SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kreatyna, jaka najlepsza ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrat od Vitalmaxa, Universala lub Treca, dobre cenowo i jakościowo. :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-12-22 15:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Towar zaniżony albo błąd labolatorium warto zbadać jeszcze raz jak opinie z zaufanego środowiska dobre..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2018-11-11 19:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do no-xplode to niechce zakładac nowego tematu to spytam tu to ze jest dobre to wiem ale czy w wieku 16 lat moge wziasc da mi efekty ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2009-04-06 20:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO ten trening, ktory zaprezentowales nie jest najlepszym pomyslem. IMO HST, ktore ci polecam jest bardzo dobre Sprobuj, a na 99% nie pozalujesz zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2008-08-10 01:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje mi się że ta sama sytuacja. Związki podobne tylko trochę inne stężenia i okres półtrwania trochę inny. A to miejsce które ci napisał że tak jak szew idzie w spodniach dobre porównanie możesz zobaczyć chociaż ja bym i tak poślad atakował. Spróbuj wbić wolniej może będzie lepiej ja jak wbijam w uda to nawet 4 minuty to trwa łatwiej wyczuć w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2020-10-17 16:48:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • znowu te uda ... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ... po takich nie bardzo optymistycznych artykułach nie bardzo sie czuje lepiej ... ... na pewno gimnastyka duzo daje ale zapracie sie w sobie i dazenie do celu jakim jest zredukowanie tkanki tluszczowej u kobiet z mysla ze moze ale wcale nie musi on zejsc nie jest dobre ... bo mozna by bylo pomyslec po co cwiczyc jak on i tak bedzie lilijka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2004-12-30 12:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu te uda ... :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > daje ale zapracie sie w sobie i dazenie do celu jakim jest zredukowanie > tkanki tluszczowej u kobiet z mysla ze moze ale wcale nie musi on zejsc nie > jest dobre ... bo mozna by bylo pomyslec po co cwiczyc jak on i tak bedzie Zdawalo mi sie, ze sport warto cwiczyc dla zdrowia i wlasnej satysfakcji a wyglad jaki sie przy tym wypracuje [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2004-12-30 12:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić na 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy mi na za*******ch efektach. Potrzebne mi bardzo dobre za w miarę przystępną cene

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2007-07-05 11:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówią że nie działa )we krwi ,daje sygnał że nie ma co rozbijać mieśni i spala tłuszcz więc po treningu nawet 5 min przyniesie efekt .Wiele osób tak trenuje i osiąga dobre efekty . Oczywiście nigdy nie da się 100 zabezpieczyć mięśni , ale efekt rozbijania mięsnia nastąpi także podczas robienie aero w dni bez siłowni ,Wczasie interwałów [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2014-01-02 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kolanach przy przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwicze na siłownii - zakładam że ćwiczysz na siłce z maszynami itd. Bardzo dobre jest na rozruszanie nóg do przysiadów lub innych ciężkich ćwiczeń na nogi są wyprosty na maszynie (oczywiście po rozgrzewce ogólnej)- malutki ciężar, 2x 20 powt - świetnie rozgrzewa mięsień i przygotowuje do pracy wersja 2- nie masz dostępu do maszyny - dużo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2008-02-24 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masło roślinne wywalone z diety a jakie polecacie dobre i w miarę tanie masło ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2017-05-02 13:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbij białko bo spadnie Ci miesień, ze 2g na kg masy ciała, posiłek trzeci leży, daj dobre źródło białka, dobij ze 30-40g białka żeby przejść próg leucynowy http://potreningu.pl/articles/4403/prog-leucynowy-i-optymalna-dawka-bialka-w-posilku/page2

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2017-05-10 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wedlug mnie plywanie jest bardzo dobre na pluca i oddychanie, ale nie jestem specem tylko mowie z wlasnego doswiadczenia. Pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2005-12-03 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupie no xplode+ i mono, Multipower - Creatine Muscle Charge,słyszalem ze podobno dobre mono,jakie jest wasze zdanie?.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-12-23 16:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ,co otym sadzisz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mietki Wiem że jak to delikatnie ująłeś - śmierdzi - ale jest skuteczna i popijając szybko nawet nie czuć smaku a wąchać nikt Ci przecie nie każe Paski są dobre ale wg mnie jeśli stosujesz uchwyt naprzemienny - nie powinny być używane zbyt często Pasków moża używać przy kapturach (robionych nachwytem), półciągach na dużych ciężarach rzędu 120% [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2004-03-30 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolego nie wiem jaki opinie chodzą na temat HP ale ja złego słaowa na niego powiedzieć nie moge... Ja byłem bardzo zadowolony ,jedyne co było nie dobre to jego smak (ochyda) ale czego się nie robi aby rosnąć . Pozdro!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-02-03 18:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz z przedtreningowka dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też radze skupic sie na snie, wiem na wlasnym przykladzie ze podsycanie organizmu preworkoutami na dłuższą mete nie jest dobre

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2016-05-16 12:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 km pieszo

    Post
    Trening dla początkujących

    Tu nie ma jakiegoś magicznego sposobu, czas czasz i czas, trzeba powoli dochodzić do pewnych dystansów, nabrać wytrzymałosci, dużo tej daje dobre obuwie, parę par skarpet na zmiane.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2019-04-07 13:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w modyfikacji treningu push and pull

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć, wracam od poniedziałku na siłownię po dość długiej przerwie (dobre kilka lat) i dobrych kilkunastu kilogramach więcej :) Pamiętam, że w mojej ostatniej przygodzie z siłownią efektywny był trening push and pull. Znalazłem sobie taki trening: https://www.sfd.pl/Push_Pull-t1135960.html Z tym, że mam kilka pytań: Dzień 2 PULL -Podciąganie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2019-06-01 10:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    [...] syntezę białka co skutkuje silnym efektem antykatabolicznym nawet podczas redukcji kalorii. Co ciekawe badania wykazały, że zwiększa poziom T3 co może nieść za sobą bardzo dobre właściwości nasilające katabolizm tkanki tłuszczowej.W połączeniu ze sterydami działa synergistycznie. Jest często stosowany w cyklach redukcyjnych razem z propionatem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5174 Data: 2006-02-09 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)