dobre

[...] podlało (pewnie zasługa rotacji węglami), nabiło fajnie (wczoraj kolo na siłce mi powiedział, że mnie strasznie na "górze" nabiło), a jeszcze czekam na rozkręcenie się na dobre deki (nie biłem jej może z 18 lat, także powinno być git). Nie planuję podbijania dawki, cabaser mam na w razie "W" na razie nie potrzebuję, libido i sprawność bdb;-) U [...]

Ogólnie czasami to te próbki Są podrasowane czymś ekstra żeby zrobiły na nas dobre wrażenie i żeby w eter poszła informacja że suplement naprawdę klepie naprawdę działa i jest dużo lepszy od konkurencji. Koniec końców jak Kupujemy całą puchę To w jakimś dziwnym trafem okazuje się że jest przeciętnie. No ale jak załadujemy 10 porcji obojętnie [...]

mi instruktor rozpisuje podobnie wiec chyba dobre to

ja teraz mam klate+bic jajks to kiepskie polączenie No co Ty to bardzo dobre połączenie jak wiele innych

COOO?! Skoro mowicie ze to dobre połonczenie to podajcie mi wasze polonczenia na reszte dni, a powiem wam co jest zle w waszym polonczeniu. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2005-10-04 12:55:16

[...] Wyciskanie sztani angarzuje tricepsy a bez tego cwiczenia nie ma treningu klatki. Wiec Twoje tricepsy sie regeneruja a Ty jazda z nimi na trening, to raczej tez nie jest dobre wyjsce. Nie mowie ze to polonczenie jest beznajdziejne, ale nie zabardzo wspolgra z regeneracja miesni, i lepszym polonczeniem jest polonczenie klasyczne. Naprawe nie [...]

dobre he he sog dla garcii

monster ma dobre smaki i nie nudza sie az tak szybko- wiem bo pije około 300- 500/nawet/g. dziennie. miałem wanilie, teraz jabłko i wcale nie narzekam. gainera weź raczej jeszce po treningu. oprócz tej pory i tyh o których pisałem starj sie wiece wegli spozywac we wcześnejszych okresach w ciagu dnia abiłko w późniejszych

Miałeś podobne objawy do moich ? Przez jaki czas się utrzymywały ? Odstawiłeś krete na dobre czy próbowałeś z czymś innym ?

Plan A -Przysiady 5s 12powtórzeń -Wyciskanie płasko 5s 12 powtórzeń -Wiosłowanie sztangą 4s 12 powtórzeń -Młotkowy(nie wiem czy dobre) 4s 12 powtórzeń -Brzuszki na maszynie 4s 12 powtórzeń Plan B Martwy ciąg 5s 12powtórzeń Wyciskanie hantelkami 5s 12 powtórzeń Pompki w podporze tyłem 4s 12 powtórzeń Skręty tłowia na maszynie 4s 12 powtórzeń

Przygodę z kawą proponuję zacząć w dobrej kawiarni. Kawy rozpuszczalne, czy nawet mielone wiodących, budżetowych marek mogą ją obrzydzić na dobre.

Cześć ponownie, jestem po cyklu, badania 2 dni po ostatnim strzale. Zaraz po badaniach zacząłem bić hcg i ogarnąłem Estradiol. Pierwsze 5000 hcg rozbiłem na 3 inj, bite co 2 dzień, a kolejne 10000 panuje bić po 1250 też co 2 dni. Dobre rozwiązanie czy też rozbić na 3 inj? I czy po hcg powtarzać badania? [...]

Przenoszenie jest dobre jak sie wykonuje poprawnie ale nie wpływa ono typowo na siłe ma raczej za zadanie rozbudować mięsień. A co ma francuskie do siły na klate jest to głownie na triceps choc klatka troche pracuje zalęzy jak je wykonujesz.

1. Kreatyna i jej wszelkie stacki 2. Żarcie w proszku.(mam parę watpliwosci ale chyba dobre; sam nie stosuje, gdyz moge trzymac elegancka diete). 3. ZMA (ja czuje jego działanie po każdej nocy. Jak wezme to czuje sie całkiem inaczej. 4. Minerały i witaminy. HMB nie brałem, ale wypowiadam sie negatywnie o nim, bo duzo ludzi brało i nie zauważyło [...]

Nie ma jak to "dobre rady". "Ekspert", oderwany od rzeczywistości student, do kompletu brakuje tylko żywokostowego idioty. Otóż po dwóch miechach można się spodziewać "cudu" jakim jest pełen wyprost. Przede wszystkim potwierdź, że nie pomyliłeś wyprostu ze zgięciem.

przepraszam, ze tak pozno odp. Zgiecie mam b. dobre i bardzo szybko udawalo mi sie uzyskac progres:) teraz mam w sumie prawie pelne zgiecie. Z tego co wiem to wyprost juz powinienem uzyskac poniewaz jestem juz prawie 3 miesiace po operacji i podobno po 3 miesiacach jak sie nie uzyska wyprostu to potem bardzo ciezko.... Nie rozumiem stwierdzenia [...]

no ok, a rozplanowanie jest dobre? brzuch 2x i przedramiona 1x wystarcza?;)

Nie pisalem nic o rozgrzewce, tylko o wlasciwych seriach. A 4-6 powtorzen bardzo dobrze rozwijaja miesnie nog , przynajmniej ja i moi koledzy , ktorzy nie cwicza trojboju nie narzekaja na wymiary , a robia to co dokladnie im powiem. Dla minie 10 powtorzen jest dobre na rozgzewke 35% maxa ,a 8 50 %. 666

Czy każde witaminy z supermarketu są dobre bo ja kupuje 20 sztuk po 3,50 są dużo tańsze od tych firmowych np. "Zdrowit" czy działają tak samo

moze dobre by byly nazwy trickow (ewolucji) ktore sie robi na rowerze ?