dobre

co jest dobre na szybkie zrzucenie brzucha??;>

[...] okej tylko troche mi nie pasuje ta afera ye skladem A co y weiderem i dymatize ktos stosowal szczegolnie dymatize super mega mass -skad onie te nazwz biora ma dobry sklad dobre wegle bialeczko y kilku frakcji no i do firmy sie nie przyczepie a smak to wiadomo jak ktos pil to nie wezmie nic innego a mam 5,5kg za 150zyli mieszanka proteinowa [...]

Tak zapewne jak dobrze przyrządzisz może być bardzo dobre

nie wiem ile szukaj w większych sklepach ale nie wiem po co chcesz je kupować po pierwsze niezbyt dobre nie wiesz co tam przemielone a po 2 za to że są niby fit zapłacisz ciężką kasę nie lepiej kupić mięsa więcej? 100g ma ponoć 100kcal jedna 30kcal tyle znalazłem ale nie zarażaj się tym Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-07-06 17:22:08

Czarnuchok ja ci mogę sprawdzić przyśli mi 2,5 kg cfm i po paczce z mrm i optimum powiem ci czy były dobre

wlasnie na tyl nic nie robie , jakie dobre polecacie cwiczenie na tyl ? , wiem wiem ze to dziwnie może wygladac ten problem ale niestety nie mam dostepu do profesjonalnej silowni , moze na shmicie inaczej by bylo ..

[...] rzeczywiście w tym- nie można bowiem zbudować siły bez ćwiczeń ja budujących. nie wiem czemu tak sie boisz tych wyciskań, jeszcze jest "w zanadrzu" push press jeśli klasycznych nie chcesz wykonywać; arnoldki mogą być dobre na dofinalizowanie innycvh cięższych ćwiczeń a nie ćwiczenie bazowe Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-11-15 16:29:55

z wlasnego doswiadczenia wiem ze oyama karate jest dobre na poczatek(2,3 lata) bo cwiczy sie baaardzo duzo techniki.pozniej lepiej zapisac sie na cos bardziej wytrzymalosciowego.no ale nie ma reguly...to zalezy jaki trener.jeden uczy wiecej techniki i kata a drugi moze nastawic sie na walke.ale poziom karatekow nie jest najlepszy.bylem na [...]

Sport test mam dobre ziolka (spoko niemam takiego pojecia jak Ty dlatego pytam) wiec nie w****iaj sie !!!!!!!!!!!!!!! Dzieki BodyLine!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dostarczasz "dobre ww" tylko w sniadaniu i na obiad. Rozumiem, że obiad to Twój posiłek przedtreningowy, w takim razie następny posiłek powinien uzupełniać energię zużytą podczas treningu oraz dostarczyć materiału do odbudowy włókien mięśniowych. Dlatego powinieneś spożyć np. kasza/ryż + pierś z kurczaka. Ogolnie dieta nie jest dobra jak [...]

[...] suplementacje ale po tym 18 miesiecy przerwy od jakichkolwiek suplementow i ponad rok przerwy od cwiczen na silowni??? optymalna wersje ekonomiczna podalem wyzej dobry stack przed treningiem po treningu ~5g (lyzeczka - wygoda) dzien bez treningu ~5g ten sam argument :D wygoda niskie koszta dobre wyniki i mozliwosc dlugiego ciagniecia :D

myślę że jak wydam tyle kasy to efekty będą dobre

myślę że jak wydam tyle kasy to efekty będą dobre :)) kreatyna + BA + AAKG + dieta + treningi = mega efekty - coś na ten kształt ale równie dobrze cykl na samej kreatynie możesz zrobić a wydana kasa NIE IDZIE PRZEKŁADA SIĘ PROPORCJONALNIE DO PÓŹNIEJSZYCH EFEKTÓW

250g mono z olimpa bardzo dobre jak nie masz kasy to 300g mono vitalmaxa bedzie dobrze

heh zastanawiam sie czemu 3\4 osob ma zla opinie na temat Hmb.na mnie hmb zaczelo dzialac dopiero po 2 miesiacach.a w polaczeniu z kreatyna daje naprawde dobre efekty(przynajmniej w moim przypadku)

Może źle to ująłem nie idealne tylko dobre. Ewentualnie uwagi albo jakieś propozycje także proszę !

Dobre jest takie blendowanie jak ktos lubi takie cos pic :)

No czytałem dużo też w dziale z testami... i faktycznie ładnie wszystko opisane tylko jak pewnie sami wiecie z tego co pisza to wszystkie z tych 3 są bardzo dobre i dlatego chciałem napisać zrobic taką "ankiete" , który by tu najlepiej wybrać, bo nie moge sie zdecydować... :/ NO a co do tego Shotguna to faktycznie booster troche źle [...]

[...] wrócić. Ja miałem nie jeden taki powrót, ale najbardziej spektakularny zdarzył się w zeszłym roku. Startowałem z ~70 kg na początku czerwca, na początku ciężko było wejść na dobre obroty na treningu, bom miał cardio jak stary dziad i generalnie na początku trochę się zalałem - trening nie sprostał diecie . No ale po miesiącu już byłem w stanie [...]

w takim razie bierz sobie przed tymi posiłkami które jesz w domu np.śniadanie,kolacja.A jeżeli chodzi o długość na jaką wystarczają aminokwasy w tabl.to Amino Whey System i Amino 4500 wystarczają na miesiąc.P.S.nie możesz brać tylko pod uwagę na ile starczają aminokwasy,ale czy są dobre,a brać je powinieneś cały czas.