dobre

[...] i ćwiczenia rotacyjne powinny na to też pomóc. Czy będzie dobrze, żeby w dni nietreningowe ("niesiłowe") robić jakieś "hopsanki"? Ladies, możecie mi coś podpowiedzieć, czy te "hopsanki" to dobre rozwiązanie, czy dobrze kombinuję :)? Zmieniony przez - elma w dniu 2013-11-17 18:42:40 Zmieniony przez - elma w dniu 2013-11-17 18:44:59

Day v Grant - Day ma wyraźną przewagę w stójce, niezły kickboxer generalnie, dobre TDD, Grant ma lepszą kondycję i klincz, ale Day powinien na spokojnie wyciągnąć decyzję. Rosa vs Melo nie obczajałem walk ale z tego co kojarzę to Rosa luźno Paiva vs Zhumagulov - Zhalgas będzie wywierać presję, obalać, ale Paiva ma dobre kontry na obalenia, jest [...]

Dobre bary, dobre zyly na nich, ogolnie jest bardzo fajnie Zauwazylem zyle na szyi, tez jak sie spialem do zdjecia, to taka ogromna wyszla Zmieniony przez - Rrumcek w dniu 2010-03-31 21:23:41

dobre... leci SOG :)

[...] nie będę oceniał bo nie jestem aż tak doświadczony ale wydaje mi się że wszystko jest ok. Fajny sprzęt na tej siłowni u mnie takiego nie ma :-( i możesz robić w miarę dobre filmiki a u mnie to na siłce ciemno jest:-P Nuta stara ale dobra :-) Siłownia szkolna więc nic nadzwyczajnego tam nie ma, ale można tam spokojnie na początkowym [...]

[...] tydzień 1/2 dawek - az organizm sie przyzwyczai - człowiek uczy sie na błedach. Gdy powróciłem do 1,5 GM na dzień - przez pierwszy tydzień a nawet 1,5 nic nie czułem - na dobre zaczeło sie od tamtego tygodnia - czuje sie tak jak po s+s (nie do końca) ale skąś to uczucie znam - pompa od rana - dziwnie miesnie spuchnieta juz od poczatku dnia - [...]

[...] jakoby Guma byl juz w Resce dogadany (z poinformowaniem czekaja, gdyz Pawel chce miec wakacje wolne od wywiadow). Jesli by sie to potwierdzilo to wolalbym by sciagneli jakiegos dobrego przyjmujacego z za granicy. Gruszka ma bardzo slabe przyjecie... Akhrem ma dobre, ale nie bardzo dobre co sprawia, ze przyjecie trzymalby w wiekszosci Igla... zdr.

[...] rana biegłem sprintem z bolącym pęcherzem %-) teraz piję od razu po ostatnim posiłku 2 godzin przed snem więc zdążę jeszcze pójść do wc. Jaki masz smak whey'a? Mi bardzo dobrze podchodzi właśnie z mlekiem kokosowym + wiórki :-) Mam tiramisu i wanilia migdał , dobre smaki ale nie tak dobre jak czekolada... Widać czekolada mi najbardziej pasuje :)

Dobre dobre sam się dziwię że tyle mam je mata nie mata a one dalej nic. PS: Chyba powrót do startów w zapasach będę robił po głowie chodzi więc... :)

[...] przeciwzapalne, dlatego pij tran i jedz duzo ryb Druga sprawa, to albo przerzuc sie na rowerek ze swoimi marszo - biegami, albo zacznij szybko maszerowac. Czy masz dobre buty, bo to tez wazne jedz sporo galaretek miesnych i rybnych, to dobre posilki w polaczeniu z surowkami oczywiscie jak schudniesz bedzie ci lzej, ale warto sobie [...]

Witam, wspólnie z kolegami chcieliśmy zrobić prezent innemu koledze, który trenuje MMA. Czy takie rękawice były by dla niego dobre ? http://www.takedown.pl/venum-undisputed-gloves-rekawice-czarne-p-510.html Jeżeli ktoś ma jakieś uwagi do nich, to prosiłbym o ich wyrażenie, jeśli ktoś zna dobre rękawice w podobnej cenie, też proszę o podzielenie [...]

nie opłaca się 350$ to sporo kasy, cena taka przez ten autograf, już jak mieć takie rękawice z autografem kogoś znanego/dobrego to szkoda w nich walczyć everlasty pewnie dobre ale drogie.. UFC oficjalne/turniejowe dobre

[...] idzie o bialka wolniejsze)-wczesniej przez rok praktycznie tylko stosowalem 100 % whey protein ,rowniez z Optimum.Pro complex charakteryzuje swietna rozpuszczalnosc i bardzo dobre smaki ,nieczuc w nich sztucznego smaku oraz nie sa slodkie(podobnie w innych serwatkach z tej firmy) -smak w sam raz.Bialko z dodatkiem complexu witamin i mineralow [...]

[...] górą a dołem. Większość osób chce też by ich klatki wychodziły spod brody a nie rozlewały się na boki - zapewne wiesz o czym piszę, stąd też wrzucanie ławki skośnej to dobre rozegranie już na początku drogi :) Praca barków będzie większa - zawsze jest większa przy skosach, ale skos powoduje, że nie będziesz gonił za ciężarem, zdarzali się [...]

[...] płaski, nie jest wydęty, a prawie każdego dnia "uwalniałem orkę" i to taką, naprawdę dorosłą, nie jakiegoś "szkraba" ;-) ) - regularne jadanie posiłków (?) - przejście na "dobre jedzenie" -aero i siłownia (?) -i przede wszystkim: zbyt mało kcal Ale do konkretów: waga pokazała 49 kg, czyli zleciało ponad 4 kg (z pasa zeszło 2 cm) :-( Jak pisałem [...]

Dobre uwagi Panie Darku! - Zapamiętam to sobie i będę starał się tego trzymać na przyszłość. No i w sumie tak to u mnie wygląda, gdyż owoce jadam raczej ze śniadaniem ( owsiane ) i po treningu uwzględniam - albo staram się to zrobić :-D

Deser, deserem, ale nasyciło bardzo, oj bardzo ;-) Nic złego w nim nie ma: tylko serek wiejski, owiec, owoce i wiórki i migdały. Pełnowartościowy posiłek... a do niego tiger light %-) A za godzinkę Burneika u Wojewódzkiego ;-) Mogą być dobre jaja %-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-05-29 21:29:35

Różnie. W zależności czy dzień DT czy DNT. Od 2,5 do 3. Dokładnie. Wiórki kokosowe są moim stałym elementem porannej owsianki. Pasują niemal do wszystkiego, a mają dobre tłuszcze, więc łatwo je nimi podbić. Sam muszę wziąć i kupić więcej orzechów/migdałów/wiórków. Po 1-2kg, bo takie paczki za 3-4 zł/100g to jednak o kant dupy ... Tak z [...]

[...] wołowego?) Jutro muszę wszamać obiad w Ikei, a nie chicałbym, żeby był to całkowity syf (ale mały czit przy niedzieli też nie jest zły ;-) ) Albo co polecacie jako w miarę dobre jedzenie w fast foodach: typu Mc Donalds, BurgerKing i KFC? Może sałatka grillowany kurczak? Albo jakieś kanapki :-> Kurde, głupie pytania, ale muszę jutro wybyć z [...]

A coś takiego znalazłem tam jeszcze: Rostbef wołowy. Dobre to? A tego brazera obczaję ;-) na potreningu.pl ;-)