SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Przed kickboxingiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakup jak najbardziej moim zdaniem dobry. Carbo dobre po treningu jak na MMA chodzilem to pamietam duzo wiary zawsze carbo tyralo co uwazam za bardzo pozyteczne a co do Geinerka to oczywiscie bez diety ani rusz. Jak zrobic wlasna diete znajdziesz na forum no i oczywiscie mozesz wkleic ja nam do oceny ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-11-22 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa uchwytu

    Post
    Trening dla początkujących

    ściskacze to lipa :D dobre na poprawę chwytu jest zwis na drążku oraz wszystko co z nim zwiazane czyli przechodzenie tylko za pomocą rąk przez całą długość drążka/drabinek (chyba wiesz o co mi chodzi) i różne tego typu ćwiczenia pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-08-12 11:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa uchwytu

    Post
    Trening dla początkujących

    lisiu czego uwazasz ze sciskacze to lipa ? ja juz uzywam ich kilka miesiecy i uwazam ze sa bardzo dobre ... pomachaj sobie 1500 razy co 2 dzien to zobaczysz czy to taka lipa.Dlugo sie cwiczy na nich ale jest to przyjemne przynajmniej dla mnie ^^

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-08-13 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nano vapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zle wspominam NanoVapor jak dla mnie dzialanie bardzo dobre ale niestety bylem uczulony na jeden z produktow i jesli wypilem porcje bardzo szybko duszkiem to dostawalem na buzi czerwone place jak by mnie ktos wrzatkiem polal zaczerwienienie pojawialo sie na dekolcie lokciach kolanach kostka u dloni pieczenie i swedzenie jednym slowem masakra 40 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2010-02-03 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłumaczenie na łacine

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pozostaje Ci dobre forum łacińskie gdzie też bym nie ufał za bardzo albo nauczyciel łaciny. Lepsze to niż z bykiem chodzić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2013-02-20 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6w przerwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem przerwy niesą dobre ponieważ jest to trening 42 dniowy , anie 40 ;) proponuje sie pilnować i zacząc od nowa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2008-05-05 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro Cpas + mono, jakie dawkowanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy te Nitro Caps były by dobre po meczu piłkarskim ? na lepszą regeneracje?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-03-03 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i na odnowe ma on ten tydzien przy full-body 3x tydzien - intensywnosc jest mniejsza - mniej styrany miesien = sybsza odnowa. dla mnie lepszy wyscie trening 4x tydzien (partia 2x tydzien) , albo ten 'full-body' chyba ze ktos ma dobre przyrosty sily/masy po splicie to niech sie tego trzyma Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-23 10:56:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-06-23 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    DOBRE miecho W 90% ZALEZY OD diety U CIEBIE W ANKIECIE BRAK JEST DANYCH NA TEN TEMAT tak ze watpie ze tu ci ktos pomoze

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2008-12-08 18:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko

    Post
    Doping

    nie no porabalo mi sie sorki chce robic rzezbe i sile bo mase mam chcialbym wszystkiego sie dowiedizec na temat wina tabsow eu czy sa dobre itd. czy bedzie widac poprawe i czy sie pozneij odblokowywac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2010-02-20 11:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i tłuszcz

    Post
    Trening w domu

    [...] napoje gazowane to na starcie powinieneś odpuścić o czym zapewne wiesz bez żadnego czytania), jakie produkty brać pod uwagę przy układaniu diety itd. Na zgubienie tłuszczyku dobre są także aeroby, bieganie, skakanka i tego typu rzeczy. Jak często? Jak długo? Jak szybko? I na inne pytania odpowie Ci wyszukiwarka. pozdro. Zmieniony przez - Mavionis [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-02-04 20:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dodać do tego zestawu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak już bardzo chcesz to witaminy + BCAA(choć też bym na razie się wstrzymał) . pewnie i tak nas nie posłuchasz bo sam robiłem jeszcze 2-3 lata temu to samo ale na prawdę gainer na początek bez diety to nic ciekawego i jak bd źle ćwiczył to jeszcze Cię zaleje ... ale żebyś nie był zły na mnie powiem że BCAA z Olimpu x-plode jest dobre ;) .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-04-18 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześcio-pak na lato

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening siłowy całego ciała + dobre odżywianie.Wtedy i brzuch będzie,i klatka,barki czy nogi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2013-02-26 15:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO NA WYSYLKE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko jak otrzymasz wspomnij na SFD czy to jest dobre :P "Trening czyni mistrza"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2001-09-26 20:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 dobre ? potrzebna szybka odp

    Post
    Trening dla początkujących

    Mslę że jest bardzo dobre FBW, ale zależy dla kogo. Każdy jest inny i dla każdego inny trening jest lepszy. Napisz więcej informacji o sobie.... Nei będe Ci pisał jakie informacje bo msuisz sam poszukać.Jedyne co ci moge doradzić na tą chwilę to to żę niepotrzebnie kupiłeś i bierzesz suple...Lepiej nie będe Ci mówił co się dzieje jesli za wcześnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-04-24 09:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia VS Bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja na przykład nie wiem po co biegać przy treningu siłowym na masę jeśli nie chce się schudnąć tylko dla poprawinia kondycji. Przecież przy ćwiczeniach siłowych oddech jest owiele głębszy niż przy biegu więc płuca się lepiej rozwijają i tak samo serce pracuje intensywniej. Bieganie jest dobre tylko na schudnięcie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2005-07-10 11:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba tu zapytac bo ogry sie nie znaja:-%

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile razy ci mozna mowic?! suple dobre, ale chvjowo dobrane na twoim miejscu dokupil bym pojedyncza forme kreatyny i zrobil 3 cykle pojedyncza forma kreatyny + stack a ze ty uparty to zrob np tak HP + NE Hp rano, NE przed treningiem w dnt wymiennie HP z NE TSE mozesz dorzucic, szalu nie bedzie No-x zostaw sobie, na spokojnie dokup pojedynczej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-08-01 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki panowie bede kminił he he bo cykl zaczynam dopiero od polowy marca ;]a takie dobre firmy tych koksów mugł by mi ktoś polecić ??? firmy boldenonu propianate i winstrolu???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2009-02-05 20:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzin/Dąbrowa górnicza

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    hmmm dobre, moze ktos sie jeszcze orientuje, troche daleko to osiedle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-05-15 18:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mojego doświadczenia mieszane z wodą jest dobre do 4 godzin no chyba że jest gorąco to wtedy lepiej rozrabiać na bierząco. wystarczy że weźmiesz sobie proszek do szkoły w szejkerze i dolejesz wode ^

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2013-03-25 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)