dobre

juz dawno myslalem nad takim polaczeniem. te 2 srodki powinny dac bardzo dobre polaczenie i swietnie sie uzupelnic. jeden madry gosc mi tak radzil kiedys a myslalem ze glupota. pozniej przemyslalem to i faktycznie moze to fajnie wejsc. ale nie pisalem na forum bo nie bylem pewien i zaraz by mi tu pisali riposty. a nie umiem tego wyjasnic w fachowy [...]

[...] zrobić ponad 40 powtórzeń a pompek maksymalnie 8 (prawidłowych technicznie, głębokich pompek). Chcę ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Mówisz żeby wyrzucić ćwiczenie łydek. Dlaczego? Jeśli chodzi ci o trening małych partii to czytałem że dobre rozwiązanie to trenowanie bicepsa i tricepsa na zmiane, czyli powiedzmy: pon - bic, środa - tric, pn - bic itd

[...] wcześniej może wcześniej naliczyło, nie wiem. no i 2 sprawy. pierwsze jak poprawnie ma wyglądać recepta na hcg? bo ten lekaż raczej nie będzie wiedział. starczą 2 ampółki, widziałem że są na sztuki sprzedawane... no i drógie mój sklepowy nawalił a już niedługo musze zmiany wprowadzić a tu lipa, napiszcie mi na meila dobre adresy. dzięki

dobre okulary ma hehe czyżyk

poza tym skoro masz takie dobre wyniki na suplach to na ch.uj ci saa??? nie wiesz jak nabrac masy czy sily ci malo??? piszesz ze wazysz 75 kg, jestes niskiego wzrostu, w pasie szczuply....do czego Ty dazysz, i ile to jest "malo" jezeli chodzi o wzrost?????.. poza tym oma to syf stary..pie.rdol ome.. [...]

jw propa musisz dac 8-10 tyg bo 5 tyg to dobre na metke ,ale solo.

nigdy się nie bawiłem w te diety i bawić się nie zamierzam od 3lat jestem na ssa a efekty mam bardzo dobre ,masowe jak i siłowe ;)

Jak Hubert. Już widze te 180 w siadzie przy 55 w nodze. Swoją drogą dobra beka, bardzo dobre efekty masowe po 3 latach on = 43 w lapie i 55 w udzie %-) Ale nie łam sie. Posiedzisz 10 lat na trenbolonie to moze zrobisz te 50 w kablu i 60 w nodze.

Bardzo chetnie naprawde .. tylko jest jeden problem Adrianku ja potrzebuje systematycznego treningu a ty z racji dzielacej nas odleglosci nie moglbys mi tego zapewnic ..coz naprawde wielkie dzieki za dobre checi

Z tego co wiem to dobre jest wysunięcie rąk do przodu podczas walki z tym stylem :) Dzięki temu powinno ci się łatwiej blokować jego kopnięcia :) Ronowicz ma rację, kopniecie "młot" wygląda niepozornie, ale trzeba na to uwarzać :/ Many z mieczem :P

cyberrandka ? ;) dobre później wkleję "kulturystyczne" ;)

[...] jakosc bialka tylko ogolnie o kalorie i weglowodany poniewaz jestem ektomorfikiem a bialko spokojnie dostarczam z reszty posilkow. Wiec z uwagi na to ten gainer bedzie dobry czy nie ? kolega wyzje napisal ze nie ma roznicy czy to czy gainera 1 viatala. a roznica w cenie spora. a gainer 2 ma chyba tylko to dobre ze duzo dobrego bialka. Pozdrawiam

Zilanos - mozna smialo powiedziec ze za ta cene nie dostaniesz nic lepszego :D No ale zeby ktos nie pomyslal ze to zaraz dobre jest.

no dobre jeszcze do tego jakieś carbo najpierw a ostrowie bym brał ze 30 g.

jezeli masz 0,8ml to masz dobre cido,a jezeli masz ponad 1 ml to fake. mialem obie wersje serii 209 i ta z 0,8 zaje..cie klepala.

Dokładnie jak Aras mówi . Wiesz bez diety nawet dobre środki Ci na dłuższą mete nie pomogą .

W 10ml tranu masz ok 2g omega-3, tran Lysi ma trochę mniej niż Mollers i więcej witamin, co akurat nie jest w tym przypadku dobre.

to ty wez ten ABS II wytestuj przez pare miesiecy a pozniej zdaj relacje tak samo z metoda Layfay'a pocwicz przez jakis czas a nie polecasz cos co albo dopiero zaczynasz cwiczyc albo przeczytales jakie to dobre

białko dobre wybrałeś. transporter do krety zbędny. Wziąłbym mono Multipower'a.Bardzo dobra jakość. Kup tyle, żeby przy dawkowaniu 2 razy po 5g dziennie wyszedł Tobie cykl 5-7tygodniowy. I w zasadzie tyle. Carbo pij po treningu. Jakieś witaminy i styka.

aha, faktycznie- jednak wybitnie izolijesz wtedy bicepsy, jkao drugie może być. jednakże jako pierwsze proponuje cos z rodzaju bardziej podstwowych- b. dobre na masę- czyli ; uginanie ramion na skosnej ławeczce- wykonuj je zarówno w planie A jak i B. uginanie ramion na skosnej ławeczce 3 x 12-8 brama 3 x 12 uginanie ramion na skosnej ławeczce 2 x [...]