super

super-serie serie-laczone na podcince kiedys robilem zajezdnia\-)

Ja słucham RMF-a i jest super muza %-)

juz slucham muzyka super

okej okej :D ale tam 100 metki mozesz lyknac :D ja jak zrobie 38 w bicku to super :D

kosmicie we dwóch ponad 8 str. cza być psychicznym , ja pograłem w cs-a i git %-) macie kolejna super nutę : http://www.youtube.com/watch?v=D8w032J6G7A&feature=player_embedded

super:)

[...] na rzeźbe powinien opierać sie na ćwiczeniach izolowanych ( w szczególności) no niewiem skąd takie nowiny wytrzasnąłeś Trening dobry,ale jeśli chcesz rzeźbić to rób jakieś superserie-np:wyciskanie na płaskiej+z wąskim wyciskaniem na płaskiej.Dobrze by było żebyś robił też trochę treningu z własnym ciałem np:7 serii pompek po 10-15 powtórzeń z [...]

[...] w 5 seriach i zakresie ruchów 4-6, później drugie złożone w ok. 4s w zakresie 6-8/8-10 i dwie izolacje (3s) w zakresach 12-15/15-20, mogą być w ramach serii łączonej, super, drop etc. jeżeli chcesz powtarzać każdą partię, to wtedy w pierwszej części tygodnia robisz same ciężkie złożone, w drugiej z kolei izolacje. i cardio rób po treningu, [...]

jedz duzo warzyw ja w szkole zjadam kolo 300g na posilek , oprocz tego ze wywalilo mi syfy na plecach jak bym bral ome jest super nie mam zarzutow sze pani

ładnie podana,super talerze :-))

Dzien mnie nie bylo a tu kilka stron swietnego jedzenia:-) super:-)) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-26 11:10:47

ja może jutro zrobie pizze wysokobialkową widzialem gdzieś w dzienniku przepis i zamierzam stestować, podstawa jest z twarogu,owsianych,jajek i coś tam jeszcze - ale podobno super wychodzi Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-11-28 13:47:18

ja może jutro zrobie pizze wysokobialkową widzialem gdzieś w dzienniku przepis i zamierzam stestować, podstawa jest z twarogu,owsianych,jajek i coś tam jeszcze - ale podobno super wychodzi Podrzuć przepis jak znajdziesz ;-)

ja może jutro zrobie pizze wysokobialkową widzialem gdzieś w dzienniku przepis i zamierzam stestować, podstawa jest z twarogu,owsianych,jajek i coś tam jeszcze - ale podobno super wychodzi Podrzuć przepis jak znajdziesz ;-) to nie mój przepis więc cytuje Nie ma najmniejszego problemu porcja na jedna osobe, czyli polowa tej ze zdjecia: Ciasto - 200 [...]

Super te pity

Super to wygląda ;-)

Kurczak po wietnamsku, nie robiłem karmelu a i tak wyszedł super. PS: Pitbull wyluzuj %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0c6c5806ab64648bb2ab8f4a3c1877f.JPG

super :-))

U siebie w mieście, w sklepie z odżywkami. Pianę ubija się 5x szybciej i jest sztywniejsza, do tego typu rzeczy naprawdę super.

Kurcze super rozwiazanie by bylo. Poszperam w google, moze gdzies w necie bedzie mozna kupic. Drogo wychodzi? wlasnie sklad moglbys napisac tez z ciekawosci?