Cayek
REDUKCJA
Po powrocie z nocki zasnąłem, a jak teraz wstałem to o matko - cały obolały.
Myślałem by zrobić 2 dni wolnego (wczoraj i dziś), ale nie zrobię.
Dziś nogi, ale pójdę później - z racji, że dziś jest international chest day
i będzie pełno pro kulturystów robiących 10 min przerwy między seriami
nie byłbym w stanie uniknąć wbijania mi się na sprzęt w trakcie triple setów.
No i guma guar i ksantanowa jutro powinny być.
Spróbuję zrobić z tym dużą pizzę albo w ciul placków z jedynych 100g mąki.
Może się uda
Oooo, może za kilka lat będę miał takie kopyto
Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-16 18:15:53
Po powrocie z nocki zasnąłem, a jak teraz wstałem to o matko - cały obolały.
Myślałem by zrobić 2 dni wolnego (wczoraj i dziś), ale nie zrobię.
Dziś nogi, ale pójdę później - z racji, że dziś jest international chest day
i będzie pełno pro kulturystów robiących 10 min przerwy między seriami
nie byłbym w stanie uniknąć wbijania mi się na sprzęt w trakcie triple setów.
No i guma guar i ksantanowa jutro powinny być.
Spróbuję zrobić z tym dużą pizzę albo w ciul placków z jedynych 100g mąki.
Może się uda
Oooo, może za kilka lat będę miał takie kopyto
Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-16 18:15:53
"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html
melo15
steel
waldi198
