super

[...] - 40sek 2*30sek nożyce, nogi na wysokości ok.40-50cm przerwa - 30sek 3*20 spięcia na boki, nogi ugięte w kolanach przerwa - 40sek Ale najpierw postaraj się zrzucić ten tłuszcyk, a jak będziesz potrzebował bardziej zaawansowany technicznie trening brzucha to daj znać, mam jeden, który właśnie od 4 tygodni wykonuje (trwa on 12tyg) i jest super.

[...] w każdym prawie ćwiczeniu) robię sobie właśnie po jednym ćwiczeniu (4 serie) na górne, dolne i skośne. Jeśli jesteś dobry i zaprawiony już to moge Ci polecić ABS I/II - super sprawa nawet do wykonania w domu - 8niszczących twój brzuch minut, ani sekundy więcej - jeślli Cię to zainteresuje to napisz. edit: jeśli chcesz robić skłony i aby szły [...]

[...] najlepszym ćwiczeniem dopalającym i takim, które naprawdę daje meGa efekty są spiecia brzucha - i to w dowolnych wariantach - na nogach zgietych - lub przyciągając jedno kolano w momencie spiecia lub oba - super daje - koło ponoedziałku wrzucę na ftp film ABS to sobie ściągniesz i obaczysz jakie cwiczenia mozna robić ciekawie w różnych wariantach

[...] Drążek 2 35,90 zł ( b-w 22,90 zł) Obciążenie 100 kg 340 zł b-w http://www.allegro.pl/item369720142_super_obciazenie_5kg_3_40zl_kg_najtaniej_nowe_.html + ławeczka Od pana Kamila88 I Jeżeli jesteś jakiegoś większego miasta to koszt wysyłki odpada zawsze można osobiście [...]

Jeżeli tylko na pompie Ci zależy to mozesz pokombinować z pojedynczymi składnikami...testowałem ostatnio agmatyne ok 1g + ok 5g cytruline i mimo niskich węgli super pompa

[...] się zgodze sam miałęm zamiast zwykłą rure ale się pogieła. Na poczatku było ok ale około 10kg zgieła sie i lipa. Kumpel cisnął na niej 120kg i zaczełą mu się giąć w rękach szok Na koncu wrzucilismy na nia 150kg i zaczeła się giąć na stojakach tak to jest z rurami zamiast sztangi I kupiłem se orginała z nakrecanymi zabezpieczeniami i jest super.

Mogę łącznie przeznaczyć około 250 zł. Super Charge mam za darmo, za przysługę

Z tych co wymieniłeś, to brałbym Storma, dobry i ekonomiczny stack, w połączeniu z Super Charge może wymiatać...

-Super Charge - ( zalezy jaki np. masówa ) Gainer MCT -BCAA Olimp -Animal Pak -Amped (Met-rx)

I jeszcze jedno pytanie, czy będzie jakaś różnica jak połącze Super Charge + Horse Power a nie SC + MONO ? Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-03-13 22:56:51

nie polecam szynek,mama dzis kupila baleron jak zobaczylem i sprubowalem to podiekowalem kup lopatke wieprzowa 1kg(nie jest droga 9-10zl za kilo) dopraw porzadnie i upiecz super wychodzi cenowo a i jakosciwo wiesz co jesz

mozesz dodac przyprawy podczas gotowania ryzu. Smialo mozesz cypnoc curry i bedziesz mial super ryz z posmakiem i koloru zoltego, mozesz kombinowac, sypnac Vegety albo dodac bulion. Do ryzu na slodko nadaje sie tez cynamon

u mnie ruszyło dopiero w 3 tygodniu potem było super niech koleś pociągnie jeszcze cykl

super pump + size on z gaspari

to czyli pozostal mi tylko koks :) a size on i super pump 250 bralem juz.

zrobic 20kilo czystej masy w miesiąc na super anabolicznym DM pozdro korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ do gokusona, misOO i oleczka - nie odpowiadam na Wasze zaczepki - na prosbe wielmoznego lorda ser gokusona ktory za rok bedzie mr.OLYMPIA zmienilem podpis mimo ze tamten [...]

Kwestia diety i organizmu , qmpel ma ok 6% tluszcze rzezbe jak na zawody, ogolnie super wyglada i zre mcdonlda pizze i sie trzyma, ogolnie diete ma wiadomo. ALe sobie nie zaluje na miescie i sie trzyma elegancko. Nie badz wiezniem wlasnego ciala

Jeżeli tak to super, dzięki , ma też hcg, ale myśleliśmy że clomid też będzie niezbędny

a ja polecam ci krav mage...po pierwsze duzo ruchu ,po drugie poprawisz kondycje po trzecie poprawisz i rece i nogi a przy tym nie musisz byc super rozciagniety gdyz w KM nie ma duzo wysokich kopniec w 3miescie masz sekcje KM takze nie ma problemu..powodzenia MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

eeeeeeee a gdzie w polsce uczą K1????? :) Może zapiszesz się na "Pride", przy twojej wadze i wieku super buhahahaha eeeee luzik....