super

Bogus -twoje muscle up choc robione technika gimnastyka też są super! i jestem za tym -by je zaliczyć. Jest to badziej technicznie niż siłowo-ale spróbujcie tak zrobić...... Wcale nie jest to dużo łatwiejsze ....:).(bede musiał ta technike wypróbować-ale troche pózniej niestety) A jak ktos uważa inaczej-czekmy na video...:) U mnie po pewnym [...]

jeszcze 10 mi brakuje ale zobaczymy co da sie zrobić :) marylinnn - No i super. 13 to już jest dobry wynik.

Dalej ciekawostką jest dla mnie wymóg pokazania gazety z datą?,nie rozumiem że jedne konkursy traktuje się z "przymrużeniem oka" a w tym taki wymóg? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-08-17 14:24:39 Mi to się podoba z tą gazetą, bo to już jest konkurs na wysokim poziomie. Zapowiada sie naprawdę super konkurs.

Mi to się podoba z tą gazetą, bo to już jest konkurs na wysokim poziomie. Zapowiada sie naprawdę super konkurs. Mariusz co Ty piszesz jakim poziomie? nijak MU gimnastyczne ma się do siłowych nie można obydwu wrzucać do tej samej kategorii zawodów.Piszę swoje uwagi ale w sumie widzę że i tak się z nimi nie liczycie i choć nie będę startował [...]

Mi to się podoba z tą gazetą, bo to już jest konkurs na wysokim poziomie. Zapowiada sie naprawdę super konkurs. Mariusz co Ty piszesz jakim poziomie? nijak MU gimnastyczne ma się do siłowych nie można obydwu wrzucać do tej samej kategorii zawodów.Piszę swoje uwagi ale w sumie widzę że i tak się z nimi nie liczycie i choć nie będę startował [...]

No nie jest gimnastyczny ale te "giganty" są super,chciałem nauczyć się ich w wojsku ale nie starczyło mi służby :), to Ty robisz? i jak radzisz sobie a siłą odśrodkowa trzeba mieć bardzo silny uchwyt.To jest wyzwanie,może ktoś z forum to spróbuje zrobić?

Boguś - Spacer super. Może trochę kombinacji w Musclach. http://www.youtube.com/watch?v=oFm8GD4Tce4&list=UUJ3ZCJariIFz2j7kc6n4fog&index=1&feature=plcp

[...] ich nie odstrasza by zrobić trening..I to mnie się bardzo podoba!!!! Tatar obiecał ,że wiecej napisze-oczywiście każdy może tam przyjść i potrenować-),bez opłat i super atmosfera.... Reszty dowiecie się z montowanego właśnie filmu... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1d3742763b74beb8637f3f059f00eef.JPG [...]

Super ekipa, świetna miejscówka, nic tylko pozazdrościć i szkoda że nie mieszkam bliżej.

to super ale edytuj posty ,bo robisz śmietnik

Ilość można podawać w tekście....ale i tak w tym przypadku zwyciestwo się liczy,bo,że wyniki masie super-to wiemy...

chinczzyk- No witam ponownie i szkoda że nie byłeś na zawodach, było Super i w przyszłym roku może się spotkamy jak zechcesz przyjechać. Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć .

chinczzyk- No witam ponownie i szkoda że nie byłeś na zawodach, było Super i w przyszłym roku może się spotkamy jak zechcesz przyjechać. Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć . Witam Kanału na YT nie mam, ale chłopaki [...]

chinczzyk- No witam ponownie i szkoda że nie byłeś na zawodach, było Super i w przyszłym roku może się spotkamy jak zechcesz przyjechać. Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć . Witam Kanału na YT nie mam, ale chłopaki [...]

[...] Jak dla mnie to w ogóle nie musisz nam pokazywać jak robisz wejścia siłowe, bo do szczęścia mi się to nie przyda. Ale jeśli twierdzisz że jesteś lepszy, że robisz jakieś super wejście którego żaden z nas nie robi i nie zrobi, to udowodnij to, może masz rację, może nie - kto wie, jak na razie to Ty dajesz powód aby Ci nie wierzyć. PS: Każdy [...]

[...] grubo ponad 400 przypadków kobiet w różnym wieku, z różnym profilem hormonalnym i komplikacjami zdrowotnymi)? Mówiąc dobitnie wybierasz kolegę: żegnam. Wybierasz: nas, okay, super, możesz liczyć na pomoc (zależnie od swojego zaangażowania), ale nie życzę sobie tutaj zamętu z "opiniami" osób spoza tego działu. Mam nadzieję, że wyraziłam się jasno?

[...] w miejscu! Cały czas trening siłowy robię raz w tygodniu, jednak na zajęciach Pump (sztangi) daję porządny wycisk z niemałym ciężarem. Myślę, że jak już uda mi się dorzucić jeszcze jeden dzień siłki to będzie super. DIeta bez zmian. Staram się jeść te zalecane ilości B/T/W i 1800 kcal - choć jest to dla mnie dużo ;) chodzę bardzo najedzona!!

Super! Zmienili mi w końcu grafik i mogę wprowadzić drugi dzień siłowni!! Zostały mi jeszcze dwa treningi A i B (3 serie po 8 powt.) Zrobię je w czwartek i niedziele. Co robić dalej?? Mój teraźniejszy plan na tydzień: pon - wolne wt - fitness (30min brzuchy + 1h ABT) śr - fitness Pump (1h sztangi) czw - siłownia + 1h fitness ABT (traktuje to jako [...]

[...] instruktora doszliśmy do wniosku, że z moimi nogami jest nędza :P Robiąc przysiad, nie kucnięcie, od razu lecę do tyłu. To ćwiczenie, które robię jest bardzo fajne, super pracuje czworogłowy, ale nie jestem pewien, czy to jest dobra droga. http://hormonwzrostu.edu.pl/2010/10/30/cala-prawda-o-przysiadach-cz-2/ - nie wiem zbytnio jak z [...]

bana mu bana!! az sie poslinilem na widok tematu, mialem nadzieje ze beda te super laski i wkoncu pierwszy raz w zyciu ujze cipke a tu jakich trening pozdro