SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Mój kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    jeszcze długa droga przed nim ale warunki ma dobre ile ważył jak zaczynał MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2002-10-29 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    No na dwa lata to jest chyba efekt jest zadowalajacy jesli zaczynal od 28 w lapie . Fakt ze ma dobre zarysowana klate (aha noi niektore wymiary to chyba lipa lekkji ale to nie wazne) Klata Ok. Barki i przedramie wpozadku. Ale szerokosci plecow wogle nie widac (moze wina zdjecia ;ale nie wydaje mi sie) . " Kazda szparka się śmieje kiedy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2002-10-30 17:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój kumpel

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie rozumiem pojecia ;"on ćwiczy ciągle na rzeźbę" . W takim razie z czego on ta rzezbe robi ? Nie ma rzezby bez masy -takie jest moje zdanie...Ogolnie koles robi dobre wrazenie, ale duzo pracy przed nim. Pozdr chleb zawsze spada na maslo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2002-10-31 01:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to sa dobre proporcje b,t i ww?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile w ogóle ważysz teraz ? 1,5g tłuszczy to nie tak dużo pod warunkiem, że będą one dobre imo. To może: 2,8 węgle 1,5 tłuszcze 2,3 białko Najlepsza redukcja na wysokobiałkowej diecie wg mnie więc nie wiem czy aż tak dużo. pozdro:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2009-10-27 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "chodzę na siłownie i trenuję intensywnie kick boxing." dawkowanie zgadzam sie z przedmowca kalorie staraj sie bilansowac na takim poziomie zeby wskazówka nie rosła ani nie malała, jak bedziesz mial dobre proporcje miedzy makroskladnikami to bedzie postepowac rekompozycja czyli jednoczesne spalanie tluszczu i budowanie masy miesniowej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-05-17 14:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to masz dobre ciśnienie ;-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2019-11-28 20:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    scorch bardzo dobre recenzje zbiera wiec warto w niego zainwestowac. Na przyszlosc czytaj wyraznie regulamin bo za wklejanie linkow z allegro mozesz bana dostac. Kup lepiej ten towar w sklepie internetowym SFD. Bedziesz imal pewnosc ze nie kupujesz kota w worku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2008-07-27 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do D.Szukały i nie tylko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] masz kase, to mozesz w to zainwestowac.Jezeli nie, to polecam karnityne i lecytyne. Czytajac sklad fat burnera, to szczerze mowiac nie ma tam jakis rewelacji ;) Zas hca jest dobre, jesli ktos ma jakies odstepstwa od diety. Co do tego pasa wydaje mi sie, ze nie bedzie mialo to wiekszego znaczenia dla tych organow. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-03-06 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do D.Szukały i nie tylko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Narazie bym zostawil dawke taka jaka jest podana, a po jakims czasie zwiekszyl.Z doswiadczenia wiem iz nie warto pakowac mega dawek na poczatku, skoro mniejsze moga dawac rownie dobre efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-03-09 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pure - dobry wybór?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] on z tego samego miasta co ja (Leżajsk), czyli pewnie kupił X-Pure w jedynym sklepie w Leżajsku w którm można kupić odżywki, a to znaczy że został dobrze poinformowany o produkcie i sposobie jego przyjmowania (sprzedawca jest kompetentny) i dlatego osiągnął takie dobre efekty. to że jesteśmy z jednego miasta nie znaczy że jesteśmy jedną osobą.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2004-11-19 10:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie !! Prosze o pomoc !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] radzicie nic nie brać ... moze i macie racje ale ja juz na suchu sie wycwiczyłem , masy miesniowej troche mam , i zabardzo mi juz nie przybywa (po portu to co miało przybyc to juz przybyo)) NO to HCociaz powiedzcie czy Gain Bolic 6000 4kg + Kreatyna Treca 400cap bedzie dobre !! POprostu tak czy nie , a jesli nei to powiedzcie dlaczego !! POZdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2006-11-04 10:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciechocinek - silownie

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    heh jesli chodzi o ZNP to akurat tam spedze te magiczne 24 dzionki i widzialem na fotkach ze maja silke, ale tam chyba raczej brak jest wolnych ciezarow-chyba ze sie myle... PS a moze znasz jakies inne dobre silownie w senatoriach

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2007-11-19 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnez? musze sprobowac. moze zna ktos jakies produkty dobre i tanie dostepne w aptece ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2007-11-28 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Nowy Jakiś plan Help

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zaczynasz to najlepiej od ACT. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Nie ma zadnego sensu zaczynac od jakis panow priorytetowych. Przy dobrym treningu i diecie efekty powinny byc dobre. Zmieniony przez - _Grizzly_ w dniu 2008-02-15 23:23:45

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2008-02-15 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mnichów z Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    dobre pytanie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2009-12-05 13:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia mnichów z Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    dobre o tyle że na żadnym nie są mnisi - to są uczniowie przyklasztornych szkół gdzie uczą się sportowego wu shu i robienia dobrego wrażenia na turystach , oraz widzach ich pokazów.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2009-12-05 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierzesz okolo 3 - 4g na dobę równiez kazdego dnia. Jesli chodzi o najpopularniejszy system stosowania, czyli 10g w dt i 5g w dnt - to przeciez jest on umowny, rownie dobre mozna jesc 10 i 10, albo 9 i 7, tudzież 6 i 6... Zwzwyczaj im krotszy cykl robimy tym wieksze dawki warto stosowac, przy 4-tygodniowym - sugerowałbym nasycenie, przy 5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2010-09-27 08:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporty siłowe to również doping a tam talia 77 czy 107 miema znaczenia w wynikach propi i winstrol dobre połączenie ale z cal na minus to raczej ciężko nabić siły Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-08 12:51:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2012-02-08 12:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kofeina od 4+ ma bardzo dobre opinie, nie wiem kto pisał te na sklepie... jakieś anonimy. zobacz opinie doświadczonych użytkowników tutaj: http://www.sfd.pl/4%2B_Nutrition__Caffeine%2B-t870347.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2015-03-02 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada o plan na barki pomozcie jesli mozecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] unoszenie hantli w opadzie tułowia - 10 powtórzeń unoszenie hantli w bok - 20 powtórzeń W tej metodzie chodzi o to, że 1 "seria" to :Wyciskamy, zaraz potem unosimy w opadzie i następnie w bok.Wg ww liczby powtórzeń oczywiście. I tak z 3/4 razy. I koniec.To cały trening barków.Szybki, skuteczny -> nowy bodziec. dobre.polecam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-07-27 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)