dobre

Big wiec uwazasz ze polaczenie meta + clen jest dobre ?? Chodzi oto zeby meta sie tka nie zalac wiec chce dodac clena aby spalic troche tluszczyku bo meta go daje i tak samo wode spompowac by pozostal suchy miesien

hmm... dlaczego każesz chłopakowi dokładać białko... i to tyle białka... do czego on to ma dołożyć?? przeciez dokłada się do diety... a on tego jeszcze nie ma... więc to bezsens... Qazar dobrze pisze ale widze że w tym poście nikt go nie słucha :)) powinieneś huknąć na nich qaz bo głusi na dobre rady są!!

[...] sile odksztalca sprezyny) tak zeby te przeciazenia nie byly przekazywane mieniom i stawom i w ten sposob zmniejsza ryzyko kontuzji. a co do tematu posta to na pewno dobre buty powoduja ze lepiej sie wybijasz bo naprzyklad lepiej chwytaja parkiet (mniej sily marnowane jest na przesuwanie stopy). podobnie buty o grubej podeszfie pewnie [...]

ekonomicznie wychodzi storm,bądz green magnitude...dwa bardzo dobre stacki.Mozesz tez walnac Xpanda lecz jedna puszka nie starcza na cykl.

ścisłej diety nie mam .. ale staram się kontrolować to co jem... i nie narzekam aż tak na przyrosty ;d ale chce więcej :D ale sam jeden taki stak ? czy łączyć jeszcze z czymś ? jakie są dobre ;? ;>

Odstaw ten stack i kreatyne przypuszczam ze masz jabczan skoro koledzy odradzaja....Mysle ze dieta + mono +bcaa +wit min i mysle ze wystarczy ewentualnie mutant mass ale to tylko jako uzupelnienie zbytnio nie polegaj na nim. msle ze to dobre rozwiazanie oczywiscie postaraj sie dobrze dobrac diete i skladniki...

dynamize też dobre ,aktualnie biorę i moge polecić . HMB bym sobie odpuścił Białko jakieś możesz kupić Ja też jestem na redukcji biore bcaa z dynamize i venoma a w lutym tak po 10 mam zamiar kupic białko ,chyba łowickie z 2 puchy bo na inne mnie nie stac za bardzo ,duzo osob odemnie z siłki bierze matrixa i każdy sobie ceni ,mowia ze zaj*** smak [...]

obecny venom to zwykly spalacz. bialko co podales jest bardzo dobre.

[...] nie czuje tak na prawde,ani jakiegoś kopa,ani pobudzenia,przyspieszenie przemiany itp.jem bo jem tak na prawdę i licze ze cos spadnie ..... Co do białka mysle ze dobrym wyborem było by kupienie "MATRIXA" Chyba że tak jak ja nie masz za dużo kasy to "ŁOWICKIE" będzie dobre ;) Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-01-23 12:06:13

[...] przydaje sie w pewnych sytuacjach , ale ludzie ktorzy zakładaja tematy i chcą 2/3 białka brać z wpc ewidentnie pomylili działy, co do reszty to zgadzam sie z kolegą wyżej. A co do tego że jakaś tam dieta i dobry gainer i masa pójdzie jak szalona to również radze sie doedukować, dobre gainery to rzadkość , to dieta ma być dobra a nie gainer

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html za 25zl macie dobre zma w sklepie sfd, nie ma co kombinowac;-) z reszta to tylko pewien procent witamin w calosci dietetycznego kociolka witaminowego, wiec nie ma sie co na tym rozwodzic. od siebie polecam wody wysokomineralizowane, wypijesz dziennie z 2-3l i nie potrzebujesz dodatkowej [...]

Kiedyś gotowałem ale obecnie preferuję grillowanie/smażenie Gotuj tak długo aż będzie dobre, nikt Ci nie powie bo nikt nie wie jakieś wielkości i grubości są te piersi, najszybciej się ugotuje jak pokroisz w kostkę bądź po prostu na mniejsze kawałki Obojętnie czy wrzucisz do gotującej czy zimnej Ja dodawałem np. trochę "doprawki" dla smaku [...]

A co proponujesz na kolacje chodzi mi tu głównie o twaróg czy na noc to dobre rozwiązanie ? i co sądzisz o porannej sesji cardio jakieś 30-40min na rowerze na czczo czy najpierw śniadanie a potem cardio ? Zmieniony przez - tomson4444 w dniu 2016-06-13 03:11:21

Moje dzisiejsze posiłki czekam na odpowiedz czy są to produkty dobre na których mogę bazować przy mojej redukcji czy trzeba jeszcze coś poprawić ??? /SFD/Images/2016/6/13/ffdb010e820642a9baada7fa93a8c583.jpg

Wizyta u lekarza zaliczona . Okazało się , że zaszkodziło mi ... mleko Rzeczywiście piłem go bardzo dużo To przestroga dla wszystkich : w nadmiarze nic nie jest dobre .

Olimp mzb(zma), bcaa xtra activlab bardzo dobre chyba ze wolisz kapsy jak ja to bcaa olimp mc, jest temat na forum "zestawienie bcaa" masz tam wszystko wystarczy poszukać, gainer MHP Up Your Mass Zmieniony przez - koso w dniu 2010-03-31 15:05:22

ok czyli podsumjmy bo sie troche pogubilem nitrobilon plus kreatyna 6 tyg cylk potem moge zarzucic bcaa i zma i jeszcze cos do tego moge dorzucic??bialko i gainera postaram sie odlozyc i starac jesc nawet dobre posilki w pracy polecasz cos do bcaa z czym mozna to polaczyc??a jaki dlugo moge brac bcaa i zma??musza byc jakies przerwy??

Nie przejmuj sie :P kazdy przez to przechodzil :D Napakowani goscie nie znaczy ze sa silni ;p Jak masz dobre geny to po pewnym czasie wpadniesz walniesz 150kg na klate a im szczeki pospadaja :P a bd malutki przy nich xD <- Przepraszam rozmarzylem sie :P Duzo osob startuje nawet w wieku 14 lat, ale to ma tez swoje zalety ale rowniez i duze wady [...]

[...] troche ziemniaków albo makaronu żytniego albo bez (na ryż jestem uczulony, mam wymioty non stop po zjedzeniu ryżu). Po treningu 4. jogurt + jakiś sok 5. tuńczyk z kukurdzyą 6. kromka z twarogiem i pomidorem z dodatkiem szczypiorku Sam sobie to układałem, w sumie nigdy nikogo nie pytałem czy to dobre czy złe, ale sądzę że nie jest aż tak źle.

Podaj stezenia srodkow jakich masz i popytaj ludzi w polskich realiach czy aby na pewno są to dobre dla Ciebie na ten czas rozweiazania. Dałby na Twoim miejscu rownolegle tren acet i cypio, tren niestety najlepiej codziennie, cypio moze byc co 3 dzien, dawka testa przy trenie nie musi byc wysoka wystatczy 250mg co 3 dzien, tren 30-50mg ( w [...]