dobre

Moim zdaniem nie. Isolat dłużej się wchłania. Jak po treningu to lepiej WPC, szybko się przyswaja, a przed treningiem zdecydowanie BCAA. WPI są dobre przed spaniem jako ostatni posiłek przed snem. Za takie wstawki powinni tu bany rozdawać

[...] nie wie co mówi. Izolat jest "najszybszą" formą białka. Najszybciej się wchłania. Dokładnie pokręcił wszystkie rodzaje białek chybanorma - jeśli nie chcesz BCAA (chociaż to dobre rozwiązanie) to kup ten Izolat i dokup jakieś węgle i rób sobie mix idealny po treningu. Pozdrawiam Zmieniony przez - pempuszek w dniu 2009-03-06 17:26:22

To wymaga czasu, różnych cykli treningowych, na jednych masujesz budujesz masę siłę itp a na innych redukujesz od razu wszystkiego się nie zrobi, ale masz dobre podstawy do budowy

EPO bylo dobre kilkanascie lat temu, teraz wynajduja na bierzaco nowe substancje np. do niedawna THG i repoxygen bylo nie do wykrycia.

dobra juz nie wklejaj... masz dobre winko... kapsel taki tez maja

1 trochę siły i masy to moim zdaniem dobre cykle zrobiłeś 2 co do nabrania masy będzie zależało od odzywiania, czy spadnie po cyklu też zależy od odżywiania i treningu, sporo można w starych postach poczytać że ktoś ma spadki itp, bo są dwie przyczyny, ktoś miał słabą dietę nałapał sporo wody i po zejsciu z cyklu ona schodzi z organizmu i mówią [...]

zależy od odżywiania jak będzie dobre dobra ilość snu to może być ok

Zalezy jaka masz suwnice. Hodzi mi dokladnie o ksztalt. U nas w klubie nie wyglada jak gryf to znaczy ma wiekszy zakres ruchu mozna ja nizej opuscic i powoduje dobre rosciagniecie miesnia. Wtedy mozna ja dolaczy do treningow , w przeciwnym razie zostalbym przy wolnych ciezarach. 666

Pinter dobre podsumowanie i absolutnie się z nim zgadzam, dlatego odpowiadam na posty, ale tak jak napisałeś, czasem jest to bardzo denerwujące jak 7 identycznych zapytań pojawia się na 1 stronie suplementacji.

Dżemów?!? bez przesady, bardzo dobre na mase.

no bardzo dobre na mase tluszczowa

Polecam jablczany kreatyny , sa bardzo dobre. Zrob cykl z dwoch opakowan Cell Pump (bierz rano i po treningu)ma dobry skald, do tego gainer (polecam SWG 4000 Olimpa) lub bialko (np mXpro) dla uzupelnienia diety, do tego Omega3 i ZMA na regeneracje.

Jak jesz dobre bialko albo gainera to niemusisz brac BCAA gdyz te odzywki je zawieraja. Reszta moze byc taka jak wyzej napisalem, sa sadze ze Cell Pump skoro jestes po przerwie bedzie dla ciebie w sam raz.

orale alchemi dobre, injekcyjne nie wiem malay b. chwala

wiesz kazdy ma swoje zdanie nie na kazdego rozne rzeczy działaja.. ja mialem juz kilka cykli na mono olimpu i zawsze bylem zadowolony wg mnie mono olimpu jest bardzo dobre, zielone mono vitalmaxa tez jest spoko ale osobiscie wole olimpu np

wystarczy miec elementarną wiedzę by zauważyć ze te plany nie są dobre. A z tym że profesorowie i doktorowie układali te plany to żeś doj**ał jak Hanka w kartony..

Mógłbym dostać jakies dobre cwiczenia na brzuch?

czyzby kogos dupsko bolalo na innym forum ze jakas firma trzyma poziom i robi dobre, jak to Tomq okreslil, cukierki? ;-) co prawda joszki od nich nie bralem ale kosztowalem innych rzeczy i dziala jak trzeba.

firma TREC ma dobre produkty , nie mam do niej zastrzeżeń. HMB - możesz barć jako antykatabolik z kretyna

Mam zdanie takie jak Pins: Pierwszy cykl na mono, jeśli dobre rezultaty się uzyska drugi też na mono. Później jabłczan i później stacki.