dobre

To dobrze, obawiałem się że wszystko co dobre z kreatyny i bcaa pójdzie na interwały zamiast odrzywić mięśnie po cięzkim treningu siłowym... o TSE myślałem i może dodam, zobacze...

[...] (ponad 120BV) można spokojnie jeść wraz z amino. A po trenigu Carbo, a po jakiś 20 minutach Serwatke. Po kolejnychg 20 minutach pełnowartościowy posiłek. Rano serwatke można brać równierz do śniadania. Bardzo dobre uzupełnienie. Białko z albuminy jaja na noc i w ciągu dnia między posiłkami lub wraz z posiłkami zawierającymi mało białka.

Tak 1 kg puszka. Dawkowanie dobre tak jak napisałeś.

Każde dobre studio bez problemu zrobi Ci dziarę,na podstawie tej fotki...Robisz zdjęcie a następnie wrzucasz na ksero do potrzebnego rozmiaru,resztę dopracuje tatuator. Umawiasz się telefonicznie na termin,mówisz że jest to wzór typu ,,tribal,,podajesz mniej więcej wymary do wyceny wstępnej.Jeśli dane studio ma swoją stronkę,to możesz wysłac wzór [...]

[...] to też różnie bywa... Jak już chcesz coś takiego,to w grę wchodzą dzieci...bo one zawsze będą te same A kobiety/żony/narzeczone ...to się może zmienić i co wtedy ? Jak masz dobre wspomnienia dotyczące tej osoby,to jeszcze nie problem...a jak jest wręcz przeciwnie to lipa... ps. Dla mnie wiejska dziara to, opaska wokół bicepsa...u faceta.Coś na [...]

To napiszcie jeśli możecie co najlepiej według was kupić aby mieć w miarę dobre efekty (nie zależy mi na pompie)!

xmejux - u początkujących jechanie na 100% z początku przynosi dobre rezultaty, ale potem przychodzi punt zwrotny i ... nagle obserwuje się spowolnienie lub zahamowanie postępów. Dlatego ja jestem zwolennikiem utrzymywania "zapasu", pamiętajmy, że CUN to ważna sprawa.

[...] zacząć na jakiejś ściance sztucznej żeby zobaczyć i ocenić własne możliwości ja w Andrychowie przyszedłem za cenę 25 zł z asekuracją instruktora i nauczyli mnie jak się wspinać tzn. asekurować(sam w skały to niezbyt dobre dla początkujących lepiej żeby ktoś cię złapał),wykorzystywać nogi itd. Zmieniony przez - Pixilon w dniu 2014-06-01 09:57:25

Jeżeli tak jest, to na takiej misce + jakieś dobre suple i Twój młody wiek, możesz jeszcze bardzo dużo zrobić bez koksu. To będzie potem Twoja "baza".

Dobre opanowanie techniki jest podstawą, ale samo w sobie nie poprawi szybkości. Generalnie trening szybkości możemy podzielić na 3 elementy: właściwy trening szybkości, trening czasu reakcji i trening wspomagający (siła, gibkość itp.). Generalna zasada właściwego treningu szybkości to krótkie serie, maksymalna intensywność (lub submaksymalna [...]

jak masz dobre nogi to dobrze.powinienes je cwiczyc zeby dodatkowo je wzmocnic trening - dział TRENING dieta - dział ODZYWIANIE kreatyne narazie sobie odpusc jako uzupełnienie diety białko/gainer

Siema....Co do Animal Test nie wiem podobno są na tym dobre rezultaty ale sam nie sprawdzałem, Animal Pump mogę spokojnie polecić, miałem na nim rewelacyjną pompę i chciało się trenować, zadziałał lepiej niż hp...ale co do ph mam podobne zdanie co flex daruj sobie...za tą kase uzupełnij lepiej to czego brakuje ci w diecie...

na przyszlosc http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase

Z odzywkami poczekaj jeszcze przynajmniej te pol roku jezeli jestes tak napalony bo i tak przyrosty bedzie mial dobre i kasy zaoszczedzisz a jezeli sojaprotein to to jest bardzo przyzwoity suplement jak na twoje zaawansowanie.

wal kreatyne 300gram z vitala bez zadnego zasycenia to sciema i marnotractwo kreatyny styknie na miecha pozniej miesiac odstepu i nastepna do tego kup sobie Carbo tez z Vitala sa dobre i bedzie git

Skoro jest dobre i nadaję się do zjedzenia to czym się przejmujesz??

ja zamykam cieple rano o 6:30 a jem o 9:30 i wszystko ładnie pachnie i jest dobre , raczej to wina pojemnika tak mi sie wydaje

[...] tylko w dni treningowe, czuję działanie od razu, żadne nasycenie czy wysycenie nie jest mi potrzebne (tym bardziej że i tak trzeba potem przerwę robić) - inni pewno inaczej to czują. Fazę nasycenia można jak najbardziej na stakach robić, efekty dobre i ciekawe bywają (i drogie jak cholera ) Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-06-12 15:12:49

hahahahaha "Bez krytyki a o pomoc" dobre sobie tylko najpierw trzeba coś skrytykować że jest złe a potem dopiero można pomagać jak by nie było krytyki to i pomoc nie byłą by potrzebna. Ja mam jedno pytanie, po co zakładasz te tematy skoro wiesz lepiej? Idź nim ćwiczyć i tyle widać jesteś z tych którzy muszą się uczyć na własnych błędach.

GHOST_MAN - powiedz proszę - skąd jesteś? Jeżeli strach przed atakami na ulicy to należy trenować jakiś system obrony typu combat (tylko nie kravmage...) lub jesli nie ma takiej mozliwosci to dobre uderzenia.