dobre

Dzięki sforcia! Nastawienie póki co bardzo dobre :-)

Wg mnie też nie mają podjazdu :D Gratuluje debiutu, dobre miejsce, to może czas na kuchenne rewelacje z tej okazji? %-)

Jak i nie wyszedł na dobre, bo nabity masakrycznie %-)

Dla mnie owocowe sosy, lody i inne slodkosci odpadaja, nie lubie ale wezme chyba wszystkie nie owocowe smaki i moze ten kokos i ananas bo kokos lubie :P Tylko ze dla mnie nawet Waldeny ktore teraz kazdy neguje sa na tyle dobre ze dipy mam na raz a sosy moze na 3-4 posilki %)

[...] na ile starcza Ci takie 50ml? Syrop ma 400ml, 50ml aromat. Zależy kto ile używa i jak słodkie lubi. Ciezko jednoznacznie okreslic, ale ogolnie bardzo wydajne. Mati, syrop BP próbowałem u Adama i dla mnie ok. Wzialem krówkę i klon, w przyszłym tyg ocenie. Ciekaw jestem aromatów. Dzieki Anczi. Mam do tego ta Theamine, moze byc dobre combo.

[...] lubi. Ciezko jednoznacznie okreslic, ale ogolnie bardzo wydajne. Mati, syrop BP próbowałem u Adama i dla mnie ok. Wzialem krówkę i klon, w przyszłym tyg ocenie. Ciekaw jestem aromatów. Dzieki Anczi. Mam do tego ta Theamine, moze byc dobre combo. o aromat mi chodziło :-) źle się wyraziłam :-) najważniejsze, że już wiem, że wydajny jest ;)

Może potrzebujemy innych bodźców ;-) Za to batoniki My Bar Zero mi przypasowały. karmel i orzechy arachidowe migdał i wanilia oba dobre, fajnie się żuje %-) fajne makro Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2016-07-30 10:09:09

a próbowałeś kiedyś takich gotowych batonów? mi się przed chwilą na fb wyświetliła reklama stronki gluitfree.pl z batonami Quest - aż się zdziwiłem, że takie dobre makro mają, bo w porcji mamy 21g białka, 9 fatu i tylko 3g węgli

Łukasz, dobrze piszesz z selfmejdami, tylko podobnie jak questy zaklejaja usta ;). Dobre w smaku sa tez 4+ NUTRITION - Protein+ 45 - 45g białka. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-07-30 11:37:13

[...] jutro i we wtorek będzie zbiornik retencyjny, bo mnie woda zalewa dopiero 1-2 dniowym opóźnieniem, a dzisiaj też było niechudo %-). Co prawda zrobiłem pewien zabieg, ale nie wierzę, żeby zdziałał aż takie cuda, zobaczymy jutro hehe. Wojtek, dobre są, ale jednak do bakaliowych sporo im brakuje. I nie wiem czy lepsze od Carte d’Or Salty Caramel...

Dobre info, też się muszę zaopatrzyć bo uwielbiam ostre :-D

I ostatni posiłek :-D /SFD/Images/2016/8/3/8ef44f26fd12432bb188b4b9929d6cb9.jpg Ta pasta paprykowa masakra %-). Jednak poniosło ich z tą solą i raczej solo to tak średnio hehe. Ale i tak było dobre :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-02 21:54:24

A jeszcze dać granexy zamiast czokapików i wgl dobre makro wyjdzie :-D

Jeszcze wiem, że czasami ludzie dodają pokruszone wafle ryżowe. Wtedy wychodzi coś jak jakieś batony gotowe, ale nie wiem jakie :D Ale nie wiem czy pod dobre makro podejdzie ;)

[...] 35g budyniu, 30g wafli ryżowych, 50g kazeiny, 5g oleju kokosowego /SFD/Images/2016/8/8/94f3183a193d447e8ddb6b574035447c.jpg Dzisiaj pierwszy raz zrobiłem mięso mielone z szynki wieprzowej i meeeega dobre to! Jutro już mam plan na posiłek, Makaron i mięso wieprzowe z pomidorami z puszki, do tego pieczareczki, czyli będzie spaghetti bolognese :-D

Zrobiłem dziś drugi raz, tym razem 2 żółtka + 5g oleju kokosowego, wydaje mi się że lepiej żółtko nawilża %-) Z masłem orzechowym w środku są tak dobre, że nei trzeba polewać %-) Wrzucę fotke do kuchni żeby tutaj spamu zdjęciami nie robić :D

[...] i zobaczymy jak będzie moc na ostatnią i albo to samo, albo dorzucę z 5kg. Pozostałe ćwiczenia jakoś poszły, ale nie ukrywam, że jakoś dużo mocy nie miałem (a ciężary szły dobre) i myślałem tylko o tym, żeby w końcu coś zjeść hehe. Dieta Tutaj bardziej obrazkowo, makro raczej nie liczyłem %-) Zaczęło się niewinnym śniadaniem - omlet z 1 jajka, [...]

Niestety nie jadłem. Z Lidla z ciasteczkami podobno Neo są całkiem ok. Ale Gelatelli ogolnie ma dobre lody. Od siebie z ciastkami moge polecić Braci Koral Lody jak dawniej.

[...] Na pierwszy ogień poszedł pudding biała czekolada, jako nadzienie do naleśników. Następnym razem dam więcej wody, bo jeszcze nie mam wyczucia, ale w smaku faktycznie całkiem dobre. Będę musiał spróbować schłodzonego z owocami. A poza tym foto pleców, w koszulce nawet wygląda jakbym je miał %-) [...]

Urodzony ulaniec :D :D dobre... na jesień i zimę ie można lekko ulac... utrzymywanie cały rok kraty na brzuchu to trochę trudne...