SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • doł brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niczego nie sugeruje,a pisze, ze takie cwiczenie wystepuje i jest calkiem niezle,tak samo nic takiego nie napisalam, ze nalezy cwiczyc tylko w ten sposob.i nadal obstaje,ze to dobre dodatkowe cwiczenie.nie rozumiem skad ten atak :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2007-01-26 09:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecieee

    Post
    Galeria Zdjęć

    na sztandze jest 100kg ...........dobre. hihih pozdrawiam bartezz

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4954 Data: 2002-11-11 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli nie kupiłeś tej kreatyny jeszcze a zalezy ci na tab/kapsach to kup sobie kreatyne micro w kapsach Treca z tauryną kreatyna to dobre połączenie - dawki tauryny po treningu 3-4g glukozy 30-50g Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2004-01-16 10:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp z eapu jest bardzo dobre.. co do metki to polska ofc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2007-04-05 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie przed cyklem mial dobre 128/79.predzej tez problemow nie mial. ja np. mam tak tylko prze pierwsze dni na mecie a pozniej jest oki. wczoraj ten koles mierzyl i mial 136/82

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2009-02-25 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepiej rozgrzewka solidna rozciaganie trenig rozciaganie moim zdaniem najlepszy trening na szybkosc.. te cwiczenia kejta itp sa dosc dobre ale nie wiem kiedy to robic. Ale powiem jedno ze dlugie wybeigania niszcza szybkosc dlatego sprinterzy nie maja rozbiegan np 3x 30 min. Moi koledzy z klubu najlepszy 8 na MPJ na 100 nie ma rozbiegan ma lekka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2009-07-20 23:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący trening w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do trenera dobry jest ale jakbyś miał jakieś wady budowy ciała itp by naprowadził na dobre tory ale bez wizyty u takiego trenera online to też kiepski pomysł

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2018-12-02 18:00:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I CO POTEM(problem!)

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 gora 4 w ciagu roku. zenszen i zma bedzie dobre do tego dieta. W zlupelnosci to wystarczy, czasami nie warto wydawac dodatkowych pieniedzy zeby osiagnac lepszy efekt o jakies 1-2% Ja biore kreatyne bezprzerwy, narazie od okolo 40 dni, mam zamiar stosowac dlaej, jak widzisz taki problem jak twoj mnie w tym momencie nie dosiega I nie robie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2004-12-05 15:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    łee e-lit kupuj bcaa powder 5g przed, 5g podczas, 5g po wtedy bedziesz w stanie realnie powiedzieć czy jest dobre goraco polecam wytrzymałości i regeneracji na takim ustawieniu nie zamieni żadny No-booster oraz pozdrawiam ps. mietas co tam juz testujesz, czekam na opinie żydka ktoryu nie chce nigdy wydac na suple!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2005-01-08 01:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata + cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki za dobre rady - od dzisiaj nie słodzę :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-01-07 16:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata + cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup sobie zielona smakowa do nich nie daje sie cukru i sa dobre w smaku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-01-07 20:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez rozpuszczony w gorącej wodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zelży o jak gorącej mówisz ani to smaczne ani dobre ani skuteczne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2011-01-03 15:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-zero efektów

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb daje efekty, ale nie natychmiastowe, na dluzsza mete(nie kojarzyc z koksem) jest bardzo dobre. deadmike

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2002-02-26 14:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judoki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - w pół drogi między metrem Centrum a metrem Poltechnika, po prawej stronie ulicy *sklep koło dojo AZS UW na Karowej, od Krakowskiego P. w prawo przed Bristolem tam kupisz dobre, nawet profesjonalne zawodnicze judogi, ale po najtańszą białą bez 160-200 nie masz co iść, nawet 500 nie byłoby za dużo. Jeśli zalezy ci na judodze taniej, to jedź [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2005-11-10 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki mięsien

    Post
    Trening dla początkujących

    Podobno ze mlotki sa dobre na dlugosc choc sam nie wiem tylko pisze co slyszalem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2007-05-22 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meble sklepowe TANIO

    Post
    Targowisko

    dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2004-02-19 08:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od mono i nie szukaj innych typow kreatyny skoro dopiero zaczynasz!Ja bym na twoim miejscu kupil mono Vitalmaxa - tanie dobre i sprawdzone!Jesli masz troche wiecej kasy to mono Biogenixa-polecam sam je mialem i bylem zadowolony lub Olimpu!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2007-01-04 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciązenie z makro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobre pytanie, mnie też interesuje cena obciążenia kupiona hurtem, z tego co pamiętam ten sklep tylko tak sprzedaje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2008-03-09 13:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to bardzo dobre połączenia, w tym przypadku twój cykl wyjdzie ekonomiczniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2008-10-26 16:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WPC - koncentrat białka serwatkowego - jakiś tani (np. ostrowia, megabol; obecnie paradoksalnie często opłaca się kupić białka w rodzaju MATRIX SYNTRAX - bo ceny są bardzo dobre). Masz nadmiar gotówki możesz zainwestować w WPI/WPH (izolaty/hydrolizaty)- raczej nie zauważysz różnicy w sylwetce - najwyżej portfel będzie chudszy. Zwróć uwagę na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4895 Data: 2010-03-25 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)