kiedy

Jeżeli chodzi o odżywke białkową to kiedy najlepiej ja zastosować mówimy tu o jednej porcji, rano po treningu czy przed snem? Do warzyw czesto uzywam oleju z pestek winogron czy polecacie go ?

Kiedy pierwszy dzień akcji, bo nie chce mi się liczyć?

Do mety chciałem braci białko acha a ten plan to tak rzeby był na cztery dni jeśli można. A ci kolese co wypowiadają sie o idjotyźmie brania koksów to zapewne kiedy zobacza koleśa wiekszego od siebie odrazu myśla o zarzuceniu czegos mocniejszego.I to własnie jest idiotyzm.:P

Ok, wiec moze tak: 1-4 Meta 20 mg ED 1-12 Deca 200 mg E7D 2-14 tesc 200 mg E5D bedzie ok? i jak z tym odblokiem? ile clomidu (24 wystarczy?) ew. nolvy i hcg? i kiedy? 10 dni po ostatnim szocie z tescia?

Tyle czytałeś i nie wiesz kiedy jeść posiłek??

A hcg jak teraz bijesz i od kiedy?

[...] w organizmie na glukozę a ta jest głównym paliwem dla mózgu. Jak to będzie ogarnięte, to wtedy można zaczynać bawić się w odpowiednie aminokwasy, adaptogeny czy później nootropy, kiedy już neuroprzekaźniki będą na odpowiednim poziomie. Zmieniony przez - Adrian.Er w dniu 2019-04-07 18:47:05 Zmieniony przez - Adrian.Er w dniu 2019-04-07 18:47:37

od kiedy jestes na tej diecie ? btw..zbyt doozo bialka...

Hm... Mi się wydaję, że od kiedy kupiłem drążek, 'urosłem'. Zresztą sama mama powiedziała mi, że się wyciągnąłem na drążku. A może to po prostu 'prostuje mi się kręgosłup'. 3 minuty codziennie zwis na drążku + podciąganie szerokim nachwytem.

moim zdaniem nie jest zle ciezko powiedziec czy sie rozrosniesz to zalezy kiedy zaczales dojrzewac, jezeli wczesnie to proces mogl sie zakonczyc, jesli nie to wszystko przed Toba, wazna jest tutaj genetyka, popatrz na osobnikow plci meskiej w Twojej rodzinie. Jezeli b Ci na tym zalezy i bedziesz wytrwaly to polecam cwiczenie na szerokich [...]

Cracker thx za maila. Niedlugo postanowie kiedy. Fight!!!

ponoc sa osoby trenujace Bjj w Poznaniu, moze ktoras z nich wreszcie postara sie choc o zarodek to wreszczie wykluje sie cos pozytywnego, ale kiedy?????? Pozdrawiam

czy trzeba brać na takim krótkim cyklu coś na osłone wątroby? warto dorzucić jakąś kreatynę? jeśli tak to kiedy?

Premiera już była... w Chinach :) A kiedy na Zachodzie będzie... to pytanie... Zmieniony przez - dacheng w dniu 2011-02-02 20:49:59

[...] musisz uwzglednic warzywa i owoce jako zrodlo witamin, weglowodany bialko i tluszcz. Poczytaj sobie jakie sa najlepsze zrodla BTW i cos komponuj. Wazne bedzie co, ile i kiedy jesz dlatego to co wkleiles nic nie da bo kazdy organizm potrrzebuje rozne ilosc w zaleznosci od wagi, celu itd. Twoim celem bedzie masa i skorzystasz z tego [...]

[...] sie. Sylwetka ok, od zawsze problem z łapaniem tluszczu na klatce, brzuchu, boczkach i tendencja do retencji wody. Musze sie pilnować, za bardzo luzuje z jedzeniem i szybko puchne. Praca siedząca biuro, dom lub samochód. Czasem kilkudniowe wyjazdy gdzie totalny brak diety. Alkohol pije kiedy mam ochotę. Zdażały sie okresy że sporo nadużywałem.

Właśnie od marca kiedy nas pozamykali w domach bardzo nieregularnie. Czasem śpię po 7-8h , czasem 3-4 a mam dni ze potrafię pół dnia i jeszcze 10h w nocy przespać. Rozregulował mi się sen bardzo w ostatnich miesiącach i jego długość nie ma wpływu na energię i samopoczucie dnia następnego. Nieraz po prawie nie przespanej nocy mam turbo energię w [...]

Od kiedy matrix to bialko z najwyższej półki? Powiedziałbym, że ze średniej. No i powraca kwestia kosztów: Dlaczgo się dodaje białko pszeniczne do produktów? Ano dlatego, żeby obniżyć koszty produktu finalnego, bo b. przenicy jest tańsze od np wpc. I moze ew dlatego, żeby napisać: super duper hiper mix miałek. Niektóre ultimate? Np? Pytam bez [...]

Mocny? sorka ze tak w tym temacie. Szykuje sie na deke z prolo własnie i poźniej ubic chce tylko ze samym propem.. Kiedy bym mógł zaczac bic propa? I czy lepiej dozucic własnie npp

chciał bym sobie siłownie dorzucić ale tylko żeby mieć większą sile nie chcę mieć masy a ni zezby tylko chodzi mi o czysta sile Kiedy wy kurva załapiecie ze masa nie bedzie szla w gore bez odpowiedniej diety Jak narazie to robię 5 seri po 15 powtórzeń dobrze? 15 powt na siłe? 5*5 tak ale nie 15. Aha i z jakim obciążeniem najlepiej boksować? 0.5 - [...]