SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jak bys to widzial? Serie laczone. Nie chce przeladowac treningu dodajac jeszcze jakies izolowane. Izolowane chcialem dodac miedzy 12 a 18 tygodniem i leciec super seriie na przemian klata plecy bic tric nogi i barki osobno. Natomiast miedzy 6 a 12 chcialem dropami troche porobic. P.S Staz nie ten ale troche szkoda mi isc do mlodzikow i mi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2015-05-20 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w opadzie tułowia 3 x 15 3. unoszenie sztangielek bokiem w górę 2 x 15 4. unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 2 x 15 5. kaptury 3 x 20>15>10 triceps i biceps super seria: 1. uginanie ramion ze sztangą stojac podchwytem - wyciskanie w leżeniu na ławce poziomej wąskim uchwytem 3 x 12(8) 2. uginanie ramion ze sztangielkami (z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2015-09-24 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    0ok super dzieki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2015-09-28 08:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do skorygowania + sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    super dzięki.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2015-09-28 21:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • grube udka i tluszcz na brzuchu... prosze ocenic czy dobrze mysle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliques podziwiam, Twoje cialo.... naprawde dwojka dzieci i takie miesnie:D super.... moze mi kiedys tez sie uda cos zdzialac z moim cialem..... z tego co WY mi mowicie, to z takim podejsciem jestem skazana na grubianstwo....:(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2008-05-28 13:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • AAKG EXTREME MC - NOWOŚĆ!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] solidne opracowania ale to wszystko a dobra pompa na treningu nie jest zalezna wcale do takich dodatkow prosze wejsc na trening alri i zobaczyc czy choc jeden trening z 9tygodniowej serii bedzie bez super pompy Trenowac dobrze panowie a nie szukac za kase togo co macie w efekcie za free Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-07-10 06:17:05

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12407 Data: 2007-07-10 06:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    No to super. Myślałem że sam siedze bo taka cisza

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-14 21:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.allegro.pl/item324992900_puma_inflection_f1_bmw_sauber_od_yessport.html te tez nie głupie te co ja mam są zaje**** super komfort

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja tez tak kiedyś robiłem ale parę razy nie słyszałem budzika i zwątpiłem Hehe W nocy jest super klimat na oglądanie gal. Z rana o 7 mej po gali to człowiek ma poczucie dobrze spełnionego obowiązku że kolejną impreze obejrzal na żywo Powtórki nawet jak nie znam wyniku to juz nie to samo

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja z japończyków preferuje aby mazde i honde bo toyota taka sobie ale co do mazdy 626 moge Ci Siwy polecic ją naprawde...super samochód i nawet zrywny przy silniku 2.0

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    a to co wrzucilem to prezent od koleżanki na imieniny Przezent super napewno dużo pracy włożyła w niego Siema bananeq

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    so f*** jerry haller and the white super power! old school najlepszy

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 20:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    No bannerek super

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 07:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    ide na kolacje bo własnie trening skończyłem zrobiłem super serie na łapy...myslałem ze odlecą Edit: juz zjedzone Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-18 19:49:32

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    no jest dopiero ze 2 tyg jakbym zacząl od początku to by moze było ze 40 juz w łapie w udzie po 4-5 treningach FBW po 3 serie na nogi odzyskalem juz 1 cm nogi idą szybko ale góra to masakra...na łapy zacząłem super serie bo tez sie zastój zrobił...nie wiem dieta jest a ja cos nie rosne

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    w0jt ja przy FBW zacząłem super serie na łapy

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    a no na 2 seriach sie nie spompuje chociaz super serie robie to moze cos bedzie pompy

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SezonOwcy rozpoczęty, scena mma and doping - spam kolaboracja %)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam już cały tydzieńłapy, bary, wszystko mnie boli. Ale to Aakg daje powera super śię ćwiczy pompa masakra Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-22 21:26:25

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Hetman / masa

    Post
    Trening dla początkujących

    TYDZIEN 2 TRENING A2 - lekko KLATA/RAMIE/TRIC + brzuch Ogolnie o treningu W nastepnym a2 dam progres w plaskiej i na skosie. Wiem, ze bez progresu w cwiczeniach z hantlami ale niewiem czy bym sobie poradzil. Drugim powodem sa dziwne hantle ktore posiadam. Unosznie hantli bokiem to super cwiczenie, wystarczy maly ciezar i wykoks Dieta trzymana

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2010-02-17 17:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Thyrotherm-Spalamy Tłuszcz!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    super:) juz sie nie moge doczekac:)

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: cbd Rich Piana izolat isolate protein dip ostaryna oxandrolone enan cola t3 wyniki chia progresję jogurty beta alanina Stanisław Krzesiński zapasy L glutamina Hormon wzrostu piperine cykl pod mma kortyzol
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane