SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Kiedy odblok po enanie

    Post
    Doping
    PRO

    Nie chodzi o ilość i pory żarcia, ale o jego jakość. Poczytaj dział odżywianie. Lepiej zainwestuj w dobre żarcie niż w koks, bo to ci przyniesie lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszynka czy Golarka. Co lepsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Blondyni z reguły mają w tej kwestii trochę łatwiej. W sytuacji problemów z gęstym zarostem i koniecznością częstego golenia się zdecydowanie warto jest, zainwestować w dobrej jakości maszynkę do golenia, co ułatwi ten proces. Na rynku dostępnych jest wiele, dobre jakości maszynek. Można próbować elektrycznych, jednak nie należy się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręcznik na siłownię?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nosić, garb ci od tego nie urośnie a może sie przydać jak zastaniesz mokrą i śmierdzącą ławeczke po jakimś prosiaku co nie nosi. Zaczynasz ćwiczyć dopiero to od początku wpajaj sobie dobre nawyki.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 20:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny na redukcji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    w sumie racja, choc uwazam ze wieksza role spelnia jednak np. BCAA. jakbym mial kupowac to raczej w to bym inwestowal rowniez, ale przy ograniczonym budzecie 100 zl dobre bialko bedzie takze sluszne.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 11:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko zwiekszyc mase miesniowa nóg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jesli chodzi o ich rozbudowe jak i sile . Lecz tak naprawde kazdy z nas powinien znalezsc swoje cwiczenia , na ktore najlepiej reaguja jego miesnie - bo to co moze byc dobre dla kogos niekoniecznie moze byc najlepsze dla nas . Dlatego ja wierze w instynkt i slcham swojego organizmu - zawsze przed treningiem (szczegolnie nog) analizuje jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-11 07:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna ćwiczyć codziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wygląda tak Poniedziałek:Muay thai Wtorek:Biceps,Triceps Środa:Klatka,Przedramie Czwartek:Muay thai Piątek:Barki,Plecy reszta wolne I tu moje pytania czy to jest dość dobre rozwiązanie treningu czy należy coś zeminić oraz jak to jest słyszałem że podobno jak chce sie mieć klateczke dobrze wyglądającą to nie powinno sie ćwiczyć brzucha(6 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 23:47:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odżywki z Biedronki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] biedronka nałozyła teraz wymagania które musza spełniac w produktach ,przujkezdzają i nawet to kontrolują i mówił mi ze własnie neiktore produkty są jakosciowo lepsze niz w innych sklepach a o wiele tańsze, a niektorzy mówią ze biedronka to g**** z dupy i sie smieją a to on z nich się smieje bo on to produkuje i wie co dobre , hyhyhyhyhy pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-20 11:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki z Biedronki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w biedrze były inne suple które były ohydne i wiele osób to potwierdzała ( stosowałem też z cikawosci ) a 4F jest dopiero od jakiegoś czasu i tu sie zgodzę że ma rczej dobre opinie na to co obserwuję na różnych grupach , skład jak skład i jest tabelka z tyłu więc kazdy widzi co w środku natomiast jak chodzi o smaki to calkiem przyjemne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-25 06:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu i kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] głównym skutkiem a raczej efektem ubocznym więc nie bałbym się o nią tak bardzo... Myśle, że takie generalizowanie, że raz na tydzień to OK a jak częściej to bee nie jest dobre.. Ja bym powiedział, że jeżeli trzeba/bardzo się chce można raz, dwa razy w cyklu roszkę zaszaleć przy trzymaniu się pewnych zasad.. Ja tak nie robię, nie czuje takiej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - 3 miesiące, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do października to nie widzę za bardzo powodu, nie masz odpowiedniej masy mięśniowej żeby ciąć się do kości, a jeśli chcesz 8 pak pokazać to zostanie z Ciebie wiór. Ani to dobre, ani zdrowe na Twoim etapie treningowym. Wskocz delikatnie na masę i buduj mięśnie, a nie redukuj na Twoim etapie. Masa musi być prowadzona rozsądnie i pilnowany poziom [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2022-08-10 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dac exe?

    Post
    Doping
    PRO

    Dziekuje za dobre rady ktorych sie trzymalem. Troche sie przyzwyczailem po prostu ale dalej robilo mocno,dobrze ze nie dalem wiecej ,40mcg Novo jest OK. Wrzucam wyniki. Noo i temat zaczal sie od pytania ile dac exe.Dalem na poczatku dwa dni po jednej pare dni przerwy i po pol w dniu strzalaalbo i nie robilem jak czulem.Srednio wyszlo co tydzien po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9848 Data: 2018-03-01 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zdrowo smazyc kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    właśnie na tych to nie wogule na roślinnyhc nie zaleca się smażenia najlepszy byłby smalec ale taki palm czy klokosowe podobno tez dobre, ja tam jak juz smaże to tylko na smalcu i tylko jajecznice

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-20 13:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawcy krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] po oddaniu jak 3. 2 miesiące przerwy między oddawaniem to absolutne minimum i choć nikt tego oficjalnie nie mówi, widać po tym, że spuszczenie z człowieka 10% jego krwi za dobre nie jest, a osłabienie najwyraźniej trwa dość długo. W niektórych krajach UE motywacją jest kasa - w Polsce oddaje się za darmo. Dodam, że jest MASA przeciwskazań typu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 11:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawcy krwi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie przypuszczalam,ze az tyle kcal...hehe,to w takim razie dobre to przy redukcji;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 12:00:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • obecnie najmocniejsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    na amerykańskich forach ma całkiem dobre opinie. chwalą sobie głownie za dobra pompe i pobudzenie. jak dla mnie jednak malo ekonomiczne, wysoka cena i malo porcji

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no sorry ale czyste bcaa to nie cukierki :D ostrovitu tak samo paskudne w smaku jak FA ale cena znacznie niższa produkty bardzo dobre za rozsądną cenę, polecam

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 00:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    pomylilem okienka ale nie ma tego zlego co by na dobre nei wyszlo :P inaczej: czy firma ostrowit oznacza swoje produkty jesli chodzi o alergeny i sbstancje powodujace nietolerancje pokarmowe i czy ktores z jej produktow spelniaja kryteria produktów scisle bezglutenowych (tj. niezawierajacych tez zmodyfikowanej, pseudobezglutenowej, skrobi [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 22:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] koncentrat białkowa serwatkowego jako półprodukt, bez dodatków emulgatorów, słodzików, barwników itp. Znana jest ona szczególnie wśród osób chcących kupić tanie i dobre produkty. Firma rozwija się w szybkim tempie, reagując na potrzeby rynku i klienta. Posiada ona całą gamę produktów, do których zaliczyć należy: - kreatyny, - odżywki [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Najlepiej chleb własnej roboty. Ja takowy od czasu do czasu robię. Musi on być jednak z mąk prawdziwych, czyli razowych, wysokie typy (1800-2000). Białe mąki to do panierki są dobre, ale nie do wypieku chleba.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 22:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki chleb najzdrowszy i najlepszy przy redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] skąd jest ten chleb, jak jest produkowany i jaki ma skład. Jeśli jest to mąka, woda, sól, zakwas to mając ochotę na kanapki z ulubionym dodatkiem takie pieczywo będzie dość dobre. Istnieje również opcja samodzielnego wypiekania chleba. Wtedy zawsze mamy pewność co do składu pieczywa. W dziale kuchnia jest szereg przetestowanych już przepisów. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 19:44:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)