super

Dobrze, że już zakończyłeś wtedy bo nie dawałem rady hehe. Ale super Andrzej w tłumie ludzi pomagał, a koo Was czułem się świetnie

Dawid Super pokaz w masce! grupowy z papajem i jabim tez git! pozdro!!

ja np jak gotuje to do wody dodaje włoszczyzne, która nadaje smak piersi/udkom. Po ugotowaniu doprawiam i voile, smakuje super

[...] jeszcze pół centymetra, myślę że to dlatego że nawet w trakcie budowy masy moje ręce nie trzymają dużej ilości wody a zwiększenie intensywności treningowej poprzez dodanie super serii wpłynęło jeszcze na poprawę tych partii. Ogólnie myślę,że moje ręce reagują znacznie lepiej na większą objętość treningową tzn.większą ilość powtórzeń, serie [...]

Witam po dłuższej przerwie! Jak to zwykle po urlopie,przez kilka pierwszych dni miałem małe urwanie głowy i natłok obowiązków w pracy ale na szczęście powoli wszystko wraca już do normy. Dwa tygodni urlopu zleciało bardzo szybko, przez cały ten czas nie zaprzestałem treningów i trzymania konkretnej michy. Zwłaszcza w Stanach dobrze sobie pojadłem, [...]

Filmik super, fajne go zrobiłeś.

gigantmasx - zastanów się za nim coś napiszesz ! Muzykę można mieć super - kwestia tego czy masz prawa do niej i do umieszczania na YouTubie. Ile było już odpowiedzi na temat kreatyny miesiąc to 4 tygodnie spokojnie możesz jechać kolejne 4 tygodnie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-06-03 21:56:32

[...] że cała gala stała na bardzo wysokim poziomie. Mnie najbardziej podobała się oprawa całego wyjścia zawodników do klatki, odpowiednie nagłośnienie i oświetlenie stworzyło super klimat, fajnie też było usłyszeć mazurka dąbrowskiego odśpiewanego przez ponad 200 osobową Polską grupę kibiców. Organizator już teraz zapowiada kolejną galę , tym [...]

[...] zachwycony bez ściemy czegoś takiego właśnie się oczekiwałem po SAW, dla mnie 2 miarki póki co wystarczą ale nie wykluczam że wypróbuje kiedyś 3 Co do efektów to siła super,pompa konkretna nawet przy małej liczbie powtórzeń (robię siłę),smak rewelacja, pobudzenie na odpowiednim poziomie i co najważniejsze delikatne zejście po treningu.Ten [...]

Dawid filmik super muza idealnie dobrana no i montaż dobry! twardziel z ciebie takie ciężary widzę duża siła jest! tak dalej siłaczu! , na koncu filmiku mogłeś zrobić poze "most muscular" .

super kawałek,a refren to już całkiem wymiata-mega.

[...] zrobić biceps i triceps, to jedyne dwie partie których nie ćwiczę typowo siłowo. Bombardo na GALWAY CITY GYM ćwiczę już od około 5 lat i czuję się tam jak w domu, jest fajny klimat,są inni zawodnicy więc jest super motywacja i wsparcie. Ogólnie jest to najstarszy ale i najlepszy klub w Galway. Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-07-15 00:09:37

Barzdo fajne fotki Dawid ,super zrobione tło

[...] moich treningów na siłowni.56kg kości Patrząc na tą fotkę trudno mi samemu uwierzyć,że tak właśnie wyglądałem Druga fotka z 2003r., z okresu kiedy razem z siłownią trenowałem jeszcze boks. Trwało to ok. roku, kondycję miałem super,rzeźba też była nie najgorsza ale masy nie było w ogóle Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-08-28 19:40:37

[...] chodziło Tobie o Tomka,poniżej link: http://www.sfd.pl/GISZMAN_PRIORYTET_MASA__zdj.str.60-t675164-s70.html Pracowałem też z jego dziewczyną Igą, dziewczyna też zrobiła super przemianę, zobaczcie sami: PRZED: waga: 56kg. obwód pasa: 81 cm. PO: waga:46kg obwód pasa:63cm Klata&Przesta dzięki staram się póki co odrobić straty po chorobie, [...]

[...] było wyśmienite i takie jak lubię czyli dobrze przypieczony stek (krwistego bym nie przełknął ) do tego pieczone ziemniaczki i warzywka. Miałem też w planach zamówić jakiś super deserek ale w końcu udało mi się opanować i skończyło się na samej kawce. Wieczór spędziłem na kanapie przed telewizorem razem z moją żoną to się nazywa chillout [...]

[...] Słodkiewicza i wspólnym treningu klatki piersiowej nauczyłem się jak wykonywać poprawnie to ćwiczenie aby zaangażować przede wszystkim klatkę piersiową. Dobrze wykonane super rozciąga klatkę, co najważniejsze w zupełnie inny sposób niż rozpiętki , dodatkowo potrafi też dobrze spompować. Sęk tkwi w ustawieniu łokci, które należy rozstawić [...]

Dawid monter i Przesta ładnie pozuje już. Super - fajnie się oglądało

Dawid masz fajną kuchnię a i posiłek też super.

Damian Phil ma rewelacyjne ramiona coś jak nasz idol Levrone i tyłem też super wygląda, w tamtym roku był dużo lepszy od Cutlera właśnie we wszystkich pozach tyłem,jak się okazało to było za mało żeby zdetronizować mistrza. Nie miałbym nic przeciwko żeby z taką formą jak w tamtym roku lub lepszą zgarnął statuetke Sandowa.