dobre

heh dobreno zobaczymy co ci dadza te suple z dieta, nabieraj miecha.pozdro

hehe dobre. To już wole na dziwkę . Też mi powie wszystko zrobi i powie że chce . Chyba warna dostane ale trudno . Wbiłeś mnie ta wróżką :)

konkretna dieta, dobre antykataboliki i zroznicowany trening ktory pozwoli spalic wiecej kalorii i dac troche urosnac miesniom

a wiec,nie da sie zrobic i masy i rzezby na raz,hmb to wywalenie kasy,mas xxl i kreatyna owszen sa dobre,jak z dieta? napisz cala ankiete to ci napisze czy i czego ci potrzeba,pzdr

Ktoś wspominał jeszcze o kreatynie, myślicie że połączenie tych rzeczy było by dobre?

[...] rękę. Nie napisałeś czy jest to ból z powodu wciskania czy ból w stawie. Jeżeli w stawie to staraj się nie prostować ręki do końca. A na mięśnie nadgarstka słyszałem, że dobre jest normalne ćwiczenie sztangielką na przedramię tylko z dużym obwodem gryfu. Działa to też świetnie na palce. Obwód ma być taki, żebyś go nie mógł objąć palcami. [...]

ja bym nie widziwiał... który to cykl? osobiście jechałbym 100mg e3d!! wychodzi ludziom na dobre i nie narzekają, więc jestem za taką układanką. Jedna ampułka co 3 dzien do wyczerpania zbiorów. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-05-10 09:08:33

wiekszosc osob spodziewa sie ze kupi HMB i bedzie mialo takie efekty jak po kreatynie i najlepiej w miesiac. ja uzywalem HMB przez pol roku i efekty byly bardzo dobre - sucha trwala masa, ktorej nie ruszalo nawet ostre picie, lepsza rzezba. Ale na efekty przy HMB trzeba poczekac, u mnie po 2 miesiacach juz bylo widac

"glutamine , hmb , izolat 95 , bcaa dobre to ?" to po samym takim temacie mozna smialo stwierdzic ze "malo wie o tym wszystkim"

Wielkie dzięki panowie za rady.Wyszło że po 5kapsułek mam brać.Zobaczymy jakie efekty będą. :D Mam nadzieję że dobre.

W suplach doradzili ze carbo dobre po treningu i wspomaga regeneracje. Banan + Bialko zaraz po skonczeniu treningu i pozniej cos jeszcze czy moge spokojnie poczekac 2-4 h na nastepny posilek?

heh, no włąśnie. ceny katalogowe sa dobre dla naiwniaków. policytuję chyba

To zależy od ilości włókien wolno-kurczliwych. Mam znajomego który wyniki siłowe ma bardzo duże (2,5 x swoja waga) a przyrosty masy tak nikłe, że jest mniejszy ode mnie... Są zwolennicy Splita i FBW, ja obie formy uważam za bardzo dobre. Trzeba tylko odpowiednio trenować. Skończmy off top bo temat nie o tym.

hahah dobre. Wyregulować żeby rozregulować. Ty z tego co widze nie potrzebujesz w ogóle badań. Jak według ciebie to jest norma dla dwudziestoparolatka to gratuluje wiedzy. Masakra.

Dieta domyslam sie, ze jest. Scorch, Hydroxycut, AMP, to dosc dobre srodki. Zaczynasz od 1 tabletki, po 2 razy dziennie i w razie potrzeby zwiekszasz dawke... powodzenia,

wogole najlepiej jakbys z tych 104 kg zrzucil jeszcze dobre 10 i dopiero wzial sie za spalacze,ja zaczynalem chodzic na silke wazac 100 kg,i 15 zrzucilem bez zadnych supli,dieta+trening zupelnie wystarczy,ale jak juz chcesz to scorch najlepszy IMO

przy 183cm waże 7980 kg w sumie troche mało...:( Może jakieś inne propozycje macie może ZMA ( mam 20 lat ) z czymś połączyć, ale wydaje mi się że połączenie glutaminy i BCAA to dobre rozwiązanie...czy tak??

"kazde truskawkowe bialko jest paskudne" bialko truskawkowe ze SO jest bardzo dobre

[...] brac fatburnera to daruj sobie kretke,i zakup białeczko..na pewno lepiej spalisz tłuszcz.A jak chcesz masy,to bierz kretke,i olej fatburnera...No i równiez polecam białeczko..Jest dobre na wszystko.. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Zdecydowanie kokos Zresztą dla mnie wszystkie są dobre.