dobre

wg mnie,cwiczenie w srode klatke, w piatek barki, i znów klatke w sobote jest hmm..niezbyt dobre barki pracują Ci 3 dni pod rzad..- za mało czas na regeneracje.. co do drugiego pytania - nie bedzie az takiej różnicy - wiecej do powiedzenia (w przyroście łapek) bedzie miala dieta i wykonywane ćwiczenia/zakres powtórzen itp. Mozesz zrobic albo tak [...]

[...] sobota- klatka - tu barki masz zmeczone po piatku, a znowu dajesz im w kosć - uniemozliwiajac im regeneracje.. niedziela-wolne ewentualnie móglbys przesunac cwiczenia z piatku na czwartek. Ale wtedy i tak zostaje pierwszy problem z tricepsem...eh, musze leciec (później pomysle nad połaczeniem) - moze ktos madzejszy ma jakies dobre rozwiazanie?

Dziwnie wygląda ale bardzo dobre jest

dokładnie - jest dobre

co za magda ???? MADZIA LODODZARA ??? cos z tych tematow ??? zatrudnili jakas CZESZKE ???? te to sa dobre !!! jakby do kazdego DIBENCOZIDA dolaczli czeska magde lodziare gratis to ja bym kupil zapas na 30 !!!! lat . takie fajne sa dziewczyny w czechach !!!

Zapas??? tzn za 30 lat tez bada takie dobre :-p ??????? Bimek ja Ci mowie -> musisz tam zadzwonic !!!! bo jak to ta sama ??? wez zadzwon i spytaj Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-01-31 23:45:38

przede wszytkim dopracuj diete, w razie potrzeby uzupelnij ja białkiem/gainerem/bulkiem.Dorzuc kreatynke,aminkowasy zestaw witamin i jedziesz.Jak uznasz ze na suplach nic nie idzie wtedy siegnij po Saaa nitrobolon2 to bardzo dobry stack kumpel juz 3x go stosuje w polaczeniu z mono i przyrosty ma bardzo dobre

hahahhaha :D ale jaja :D prad w rekawicach xD dobre :D fajnie to wyglada xD light fist :D

dobre witaminki np http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

No ja wiem ze jest dobre, nic nie boli, a widok wchodzacej igly sprawia przyjemnosc...

[...] ( pojedynczych lub podwójnych ) całego obwodu na 1 treningu. Dobrym ćwiczeniem kondycyjnym jest też ekspandor, np. po 4 serie po 50 pociągnięć na każdą stronę. Bardzo dobre jest też robienie uchi-komi na szybkość metodą: 9 wejśc, za 10 razem rzut, potem 8 wejśc za 9 razem rzut, potem 7 wejsc... aż do 1. Jak się przyłożysz, to po 2 takich [...]

dd pewnie chodzi ci o to że na początku se pie.rdolnie 500 mg żeby dać mocnego kopa na początek ( duże stężenie ) a pozniej tak mało ??? wg. mnie to nie jest dobre.

być może to coś pomoże przyczytaj uważne i wyciagnij wnioski urozmaić jadłospis "Zaparcia stanowią jedną z najczęstszych dolegliwości wielu ludzi, zwłaszcza starszych. Na kłopoty związane z opróżnianiem jelita grubego cierpi 50% kobiet i 25% mężczyzn. W większości przypadków jest to skutek niewłaściwego postępowania zdrowotnego, niewłaściwego [...]

tak woda rano dobre wyjście można spróbować jeszcze mleka ze śliwkami i wypić rano i zjeść podbno też daje rade

O stary, masz ten sam przypadek z iloscia jabłek co ja rok temu. Tez zarłem jak prosie jabułka w duzej ilosci, poprostu z głodu. Co nie wyszło na dobre, nawet zaczałem przybierac na wadze przez nie. Wyrzuciłem całkowicie owoce przez 2 dni, i waga wrociła do normamy a pozniej odrazu je ograniczyłem do GORA 2 jabłek dziennie ! nie wiecej.

Polecam Thermo Fat Burner daje dobre efekty przy ćwiczeniach z średnimi obciążeniami. Radzę dokupić pas i biegi. Ja po 2 miesiącach ok. 5 kg mniej i 8 cm w pasie. Hmb revolution powoduje zwiększenie gęstości mięśnia i rzeżbę, ale trzeba go dużo stosować i dosyć długo (ok. 2 opakowania przerwa i znowu) Stosowałem te oba suplementy razem i efekt [...]

he, dobre pytanie, mi tyle wypada ze moze zaczne zbierac i tez bede wysyłac właczam powiadomke...

Spokojnie, mam dobre wiesci - wlosy mozna sprzedawac na dekagramy, czyli od 1,20 do 6zl za 1dag. Oczywiscie, sa tez i zle - musza byc swiezo sciete. Dobrze by bylo, gdybys miala znajoma ekspedientke, to by ci przy okazji w sklepie wlosy zwazyla

Coach dobre... Sog Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-01-30 18:46:01

to jest wszystko kwestia srodowiska ja jak bylem szczylem i nieznalem forum to tez sluchalem wiekszych kolegow i zamiast dobrej dietki i solidnych cwiczen siegnalem po... powiem tak daj sobie spokuj z SAA!!! proponuje dobra diete,regeneracje,dobre cwiczenia i jezeli juz chcesz to kreatyne a gwarantuje ci super przyrosty!!!! zostaw sterydy do czasu [...]