dobre

no czyli 2- 3 razy w tyg po ok 10 min byloby dobre po tych posilkach...tak to rozumiem ;)

nitrobolon 1 to nie kreatyna tylko no-booster nitrobolon 2 ma w sobie kreatyne + no - wg mnie dobre polaczenie suplementy niemaja skutkow ubocznych o ile sie nie przesadza...

boostery sam jadłem zgadzam się ,że dobre ale teraz szukam czegoś innego

Matrixy- kokos, czekolada, wanilia- wszytkie smaczne i dobre składowo Twistery- tiramisu, pycha

hummery są bardzo dobre we wszystkich smakach i mega zapychające :D

Po prostu chcialbym wiedziec czy bedzie dobre ^^

Jak nie sprobuje to sie nie dowiem. Chyba go kupie. Mam nadzieje ze nie strace na nim czasu i beda jekies efekty ?. Mslalem tez nad Green Magnutide czy Xplode .Jednak te opcje troche sa droższe klasyki jak GM zawsze zbieraly dopinie bardzo dobre:-) czasem nieco warto doplacic sam obecnie glownie lece na monohydratach

Wcale nie trzeba wydziwiać. Dobre są batoniki "Corny" lub chociażby Snickers "Cruncher" (i kosztuje tylko złotówkę).

w miare tanie a dobre to: mass xxl trec magnum8000 trec vitalmax gainer1 lub gainer2 (30% b)

dobre, mało tego ze cię obsypie syfami to wacek nie będzie chciał stawać, smutne ale prawdziwe

to dupa w takim razie poszukam jakiś stron z "przykładowymi cenami", bo gościu tylko to ma co napisałem, jak znacie jakieś dobre i pewne to walnie na priv z góry dzięki

Kreatyna raczej podstawa. Godna uwagi jest teraz beta alanina. Dodatkowo można wrzucić omega 3 chyba, że jesz codziennie dobre źródła tego. Jeżeli oczywiście brakuje ci białka albo węgli to są odpowiednie suple do tego. Gainery, WPC

[...] tam na bank nie ma 10mg w tabsie!bardzo marne dzialanie!w tym samym czasie znajomymi jechali na ec,a pozniej czesc na eap jak wyszlo!moim zdaniem wybieraj z tych dwoch!wszyscy zadowoleni od malolatow po kolesi z wiekszym stazem!ps.co do wina z bd kiedys bylo dobre ale zeszlo na psy!nie wiem jak jest teraz bo moda na nie byla rok temu!pozdrawiam

W powieszonych na forum jest... Ale masz od wujka po znajomości b.dobre tabele: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php

hp jest dobre, xpand slaby, mozesz powtorzyc cykl jak ci sie podobał , ogolnie po co 2 stacki dokup do clouta orotan sam i tak jedz,a jak stack to moze storma, nitrobolon enrgizer, massacra 2

stronger: rozumiem, że rozstałeś się z fajkami na dobre po plastrach?

Jest bardzo dobre i zdrowe warzywo :) ale warto byłoby różnicować dietę, wszystko w nadmiarze moze zaszkodzić nawet brokuły :-))

[...] podziały treningowe gdzie trenujesz co drugi dzień i raz w tygodniu masz dwa dni na regenerację. Śmiało można tak trenować ale jeśli nie limituje Cię podział na tydzień to możesz dowolnie rozkładać treningi. Takie podziały są dobre, a czasem wymuszone przez na przykład zamkniętą w niedzielę siłownie wówczas ten drugi dzień był taki wymuszony.

[...] raz w tygodniu masz dwa dni na regenerację. Śmiało można tak trenować ale jeśli nie limituje Cię podział na tydzień to możesz dowolnie rozkładać treningi. Takie podziały są dobre, a czasem wymuszone przez na przykład zamkniętą w niedzielę siłownie wówczas ten drugi dzień był taki wymuszony. a np niedziela środa sobota i potem pon czwartek [...]

obie opcje są dobre ja z kolei skłaniam się ku porcji przed i po treningu