nie zapowiada się

A dzisiaj o dziwo wróciłem wlasnie z personalnego,
patrze i brzuch i nogi całe w kablach.
Chyba po tych ogórkach w nocy XD
Ale waga wyżej więc pitole - warzywa do minimum.

Tak czy siak się nie najadam więc i bez nich się obejdzie.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-06 11:00:55

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

To kiedy te zawody są w końcu?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

14 lipca weryfikacje, 15 lipca start

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Już ograniczać chcesz warzywa? Bo waga przez nie większa?

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Bardziej kwestia wywalonego wiecznie bebzona i wzdęć takich, że masakra. Ostatnio jeszcze pojawiły się jakieś bóle brzucha przez wzdęcia, że muszę z 5 min siedzieć zgięty w pół bo napieprza równo.

A póki co wleciała już cała pula węglowodanów.
375g kiwi
omlet z 30g płatków owsianych, 30g mąki i 200g białek jaj na ostro.

Do tego coś mnie choróbsko próbuje dobić więc jem od groma czosnku,
wit C i jakiś lek przeciwwirusowy.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-07-06 11:30:54

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

To dlaczego od piątku woda up?
8dni będziesz się nawadnianial?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...