SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Potrzebuje Paru podpowiedzi.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dobre polaczenie.. Sam tak cwicze juz 3 miesiac

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2009-05-18 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania trwają, zapowiadają się dobre zawody. /SFD/Images/2016/4/26/af6b2bd419c642cbbb34c72e69da3913.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-04-26 09:43:59

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2016-04-25 10:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadek Odin wraca do hst

    Post
    Trening w domu

    [...] odpuściłem jednak. Przez 7-8 miesięcy nie wyciskałem na barki, teraz robię fbw, w którym to wyciskanie mam i jest ok. Śmiało mogę je wykonywać. Siadów nie chcę, nogi mam dobre. Teraz robię MC na prostych nogach, i podgoniłem trochę dysproporcję. Łydki może dodam tylko. Nachwytem niewygodnie mi się robi, i dlatego zastanawiam się jak przyjmie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2008-10-10 16:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl po 40

    Post
    Doping

    sory,że się dołączę, ale mam pytanie(w moim wątku nie dostałem na nie konkretnej odpowiedzi). Mam za sobą cykl susta+deka, wyniki bardzo dobre, ale teraz jest sprawa najważniejsza-odblokowanie. Jestem 10 dni po ostatnim strzale, w srodę będę miał do dyspozycji na odblokowanie= 3 ampułki HCG o stężeniu 2000, 2 blistry Clomidu i 10 ampułek propa, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-11-15 18:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mono Vitalmaxa kosztuje już koło 30 ,a zbiera dobre opinie-po prostu trzeba szukać najtańszych odżywek/suplementów nie odbiegających jakością od tych droższych, metodą prób i błędów.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-11-26 09:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem skąd. Ale taka jest prawda, że np. mono z PowerXsport czuję znacznie lepiej, niż mono Olimpowe. Tak samo w ogóle nie czułem tribulusa z Olimpu, a tribulusa z Thermolife, czy Best Body już tak. Ale tu cena dużo wyższa tych które czułem. Dużo zależy od surowca. Choć czasem i dobre firmy trafią na gorszą partię. Jak np białko NOW z salmonellą.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-11-26 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej interesowała by sama jakość, gdyż w ten sposób ominę produkty które sa sredniej jakosci ale dzięki bardzo niskiej cenie są uznawane jako produkty "bardzo dobre". PS: wyprzedzając potencjalna odpowiedz wiem z doświadczenia że suplementy należy oceniać drogą eksperymentalną, na własnym ciele. Zmieniony przez - Zbawiony w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-11-26 09:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa za 300 zl.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jest to też dobre na dłuższą metę ale przy dobrze produktów odpowiednich na pewno zdrowesze

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2010-06-17 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta masowa za 300 zl.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    karkówka i kurczaki czasem schab na promocjach dobre ceny

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2010-06-17 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo ćwiczyć na jednym planie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w celu maksymalizacji efektów. Taką trochę zmaianę wszystkiego dla idei - bo tak trzeba, bo tak robią inni. A nie zawsze trzeba aż tak radykalnych zmian żeby osiągnąć bardzo dobre rezultaty - o czym sami zreszta piszecie w kolejnych postach. Niestety zbyt częste rewolucje niosą ze sobą spore "koszty" i nie zawsze pewne korzyści. A już robienie w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2012-11-14 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za dobre białko wchłania się długo nawet 7-8 godzin a po treningu wiadomo raz zajdłeś nic sie nie stanie ale wiesz że można lepiej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-02-15 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to pogodzić z kobietą

    Post
    Sztuki Walki

    Żyję z jedną dziewczyna latek 9, trenuję od ośmiu i jakoś to pogodziłem. (Miłość kwitnie i trenuję sobie kiedy chcę ) Jeśli Wam na sobie zależy, to Tobie też się to uda. Według mnie: 1) Dobre były rady dotyczące znalezienia jej jakiegoś pochłaniającego Hobby, któremu oddawałaby się podczas gdy Ty trenujesz. 2) Przedstaw sprawę tak: Świat to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2003-12-15 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja a cykl

    Post
    Doping

    przesun, pzrekonałem sie ze na siłe i za wszelką cene to tylko gwałty są dobre. teraz mialem isc do szpitala 8.12 więc zrobiłem co słuszne i.. nie poszedłem do szpitala bo trzeba sie zbroić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-12-10 20:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe drążek :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zapomnij o dobrym odżywianiu, dobre śniadanko, przetreningowy i potreningowy też są niezbędne jeśli się walczy o siłe.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-04-06 18:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Red

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest ponoc najmocniejszym Termogenikiem,sam pan Cyber tak stwierdzil i nie tylko,nie bez powodu nazywany jest "killer" Termogeniki ktore wymieniles Czarnuchok sa dobre jesli chodzi o stosunek skutecznosc\skutki uboczne\bezpieczenstwo,ale mysle ze jesli chodzi o sile dzialania Thermal wymiata a w polaczeniu z jakims gugglem i XXX czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2003-05-24 02:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje wypociny :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli policzylem z marchewki to pewnie przez pomylke a co do fasoli to chyba ja wyrzuce bo i tak mam za duzo wegli ... choc z drugiej strony tak jak mowisz fasola ma dobre bialko ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2004-07-07 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 737

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz kupic kilo gain bolica np. i z czasem naplywania gotowizny mozesz kupowac kolejne kg dobre na podbicie kalorii bo naprawde ciezko wycisnac niewiadomo ile z pozywienia;) 737 odpuscilbym i kupil gain bolic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2008-12-12 23:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli to ten sklep w bunkrze to ostro wyposarzony, cenny dobre jak na necie a nawet co mnie zaskoczylo nawet mozna znalesc znacznie taniej a do tego jesli kupi sie na jakos konkretna kwote lysy kolo serwuje batonki:) polecam p.s czy sklep jest otwarty w nd?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-07-13 19:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za pomoc. Mam jeszcze ostatnią prośbę. Kiedyś ćwiczyłem pewnym wydaje mi się dość standardowym planem treningowym, który dawał w moim przypdaku bardzo dobre efekty. Czy ktoś moze rzucic okiem i powiedziec co mysli na ten temat? Klatka + biceps, plecy + triceps, Barki + przedramiona Poniedziałek : Klata: 1Wyciskanie sztangi płasko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-10-28 12:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena FBW początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    80 wyciskam na ławeczce poziomej a pracuje na 50kg. Martwy Ciąg robię 35kg, bo dopiero zaczynam zabawę z tym ćwiczeniem i nie chcę za dużo nawalić, żeby sobie pleców nie uszkodzić. Nogi mam bardzo dobre bo na wyciskaniu suwnicy w górę rekord to 340kg ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-01-07 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)