dobre

A co myslisz o Olimp Carbo + Hi Tec Protein 80 Lub Olimp Carbo + DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT ? Dobre byloby takie polaczenie czy wlozyc calosc gotowki w bialko + jakas glutamine lub tauryne?

[...] odpowiednim czasie 3. Suplementy - Odpowiedni dobor suplementow, w zaleznosci od brakow w diecie i celu treningowego rowniez bedzie bardzo pomocnym aspektem. zakwasy - no coz, nie obejdziesz tego, na poczatku zawsze sie pojawia. Rozciagaj sie dobrze(po treningu rowniez), rob rozgrzewke a szybko zapomnisz o zakwasach i wejdziesz w dobre treningi.

ogolnie ok,jednak cenowo bcaa imo nie oplacalne, nie wiem skad taka cena skoro mozna dostac bcaa sporo tansze rownie dobre jakosciowo.. tak wiec bcaa wziałbym np. j/w cm3 spoko

Ok, bcaa kupie z hi-teca, już kiedyś je brałem i efekty miałem dobre. A cm3 w jakich dawkach stosować? w proszku chyba po 5g, a w kapsułkach jak? mam 183cm wzrostu i waga 74kg.

Smażone mięsa w panierce faktycznie do najzdrowszych nie należą, nie jest to dobre na co dzień. Mięsa trzeba urozmaicać. Wieprzowina może być, byle nie jadać jej na okrągło. Ryby z puszki mozna wywalić z diety, nie są zdrowe. Świeże, a czasem wędzone lub mrożone. Białka na masie wystarcza 2g na kg masy ciała lub nawet mniej. Węgle wykorzystaj na [...]

A czy wedlug was moje efekty ktore osiagnolem na odrzywkach nie sa dobre (40cm w lapie i 130kg na klate) Glutamina Kreatyna Hmb Odrzywki bialkowe, weglowodanowe, wszystko probowalem najwiecej z tego to kreatyna mieszalem ja z glutamina z hmb (Hmb dla mnie lipa) Moglbym sprobowac jedynie te aminokwasy z serwatka. Ale bardziej jestem przekonany na [...]

Kolego pisze w twoim profilu ze najwazniejsze to nie poddawac sie ,a ty sie wlasnie poddajesz koksom.Wazysz zaledwie 80 kilo i to sa dobre proporcje do twojej wagi.Jesli masz sporo kasy to polecalbym Oxandrolon jest naprawde drogi ale jest dobry gosc wlasnie jest na cyklu z Oxandrolonu.Idz do sauny zeby odblokowac receptory,pozadna dietka bedzie [...]

Mam w domu 5mg tabletki! mowi mi ze dobre:D ale watpie... malo "lekow" jest dobrych w smaku oczywiscie;) pozdro

wez SP80.. dobry smak i to naprawde dobre białko, a megabol to szemrana firma i tyle

proponuje kupic tak jak pisalem wyzej mix SP80/sojavit po treningu SP80 na noc mix SP80 + sojavit.. bardzo dobre rozwiazanie ale jak nie chce ci sie bawic to bierz SP80..

Gluta jak i HMB dzialaja tylko trzeba wiedziec jak to brac. Dobre polaczenie tych supli razem z jakas kretka moze naprawde zadziwic.

Owszem jest to możliwe, pod trzema warunkami: 1. Musisz mieć niesamowity talent 2. Musisz dać z siebie wszystko na trningach 3. Musisz zadbać o diete, odżywki, zdrowy tryb źycia itd. Czasy masz bardzo dobre ale nie napisałeś ile zajęło Ci dojście do nich;]

masz trenera? samotny zawodnik nie da rady na dobre wyniki - trener wszystko wytlumaczy i bedziesz wiedzial jak sie biega itp..

Poczytałem troche na temat treningu i diety w suplementacje już nie wchodziłem :) teraz porsze mi pomoc czy ten nitrobolon odłożyć może coś innego w to miejsce kupić dobre biore odżywki ??

no to raczej zwykłe WPC wystarczy, szkoda przepłacać za izolat, spokojnie możesz wybrać coś z ALLnutrition, dobre białko jakościowo i smakowo i multum smaków ewentualnie z trochę gorszym makro możesz wziąć delicius jak na smaku najbardziej Ci zależy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html [...]

czyli nie ma sensu pic amino po treningu na regeneracje? po treningowo zawsze 20g pilem a jakies dobre wegle po treningu? jest sens pchac sie w vitargo czy zwykle carbo? Zmieniony przez - Carukos w dniu 2018-07-31 15:42:50 Zmieniony przez - Carukos w dniu 2018-07-31 15:44:40

Moim zdaniem takie połączenie jest w 100% dobre najlepiej pić je po treningu, a w trakcie samo carbo pozdrawiam

tight - brak sajdow, delikatne pobudzenie i dobre spalanie przy dwoch kapsach dzienne jesli johimbina HCL nie zwiekszy cisnienia - warto kontrolowac, tzn ze srodek jest dla kogos na pierwszy raz imo bardzo dobry

Kolego , na jednego dziala na drugiego nie.Zdania są podzielone.Połaczenie dobre.

Najlepiej ubija wino/tren a wiec to moze byc dobre rozwiazanie...ja zawsze po suscie czy innym tesciu na koniec daje winko zeby to ubic...taki standard...moze sprawdzi sie na antku czyli np. ciagnac jakis saa dluzej jako podstawe cyklu...dodac antka w miedzy czasie i na koniec dodac wino/tren czyli lecimy na dlugim estrze ale w ciagu niego dajemy [...]