dobre

Stary najważniejszą sprawą jest to ,czy Ty sam chcesz zostać trójboistą ? Niewiem co mieli na myśli Twoi koledzy ,mówiąc że masz do tego dobre proporcje.Bo raczej proporcje to rzecz drugorzędna albo nawet wogóle nie mająca znaczenia. Zapał i siła w takiej kolejności,to jest to co musisz mieć na początek.

no własnie, ostatnio były spory na ten temat w jedny mz postów, wyszło na to, ze co 3 dni walac 100 utrzymuje sie dobre stezenie w oranizmie przez co widoczniejsze sa lepsze fekety, ja jestem zwolennikiem e5d, ale przyznałem racje chłopakom.

Mozesz dokupic do tego białko, dobrze by było. Ale nie zgodze sie z twoim kolega Jezeli zadbasz o diete, dobry trening i regeneracje to osiągniesz bardzo dobre efekty. Poczytaj o tych trzech rzeczach ktore wypisalem Pzdr

jeśli to to twoje zdjecie to napewno winko przy redukcji ma sens gwarancja że mięcho nie poleci, oczywiście i nie urośnie ale i spadków sie pozbedziesz do tego jakieś dobre staki na stawy i kroisz

wiek 29 wzr 192 waga 94 kg zdrowie b dobre ;) staz 6 lat bic 43 klata 115 rekord lawka plaska 150 barki 110 przysiad 160 poprzednie cykle ,winko ,tesc .boldek,deka,meta,susta Zmieniony przez - 100_pro w dniu 2013-04-02 07:53:39

[...] do możliwości - w tej materii nie ma co oglądać się na zawodowców, ich organizmy są zaadoptowane do ponadludzkiego wysiłku całymi latami wyczynowego sportu, to co dobre dla pro nie jest właściwe dla amatora. Ponadto tajemnicą poliszynela jest iż w każdej zawodowej dyscyplinie doping jest obecny, co pozwala znacznie zwiększać możliwości [...]

Dieta wygląda ok-nie mam zastrzeżeń jeśli lubisz kaszę to jedz. Po treningu mógłbyś wrzucić ryż. Jeśli chcesz dobre źródło tłuszczy to olej lniany. Doradca w dziale suplementacja

[...] 2 rodzaje wyciskan. np przenoszenie i wyciskanie albo wyciskanie i rozpietki lub pompki na poręczach i rozpiętki itd. to sie odnosc do sytuacji gdy te 12 serii przynosilo ci dobre efekty, jesli nie to zacznij od mniejszej ilosci serii i w przy nastepnym planie hst naniesiesz poprawki. "do tej pory zawsze robiłem rozpiętki a widzę w waszych [...]

[...] że kolano w czasie wyprostu przemieszcza sie ok. 45 stopni wokół osi ale tak samo pozostaje na stałej wysokości 7to samo co 6 z tym że podpierając udo ręką troche odszedłem od tematu ale to dobre ćwiczenia typowo domówkowe.jakby to kogoś interesowało i miał jakieś niejasności to chętnie wyjaśnie.mam nadzieje że nie wypisałem głupot.pozdrawiam

proponuję wrzuucić odżywki i jechać tak do miesiąca bez kretki/dwa tygodnie jeśli nie wytrzymasz/, efekty przy powrocie i rozsądnej diecie i treningach będą nawet bez większych wysiłków dobre- potem na cykl oprócz wspomnianych wyżej rzeczy daj jednak mono i od niego zacznij a potem wrzuć cf- taki system myslę w tym przypadku najlepiej się sprawdzi

mi sie podoba kopniecia super naprawde bardzo dobre...

A co z kaczką? B-Real witaj wędrowcze na fight24 dobre arty dajesz

Same dobre wiadomości gratulacje B-Real i gratulacje kaczka

włąsnie chciałem połączyc te 2 rzeczy . Żeby było dobre i smakowało i pożywne

[...] trrening proponuje przez jakiś miesiąc góra dwa OBWÓD trzy razy w tygodniu.Myśle że miesiąc będzie dobry ponieważ wcześniej trenowałeś.Na twoim miejscu kupił bym białeczko-dobre i tanie system protein 80.Może byc gainer który zastąpi posiłek-ale to już raczej jak zaczniesz robić mase.Kreatyne sobie odpuść przez jakieś pół roku.Mozesz kupić ZMA [...]

@Veermilion: Ćwiczysz tylko klatę i biceps? @khazad_: akurat ćwiczenie podane przez krystianka to bardzo dobre ćwiczenie podstawowe na najszerszy grzbietu i biceps, mocno angażujące właśnie biceps, lepsze od wszystkich ćwiczeń które wykonuje Veermilion razem wziętych

Clariti poprstu mi chodzi o to ze te aminki sa bardzo tanie mam 540 tabl i place 72 zl a za hiteca aminki AMINO ANABOL PQ tam jest 200 kaps plaece 100 zl.Jesli znasz jakies dobre aminki a tanie to napisz jaka to firma. XEON

[...] że oprócz dodatku wątroby wołowej mają sporo BCAA, Smilax, dibencozide, gamma oryzanol i o ile pamiętam jeszcze kilka wynalazków. Zgadzam sie że są to bardzo dobre aminokwasy. Moja wypowiedź że nie zawsze to co drozsze jest lepsze dotyczyła ogólnie przemysłu odżywkowego a nie tych amino. Natomiast Arnold nie jadał [...]

[...] badania, z innymi nie wiem. Napisałby ktoś dokładnie, co mam powiedzieć w diagnostyce?— zbadaj testosteron całkowity Oraz czy pod panel tarczycowy podlega TSH? A jak jest TSH ogólne dobre, to warto robić te bardziej szczegółowe? - jeżeli nie stosowałeś leków tarczycowych to wystarczy na początek samo Tsh Bede wdzieczny za informacje, pozdro

Wygladaja na dobre ale nigdy nie mozna tego stwierdzic w 100% Mam identyczna pisze na niej oss holland ale jest ona z grecji (greckie ulotki itd) z tego co wiem w grecji produkuja ja na holenderskiej licencji czy jakos tak p.s a z tego co wiem ta jest najczesciej podrabiana a ja dopiero co zaczalem cykl i jezeli bedzie szla masa tzn ze jest git [...]