dobre

macciel nikt tu nie chce z toba przeprowadzać wywiadu.. tylko daj cos o sobie. podaj cele. wg plany fackmastera. wtedy odpowiedzi beda sprecyzowane w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

[...] nie będzie klasy ani rzeźby na samym serze daleko nie zajedziesz białko mozesz zwiększyc poprzez dodanie jeszcze ze 100g jaj np tuńczyka kup se ostrowie wychodzi tanio a białko dobre ser daj na wieczór a i jeszcze warzyw dorzuć ale nie wliczaj do bilansu i tran ewentualnie omega-3 kapsy lub fish oil concentrate jak nei amsz kasy to skrój maatke

[...] klasy ani rzeźby na samym serze daleko nie zajedziesz białko mozesz zwiększyc poprzez dodanie jeszcze ze 100g jaj np tuńczyka kup se ostrowie wychodzi tanio a białko dobre - matka mowi ze woli wydac 40zl na ser ale w jakby ratach np po 5zl co pare dni niz jednorazowy wydatek 40zl pozatym ser i tak taniej wychodzi :D a ostrowia ma rowniez [...]

[...] tego typu środków w treningu do zwiększenia wykonywanej pracy oraz przełamania pewnych barier wydolnościowych (natury psychologicznej) organizmu. Idąc dalej tym tropem, np. bazując na winstrolu można zbudować tzw. dobre mięśnie i na nich dalej ciężko „pracować” odstawiając koks. A zawody w przyszłym sezonie (letnio-jesiennym).

[...] mi sluzy! czy to w domu czy tez w podrozy! niby jestes tu w kuchni szefem.. a piszesz takie rzeczy ze mozna wybuchnac smiechem! bo jak mozna stawiac cayene ponad vegete? to tak jakby powiedziec - wybieraj toyote a nie corvete! to calkiem inny komfort jazdy! i wie o tym kazdy! teraz spadam na miasto.. a Ty mozesz mi zrobic dobre ciasto pah!

przecież wcale nie chwale vegety , bo nie zaraz mniałem z nią niedobre kotlety , a alakoholu nie pije bo się cały czas zdrowo doładowywuje, nie mysle o vegecie bo to wcale nie jest dobre w diecie, ale stwierdzam tylko fakty bo jestem ciągle nieźle uparty.

"trenig na 3 miesiace przerubka z niemcow" Ludzie, weźcie się najpierw za czytanie książek i poznanie podstawowych zasad gramatyki i ortografii, a potem zacznijcie ćwiczyć. Na treningi zawsze będzie czas a na dobre wyniki w nauce czas jest ograniczony.

dobre będzie

Megabol ma dobre soople.Nie zawiedziesz sie. Kreatyne bierzesz w dni treningowe 5g przed i po treningu.W dni nie trenigowe 5g kreatyny na czczo.Do kazdej porcji kreatyny 30g glukozy. Diety nie zmieniaj.HMB nie kupuj - małe efekty w porównaniu do ceny.Kase zainwestuj w diete. Odzywke białkową bierzesz 30-40 min po kreatynie pozdro

[...] zastanawiam sie jeszcze nad takimi sprawami: 1.czy uginanie w leżeniu na brzuchu mogę zostawiać? 2.czy takie przysiady ze sztangą na plecach jak w atlasie ćwiczeń będą dobre? http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#1 3.czy takie opaski jak się zakłada na kolano coś dają i czy warto takie coś kupić zeby w tym ćwiczyć? FairDo doradź coś [...]

Tak od razu 15 mg jeśli mąka tyle ma według Ciebie Zebrać pare osób na forum znajomych co napiszą że klepie i jest dobre nie trudno :-!

A są suple bez krety? Jak tak to napisz te ktore benda dobre na cykl.

wiem duzo o suplementacji...ale skoro wydalam kreatyne, a zalezy mi na masie, a carbo to weglowodany ktore napewno pomoga mi zdobyc kolejne KG to chyba to dobre bedzie zastapienie. Albo nie przeczytalas mojego postu uwaznie albo to Ty masz małą wiedze. Gdyz kreatyne biore na poprawe sily i masy wiec ten sam cel co przy carbo lecz zupelnie inny [...]

wiem duzo o suplementacji...ale skoro wydalam kreatyne, a zalezy mi na masie, a carbo to weglowodany ktore napewno pomoga mi zdobyc kolejne KG to chyba to dobre bedzie zastapienie. nie da sie kreatyny zastapic carbo. to tak jakbys chcial zastapic cukier do herbaty sola. na mase i sile jest przedewszystkim dieta o ktorej jak piszesz tez nie wiesz [...]

Dobre :)) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Shidokan.Judo.Bjj...czasem

wiem ze barki i nogi to nie dobre poloczenie , kiedys cwiczylem je na osobnych treningach , z uwagi na brak czasu barki i nogi cwicze razem - barki od zawsze byly moja domena i najlatwiej mi zrobic nogi z barkami , w sensie sily

1.Pompki bd dobre zamiast wyciskania na plasko ? 2. A mozna dorzucic uginanie nadgarstkow podchwytem ? 3. Moge zamienic sztange na sztangielki przy wioslowaniu ?

a co sądzicie o połączeniu testosteronu propinat i winstrolu depot ? albo winstrolu depot i deca ? Poniewaz slyszalem ze to dobre polaczenie. Tylko nie wiem ktore mi da lepsze efekty. Zmieniony przez - dzbanek92 w dniu 2011-08-05 11:43:32

tez tak mialem , wyniki mialem dobre, zapodalem sobie DAA i poranne wzwody wrocily noo ale ja mam juz 28lat wiec nie jest tak jak mialem 20scia

hahaha dobre :)