dobre

No ale dlaczego mam zmarnować kase mam i na d***** ale wole swoją dziewczyne niż jakąś ****e z burdelu;)No napisałem już że chce coś teraz przed wakacjami wziąsc ale nienapisałem że po jednym cyklu zrobie siebie ***wie kogo i napewno będą lepsze efekty na dobre diecie+suple niż na samej diecie czyli co teraz brać?

Generalnie bardzo dobrze... na drugim zdjęciu to napiąłeś w ogóle te plecy?? Jeśli tak to niedobrze - brak rzeźby. W każdym razie ratują bardzo dobre proporcje talia-klata. Spoko brzuch, przyzwoita klata i ramiona o dobrych rozmiarach (rzeźby nie widać). Zastanów sie teraz czy chcesz wyglądać bardziej jak rasowy kark czy może bardziej jak Bruce [...]

dobre grafiki, walnąłbym sobie na tapetę, tylko za mała rozdzielczość

no zależy mi na łapach...więc chyba wypróbuje na jednym treningu bic z tricem. Ale wtedy muszę jechać klatke z plecami? dobre to połączenie??

Dobre tylko ciężkie.

Cregg napisał że zaczynają mu się naprawdę ciężkie treningi, więc na pewno carbo bo treningu byłoby dobre, tym bardziej że jest zima.

Hmm no to mam dylemacik Czy zrobić oddzielnie redukcje a potem siłe. Ale chyba 'nie zasne' jak nie spróbuje redukcji z siłą. W końcu dieta by była trzymana dobrze, sporo białka, dwa dobre stacki kreatynowe. Jak przybędzie 10kg siły na ławie to będe bardzo zadowolony... Niby człowiek uczy sie na bledach, ale spjerdolić suple też niedobrze

nowe tez jest bardzo dobre

tak naklejki moga schodzic, ale srodki sa dobre.

hehe no strasznie nie dobre... a kto ze stosujących to widział jakies efekty..?

Przenoszenie "(...)Jest to bardzo dobre ćwiczenie na powiększenie objętości klatki piersiowej. Rozwija dobrze mięśnie zębate-co procentuje szczególnie w pozach na mięsnie brzucha(...)" - z altlasu cwiczen. No wez sie sam zastanow.

IMO kup sobie więcej białka i więcej carbo i olej gainery. Xpandy dobre będą. Witaminy możesz Maxivit albo Daily Formula. Reszta si

wybrales najlepsze ''badziewie'' z unde sa dobre deki

nie masz podstawowej wiedzy na temat dopingu kup sobie jakies dobre suple diete zacznij stosowac a bedzie gitara

dawkowanie kraetynki dobre.. a białko i gainer to wg braków w diecie.. diete trzymasz..

w zamrażarce będziesz miał lody :) w sumie bardzo dobre, długo mogą stać W chłodziarce krócej, zależy czy zalałeś mlekiem czy wodą i jw zrobiłbym sobie posiłek po prostu z tego

[...] sobie Matrxa 2,3kg i 1,5kg izolatu. Izolat weź tylko po treningu a matrixa noralnie : po przebudzniu i między posiłkami. A jak masz mało kasy to posatw na Matrixa jest to dobre białko o dobrym smaku i rozpuszczalności a skład zawiera nawet hydroizolat, choć śladowe ilości ale zasze coś więcej jest tylko o 7zł droszy od koncetratu Olimpa. [...]

Winko dobre Wstrzykuj smialo

Szef w Arkadii na stoisku z suplami, Patryk,mowil, ze to sklep firmowy Olimpa. Dla mnie to bardzo dobre stoisko. I dobra obsluga.

Czy beda dobre efekty? Diety nie mam za dobrej Hmm w sumie sam sobie odpowiedziałeś. Efektów nikt Ci nie poda, gdyż zależą one od genetyki, treningu, diety, regeneracji, stylu życia itp. Połączenie ok.