dobre

Alę co do relacji z testu to super a co do diety to pozazdrościć tylko życzyć dużo sił na dalsze treningi co do supli to z dystansem są dobre ale trening to podstawa życzę dużo samo zaparcia zadowolenia z treningów

[...] 15g Po lub w ciagu dnia: *Profi Mass* porcja *Magna power* 4kaps *Tauryna* 2kaps Na noc: *glutamine xplode* - 10g ******************************************************************************* Dziękuję Biuni. Dziś samopoczucie dobre mimo nocnych zmian, po przeziębieniu zastał mały kaszelek który nie raz mnie łapie, ale ogólnie czuję się dobrze.

hahaahha, dobre porównanie

[...] (+3kg) 5x 98kg (+3kg) 4x 108kg (+3kg)film dziś pilnowałem ugięcia w kolach, ale w ostatniej serii ciężar chyba wymusił że to ugięcie było nieznaczne, ale mimo wszystko dobre czucie pośladków oraz dwugłowych. Prostowanie nóg 5 serii x8 1. 8x 6sztab. 2. 8x 6sztab. 3. 8x 6sztab. 4. 8x 6sztab. 5. 5x 7sztab. Uginanie nóg 5 serii x8 1. 8x [...]

"dziś pilnowałem ugięcia w kolach, ale w ostatniej serii ciężar chyba wymusił że to ugięcie było nieznaczne, ale mimo wszystko dobre czucie pośladków oraz dwugłowych." - Bo MC na prostych angażuje w większym stopniu 2głowe SQ do przyjęcia już

[...] trzymała do samego końca na tym samym równym poziomie. OGÓLNA OCENA: 10/10 BCAA XPLODE Miałem smak ananas, i było naprawdę nie złe, rozpuszczalność oraz działanie dobre, pod koniec testu stosowałem aminokwasy również w czasie treningu dzięki czemu szybciej dochodziłem do siebie po zakończeniu serii danego ćwiczenia. OGÓLNA OCENA: 8\10 [...]

[...] ludzi bez diety, a co tacy to gorsi, nie mają prawa ćwiczyć, czy jak ? Ale to taki off top. Co do samego testu - to przeglądałem pobieżnie, ale efekty końcowe są bardzo dobre. Mi w oczy rzuciły się najbardziej poprawione ręce, takie moje odczucia. Ogólnie graty dla autora za wytrwałość w trzymaniu takiej diety, bo nie jeden kulturysta tak [...]

Z drugiej strony dobre i tyle..

No dobrze... wróciłem na dobre... Niestety ostatni 2 tygodnie mogę uznać za stracone... 8 dni poza domem a potem choroba (kolejne 5 dni)... Na wyjeździe nie miałem gdzie trenować... zresztą nie miałem czasu i sił... Jednak starałem się jeść poprawnie. Miałem ze sobą białko, O3 i MZB. Do diety dorzuciłem trochę piwa i wódki... na szczęscie nie [...]

[...] nadchodzą wakacje i trzeba zbudować masę mięśniowa będzie mi do tego potrzebny Koszyk z Białkami, i Bcaa, i kreatyna, sądzę ze zbuduje masę szybko ponieważ odżywki są bardzo dobrej jakości. Massive Body - Zwiększy to moją masę są bardzo dobrę opinie. Bcaa Extra - Wspomaga podczas Treningów i budowania Masy Bardzo dobry Produkt. Kreatyba - Bardzo [...]

ooo to dobre, dobre, moje trzecie zyciowe motoo %-)

[...] we mnie, że dam radę i spod tej warstwy wody i tłuszczu kryję się takie ciało! :)) Dziękuję za całą pomoc w przygotowaniach, za cierpliwość, wyrozumiałość, motywację, dobre słowo. Ponadto Sylwia za świetną pomoc już na miejscu, za dobre słowo, sprawdzenie czy wszystko jest ogarnięte! Za masaż nóg :) Klaudia Tobie dziękuję za przepięknie [...]

[...] się chwalić, bo jest to uznane od razu za przejaw zarozumialstwa itp.), ale Aga tak trochę zachwycała się moimi długimi nogami, że bardzo umięśnione, że pośladki też bardzo dobre i to, że widziała moje zdjęcia z Sopotu wcześniej i wyglądałam ślicznie jeśli chodzi o makijaż, włosy i ogólnie wygląd :-)) 8-) Jak dobrze jak ktoś zupełnie obcy powie [...]

te perfumy wiadomo ze sa wszystkie bardzo dobre i dlatego drogie: C. Klein - Truth; Armani - Black Code; Davidoff - Cool Water; Armani - Acqua di Gio; Lancome - Miracle; Chanel - Egoiste Platinium; Armani - Mania; Lacoste - pour homme. .......ale znacie jakies tansze mniej wiecej do okolo 35 zl tez bardo dobre podobnme do tamtych ale zeby tansze [...]

[...] Polecam wiem skad masz tez mam 4 zestawy ale tylko dwa dla mnie i tak jak Ty - bedzie na redukcji no wiecej bialka z prochu wiec cos na trawienie by sie przydalo podobno dobre ...ja mialem 4sztuki za 49pln Ty pewnie tez Anabolic Window - po treningu. Tanio i dużo. Nie trzeba myśleć tylko wypić szejk. Stosowane po siłowni. zycze powodzenia w [...]

[...] 3boisci , albo siatkarze do wyskoku a jesli chodzi tylko o same rozbudowanie miesni wystarczy do kata prostego. // wykup karnet na miesiac chociaz i sie nauczysz , sam jakies 3 lata cwiczylem w piwnicy i na dobre mi to nie wyszlo teraz wiem ze moglem to o wiele lepiej wykorzystac i nie miec teraz jakis nie dociagniec dysproporcji .. ale coz;)

twoja micha to zbyt kulturystyczna nie jest, i redukcyjna tez nie zbyt :P wiem ze sosy dobre, ale raz na jakis czas, nie czesto... przeczytaj sklad :D to juz chyba troche keczupu do cycka jest lepsze niz taki sosik :) ja jedyne co jem nie zdrowe w diecie to lyzka niskoslodzonego dżemu i czasami (żadko) jakiś serek waniliowy z bułką grahamką [...]

Zresztą głupotą chyba jest wydawać kasę na najdroższe suple, a skąpić na porządne i dobre jedzenie <- święte słowa... a co do przestrzegania diety w 100%:> przecież 3/4 osób na forum uważa że dla kondycji psycho-fizycznej warto raz na 2tygodnie pozwolić sobie na jakieś śmieci:) ja sobie całe wakacje na to nie pozwalałem i zdążyłem [...]

[...] pieniądze , że ile wydajesz itp BO na to akurat pienędzy się nie żałuje , mówie lepsze to niz alko. Bynajmniej to coś nam daje i pomaga realizować cele. Chodziło mi tylko o dobre zestawy po których nie ma chu** że nie pójdzie. Grunt że rusza i idziesz ciągle do przodu , ja sam obecnie jestem w szoku bo jednak dieta daje bardzo dużo (podstawy [...]

To dość krótko, efekty dobre kiedy zamierzasz kończyć? Oraz rozumiem, że nie robiłeś ładowań?