kiedy

Witam!!! Mam pytanie jak najlepiej brac kreatyne czy tylko przed i po treningu czy jeszcze kiedys??? Proszę o rade???

http://allegro.pl/item472983236_weider_whey_protein_premium_2_3kg_wys_6zl_bialko.html mam takie białko pytanie jak w temacie kiedy ma je brac

Mam wazne pytanie dla zaawansowanch ile to jest 5 gram kreatyny oraz o jakich porach ja brac w dnie treningowe i beztreningowe, z gory dzieki i pozdro

Kiedy pić szejk białkowy? Rano, przed, po treningu, a może wieczorem? Skład szejka: twaróg chudy 100g, 250-400ml mleka, 1-2 jaja kurze całe. Co daje około: B: 46,4g W: 10,3g T: 22,2g

witam! mam w tej chwili do dyspozycji kreatyne, tauryne, dekstroze i aminokwasy, mam zamiar powoli sie za to zabierac, potrzebuje tylko dobrych rad jak brac i kiedy bo kady mowi mi co innego i moze na tym forum mnie ktos przekona pozdro

Zamierzam kupić białko sfd Econo i kiedy to przyjmować najlepiej? Chciałbym odrazu po treningu i czy mogę zjeść taka porcje odżywki razem z normalnym posiłkiem? Czy lepiej odczekać z 30-60min na posiłek bo białku?

Witam, sami zobaczcie na date od keidy będzie nowy numer w sprzedazy i oceńcie. Ciekaw jestem kto to pisał. http://sdw.pl/numer,680,13.html

takie pytanie koncze cykl enan+meta w piatek walnelem ostatniego szota wyszlo mi jakies 0,5ml resztka enana w buteleczce kiedy ***nac 1 dawke cloma? Zmieniony przez - Beasterr w dniu 2010-06-14 17:54:55

jak w temacie, biorę dwie kapsułki tribulusa rano po śniadaniu razem z ALC, czy takie dawkowanie jest poprawne?

Za niecały miesiąc kończe cykl na propie solo 14 tyg...i takie pytanko: Kiedy zapodać hcg, w jakich dawkach, kiedy clom. clomu mam 20 tab 50mg, myslicie, że to wystarczy?

jak w temacie! pozatym czy starczy mi na cykl ten zestaw? jestem po kilku cyklach mono, dieta jest! wstaje o 9:30, śniadanie 10:00, trening ok.11:30! mam jeszcze carbo i ostrowie!

siema , robie aeroby na czczo po 60 min od 2 dni , kiedy moge sie spodziewac efektow?

powiem tak jestem chydy-gruby, tzn mam 170 cm wzrostu 65 kg ale brzuszek zlany, i około 19 % tkanki tłuszczowej wyliczyłem;) i chciałbym odsłonić brzuszek bo sie zlałem troche, tak do maja , kiedy zacząć robić rzeźbę?;)

czy ktoś może wie kiedy firma ALLSTARS wkroczy na polski rynek ...tyle sie o tym mówiło po FIBO? i narazie niewidac...troszke jestem do tyłu z tym wszystkim....dziękuje za odpowiedzi.

Witam Dzis zaczlem reduckje i mam takie pytanie o jakiej proze dnia najlepiej robic aeroby? I czy 30 min wystarczy? Z gory dziekuje

Jestem na cyklu prop+oxa. Oczywiście trochę mnie zalało. Chciałbym wrzucić clen. Kiedy mogę to zrobić. Pod koniec cyklu, po jego zakończeniu, czy najpierw przerwa po obecnym cyklu a później clen?

Witam, jak w temacie - przypuszcza ktoś choćby mniej więcej kiedy mogą się odbyć imprezy AMŚ w Trójboju i Wyciskaniu ?

Witam. chciałem odwiedzić kumpli w uk w tym roku, i chciałem połączyć wycieczkę z zaliczeniem gali ufc. Nie wiecie może kiedy będzie następna gala w UK organizowana???? jak to można sprawdzić??

Witam. Kiedy brać cell pump ? Bo wracam ze szkoły o 15 i jem odrazu obiad, a na siłkę idę o 16. To brać o 15.30 ? czy pół godziny przed obiadem ? Czy jak ? Bo zawsze bierze się odżywki naczczo.

wlasnie godzinke temu wzialem ostatnia porcje mety w swoim pierwszym cyklu i mam juz uszykowany clomid tylko niewiem kiedy wziasc pierwszego tabsa prosze pomozcie pozdro jachu