dobre

Pompki na poręczach są bardzo dobre

Tak jak ktoś już napisał, pompki na poręczach są bardzo dobre. Możesz kombinować także z rozstawem rąk, ułożeniem nóg ( wyżej, niżej ). Na prawdę, jest bardzo dużo możliwości :-)

[...] zainteresowanie moim wątkiem. To co wkleiłem to jest pierwszy zarys jaki mi sie udało sensownie zbilansować, czasami cos wylatuje a wpada regularny obiad (nie wiem czy to dobre rozwiązanie) Owoców nie wliczam bo sie w sumie "zbyt kalorycznej diety" nie boje. Jem to co wyżej plus bonusy i nie czuje sie jakos przejedzony zeby nie powiedzieć że [...]

[...] strasznie mocny brzuch... weź idz do kolegi czy kogoś i powiedz zeby ci pier...noł w brzuch z całej siły...pewnie nic nie poczujesz tzn. nie bedzie cie boleć ;) Masz pewnie dobre mięśnie brzucha tylko teraz trzeba je uwidocznić. Żeby wyrzeźbić ten brzuch proponuje A6W. Dzięki temu będzie ci lepiej widać "kaloryfer". A co do ABS2 to ja [...]

Nie to nie ja :) Ja nikogo nie namawiam sam tego nie robię tylko to wczoraj widziałem i postanowiłem to tu umieścić myślałem ze będzie dobre.

"Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 [...]

Na miesiac raczej starczy przy normalnych dawkach 3 tabs guggulbolic + 6 tabs scorch. Lacznie na miech wyjdzie 230 zl.Sporo. Dobre opinie zbiera guggulbolic??

bic 4cm za mały przedramie 1cm za duże. talia 4cm za szeroka. łydki dobre (chude w hvj, jak zapałki)

Z Megabola to tylko Testosterol%-) ja tej firmy nie tykam chociaż białka ma w smaku dobre:-)

pamietam.. stare dobre czasy z fedorem, ehhhh

Chcecie coś z sobą zrobić to pobiegajcie. Dla zdrowia dobre i sobie kuku nie zrobicie. Chcesz sam trenować to zajmij się budowaniem siły i kondycji. Techniki sam nie zrobisz, do tego potrzebny jest trener który zwróci uwagę na twoje błędy. Jak powyższe Cię nie interesuję to klep się z kumplem w końcu twój wybór.

[...] od tego ćwiczenia,wtedy kiedy masz najwięcej sił. Innego sposobu niż podciąganie się nie ma,kwestia teraz tylko jak je robisz... Trening Armstronga? Słyszałem że daje dobre efekty,sam do tej pory nie skusiłem się na niego wiec moge tylko powiedzieć o nim że jest dobry na podstawie relacji innych którzy próbowali go,tyle ze ma się on nijak [...]

No to zamiast 4 jaj całych zjedz sobie np 2 cale i 3 białka. No a białkiem ze słonecznika nie zastąpisz białka z jaj. Jaja mają bardzo dobre białko, bardzo dobrze przyswajalne no a słonecznik to roślina, więc zawiera białko roślinne, które jest znacznie trudniej dostępne i nieprzyswajalne w dużej części. Większość zawodników w swojej diecie nie [...]

[...] i mass20, ktore są miesznką glukozy z białkiem, jest to naprawdę dobra odzywka do wykorzystania (specjalnie stworzona) po treningu. Dla kazdego rodzaju przemiany materii. Bardzo dobre proporcje ilości makrosłkadników itd. Pić z wodą. po treningu - 100g z 400-500ml wody. do robienia masy - bardzo dobry suplement zastepujacy posiłek + kreatyna.

Normalne ze dla wiekszosci ktorzy na tescie sie czuja dobrze bedzie zle tak bic ale dla mnie jak i pare innych osob czujacych sie z dupy ten sposob moze sie sprawdzac wiec zamiast prowadzic tutaj na temat stezenia czekam na odpowiedzi czy provi + nolva to dobre polaczenie na moje saidy, estro by sie zmiejszylo.

[...] mixa e16-17d przez pół roku i zrobiłem może 3-4kg suchej masy z jednoczesną utratą 8cm w pasie choć i tak na pewno największy udział z tego miała dieta i trening, do tego dobre samopoczucie i libido więc jako tako to działa no i po tym nie ma takiej pompy strasznej i nogi nie puchną... opcja dobra na mostek czy coś szału nie ma ale zawsze [...]

jest dobre ale sprawdzaj np. co 2 dni to zobaczysz czy sie mocno zmienia czy jest w normie.

znalazłem w uk: bo robią wersję i bez efedry - poważnie dobre efekty po tym są? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2015-04-02 19:33:54

Witam. Jeszcze co do tego Hellfire EPH 150 - wyczytałem że to nie jest z prawdziwą efedryną tylko jakąś podróbą i że to nie jest takie dobre. Co myślicie o tym? http://ephedra.co.uk/

OK.dzięki,a które carbo jest jeszcze godne polecenia? sporo osób zachwyca się biogenixem BX-czy jest ono dobre?