SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CockS piszesz bzdury, niech ograniczy odrazu do 900, szybciej bedzie leciec wg Twojej blednej teorii i powodzenia w pozniejszym czasie z utrzymaniem wagi Nie zdążyłem edytowac, ale: Ja bym postawil na FBW 3x w tygodniu + 3x Aeroby (biegi) i jeden dzien wolnego, trzeba kiedys odsapnac, a takie polaczenie imo jest bardzo dobre do spalania fatu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-03-04 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biegi ze stala intensywnoscia 45-60 minut - bez przerwy, przy HRmax ~75%. Widzisz trzymasz sie jedzenia "zdrowo" a to nie zawsze przeklada sie jednak na dobre jedzienie, duzo ludzi mysli ze odzywia sie zdrowo jedzac np platki nesqik albo inny syf, chleb i inne rzeczy ktorych na redukcji nie powinno byc. Co do PH nie ma sensu, jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2009-03-04 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie trzeba pływanie jest wymienne z biegiem na 3000m halówki będą dobre na 10x10 bo gdzieniegdzie egzamin jest na hali

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2016-04-21 21:26:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] osób z innych miast, województw. http://www.pzt.pl/pstt/index.html Strona żadko jest uaktualniana więc dobrze jest dowiedzieć się telefonicznie. PSTT przeprowadza bardzo dobre jakościowo kursy. Inne miejsce w którym możesz szukać informacji o kursach to AWF. Życzę powodzenia! Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2003-12-08 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gram (w sensie uczenia- 3,5h). Jestem w trakcie robienia ogłoszeń (ulotek itp.) w photoshopie... A poza tym od jutra zaczynam grać w AZS'ie- i to za jakieś grosze- bardzo dobre korty i instruktorzy, hehe (pewnie jacyś koledzy...). Muszę złapać formę, bo ostatnio przegrywam za dużo. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2003-12-14 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RZEZBA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: KOLO 6 MIES 11.POZIOM BF% ..... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nadwaga (tendencja do tycia) 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE:dobre 16.PPM podstawowa przemiana materii: .... klata : 120 martwy ciag : .... przysiad : .....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2008-05-10 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja też to mam... Wysłali mnie na basen h*** dało i karnet darmowy od lekarza mi się skończył:P Wygląda na to że już będziemy tacy skrzywieni... Ale zauważyłem jedną ciekawą stronę tego defektu - klata wydaje się dużo większa:D bo ten mostek zapadnięty daje dobre 3D hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-08-18 00:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a dieta keto

    Post
    Doping

    Jam dlugo jesteś na keto? Ja wytrzymałem 3 miesiące samopoczucie fakt dobre Energi pełno siły na siłowni zero :)) ale po 3 miesiącach jak mnie rozesłało to 2 tyg dojść do się ie nie moglem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2023-01-16 18:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee tam ja nie mialem diety bralem mono z dextrozą i mialem dobre efekty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2006-11-01 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki cornflakes

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo rzeczy nie przychodzi ale czego się nie robi dla wyglądu. Ale płatki owsiane są smaczne np. poszukaj sobie przepis na placuszki owsiane naprawdę dobre.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2009-05-29 18:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzwód - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to co jest nie tak? Jak go brałem czułem dobre napięcie mięśni a teraz masakra regeneracja bardzo długa, porannych zwodów nie ma i libido zerowe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2020-02-26 14:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biore krete 2 razy jak robie mase czyli od pazdziernika tak do marca cyzli bedzie raz na 3 miechy i przyrsoty sa bardzo dobre a dieta plus inne suple powoduja ze sa to trwale nabytki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2004-04-18 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie na białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolega nie pytal o to jakie bialko jest dobre tylko ile ma spozywac: Moim zdaniem powinies jesc 2-2,5g na kilogram masy ciala.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2004-06-03 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mowiac boje sie przyznac ale nie wiem jak sie odczytuje cisnienie i jakie jest dobre wiem tylko jakie mam wskazania jak jest good

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2006-04-04 22:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH jak to lykac??

    Post
    Doping

    z ciekawosci ?? skad masz tak tanio ?? wiadomo ze dostac dobre hgh graniczy z cudem z tad moze te ceny po 2 ja gdybym nie mial prosto ze szpitala to bym nie kupowal bo h... wie jak ktos to przetrzeymuje (temp itp) i tak to nie na moja kieszen

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2006-07-19 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 miesiecy staz , 20 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre łapy :) brzuch chyba do zrobienia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2010-04-19 18:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trafienie w żyle

    Post
    Doping

    hehe nie ma to jak dobre pocieszenia. na poczatku nie bylo do smiechu tak jak w tym filmiki o ku..wa zlamalem piszczel :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2011-11-27 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań , Enan

    Post
    Doping

    Moje realia sa dobre - nie narzekam;-) ale obserwuje uwaznie "caly rynek" i dostrzegam pewne rzeczy/tendencje

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2012-09-19 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt Kelme

    Post
    Piłka Nożna

    Osobiście wolę Saller czy Zinę i te bym Ci polecał, sprawdzone więc dobre, choć na pewno Kelme, Legea, Erima, Errea, Vigo, Givova, Jako, Joma, Tico słabe nie są lecz ich nie sprawdzałem:) Choć skoro kluby z pierwszych lig korzystają z usług tych firm to nie mogą być to złe sprzęty:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2009-11-14 20:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tym HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z kreatyna daje naprawde wspaniale efekty ale jak chcesz sie szykowac na hmb to cykl bedzie drobi bo minimum 3mc musisz je brac by jakiekolwiek efekty zauwazyc i raczej musial bys brac z rana i po treningu efekty sa bardzo dobre sam niedlugo mam zamiar tak zaczac tylko trzeba kasy odpowiednia ilosc odlozyc Pozdrawiam GG 668399 " "

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2001-11-03 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)