dobre

[...] unikac worow 7kg bo taka waga swiadczy ze producent idzie raczej na ilosc nie na jakosc sam nie stosuje gainerow wiec raczej trudo mi radzic wiem zedo full mass 30 poszły dobre maltodekstryny plus kompleks blonnikow spowalniajcych wejscie cukrow w krwiobieg. teamt gainerow jest jeszcze bardziej zaciemniony niz whey. poniewaz w w hey masz choc [...]

ja bym ćwiczył tak: wtorek, piątek i niedziela. W ten sposób masz w miarę dobre przerwy między treningami na siłowni. Zmieniony przez - BrAVuz w dniu 2009-12-02 23:43:20

[...] http://potreningu.pl/articles/2007/cztery-powody-dla-ktorych-warto-jesc-lody Tylko czytaj skład wszelkich słodyczy i wybieraj dobre jakościowo, bo niestety często są w nich tłuszcze utwardzone/częściowo utwardzone, czyli izomery trans, a ich powinno się unikać za wszelką cenę, bo psują metabolizm.

nandrolon jest aktywny w organizmie chyba jakies 17 dni. Te mnijsze dawki o ktorych mowisz to zgodze sie , ale one powinny byc brane jak sie konczy cykl, na zejscie. Marcopolo wiadowmo ze polaczenie deki z meta daje bardzo dobre efekty , ale sama deka tez działa dobrze( nie tak jak z mietkiem ) i wystarczy jesli ktos nie brał koksu.

Ja radzę trenować Bjj, a samemu troche pokopać i pouderzać w worek. Moim zdaniem będzie to dobre rozwiązanie. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

w moim odczucieu jest lepszy i to wystarczy. Ty nie stosujesz glutaminy ja stosuje, dal ciebie lepszy jest xxl dla mnnie whey mass gain, proste. Co na tym forum wszyscy muszą uwazac xxl za dobre go gaina? mam swoje zdanie na ten temat i je wyzej wyrazielm.

nie kupuj tandety.. sztangielki musza miec dobre zaciski zeby mozna bylo nimi dobrze i bezpiecznie cwiczyc

kurde moze mi powiecie jeszcze ze ten codowny dietanabol jest na sucha hehehehehehhehehe teraz mam w cyklu propa 50 mg codziennie jak go uzyc teraz zeby dal bardzo dobre efekty wiem ze trzeba zwiekszyc dawke ale o ile i kiedy go bic ????????????

Jesli mowa o FBW to modlitewnik musisz sobie darowac, ale mlotki sa dobre

daj jakaś propozycje:) Jest możliwosc wymiany któregos z suplementu na dobre białko:) możliwa moja dopłata.

Może na początek po prostu chodź na te treningi MMA i ewentualnie biegaj. Trening na siłowni zmodyfikuj na sile maksymalna. Nie wiem jaka masz silownie ale dobre są ćwiczenia w masą własną na drązku, z kettlebells, młoty, gumy. Na you tube tego pełno.Na razie jednak skoncentruj się przyzwyczajeniu organizmu do nowego rodzaju wysiłku.

Dobre mówi na tak długim cyklu i tak będzie trzeba podbić po jakimś czasie wiec po co ruszać z taką dawka

[...] doraznie daje poczucie, ze jestemy pobudzeni, rowniez fajnie dziala, ale to tylkko placebo:) jak wspomnieli koledzy wyzej, suplemnentacja beta-alanina z kreatyna sprawuje sie wysmienicei, a dlaczegoi to polaczenie jest dobre? wyczytasz w artykule: https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

ew. na garba morzesz sobie pajączka sprawić a na dobre są pompki najlepiej z jakimś obciążeniem

somatotyp nie ma wiekszego znaczenia, bo i tak najczesciej jestesmy "mieszanką". dieta i tak bedziesz musial dopasowywac/modyfikowac/obserwowac pomiary bo trudno jest od razu "wstrzelic sie" w dobre kcal i makro

hahahahaha dobre tato

[...] niego, ale skoro sam napisal, ze ciezko harował na to, to wynika z teko ze to ostateczne pieniądze poszly na to, a mono sobie sam nie wyczaruje przecież... Ale jest inny patent, do autora tematu: spróbuj sprzedac tego Xpanda i kup dobre mono. Efekty będą podobne, bo to chyba twój pierwszy cykl..(tak?) A reszte kasy zainwestuj w diete/gainera:)

Co bys nie wzial bedzie dobre, ostrowia wyjdzie taniej jak masz kase wez bialko olimpa A co twarogu mialem ten sam problem ciezko wchodzil sam, ale powymieszaniu z kefirem nawet dobry, teraz to codzennie szamam przed snem:)

[...] kopie piłkę ,czasami jak kopnąłem to jęczałem z bólu bo taki szał jak odpoczniesz od piłki to Ci przejdzie wiem ,że czasem ciężko ,ale miałem takiego farta ,że odpuściłem jeden trening i 5 dniach było już prawie spoko ,a ogólnie to problem się zaczął w drugiej gimnazjum i skończył się na dobre dopiero jak przestałem grać w piłkę czyli rok temu

a do tego co byłoby dobre na mase? bo troche musze podbudować