super

to w butelce to nie od dziś takie jest, ja już rok temu miałam serie tych mlek do wylania, a to w kartonie super i tak bardziej mnie wkurzyło, jak kupiłam 2 paczki kurczaka i tak waliło, że sie nie dało nad tym pochylić %-)

super pomysł, brakuje tylko jednego: dziewczyny, ew. ładnej koleżanki, która się na to zgodzi :))

u mnie super :-)) pompki zrobiłem perfekcyjnie i mam mase energii

No dzięki, super jesteście, naprawdę

12,5 km/h biegałam i to było 4km w 19:10 min, nie jest to jakiś super wynik, na treningach LA taki zakresik był raz w tyg

najlepiej odziedziczyć miliard dolarów albo urodzić się jako super-talent w nie-niszowej dyscyplinie sportowej czy inny talent muzyczny Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-09-28 17:16:56

ja też \-) maksiu biedny. To ja wam powiem lepiej. W 1 liceum miałem dziewczynę. Naprawdę ostra sztunia. a ja byłem zj**anym ciołem i poświęciłem swoje życie siłce i ze mną zerwała i teraz już nie mam. A miała takie super cycki! Wszyscy mi jej zazdrościli \-)

marek współczuję. Ja wczoraj poznałem super laskę. Gra w tenisa od 10 lat i w ręczną, rozmawia mi się z nią idealnie i w ogóle jest mega spoko. Tylko czemu k***a nie może być choć trochę ładniejsza? :-( Pilka w Poznaniu pisał w swojej historii

Tej to super

niech ktoś napisze w dzienniku "super wypiska" albo "wcale nie pobiegłeś tak słabo" żebym poczuł, że coś się tam dzieje \-)

Ale dzisiaj dałem do pieca. Kurva super trening wyszedł! siła na MC i przysiad idzie jak po maśle, coś pięknego! Barki: Wyciskanie na suwnicy: 36kg x 12p. 45 x 10 60 x 15 69 x 12 76 x 10 83 x 8 Unoszenie bokiem 4x10 15kg Przyciąganie wzdłuż tułowia 3x15 35kg NOGI Przysiad 50x12 60x10 70x15 83x12 90x10 95x8 <wow> Przysiad z przodu [...]

nie no, zyzgaki spoko, super pompa. Najpierw zrobiłem młotki 25kg - jakieś mega pompy nie poczułem Potem zygzaki na modlitewniku - i masakra, masakra i jeszcze raz masakra

potwierdzam gluta na odporność super, poprawia tez wydolnosc na trenie, ale brałem BCAA+EAA i lepszej wydolności nie dalo mi jeszcze nic

Molu, super,że masz juz suple, a co do plakatów, wysle Ci cos lepszego tylko podeslij mi jeszcze raz na maila swój adres [email protected]

Czasu niby dużo ale jak ktoś chce tam wystartować juz teraz dobrze się zdecydować. I jest super wiadomość polski kulturysta amator się tam pojawi-do tego nasz forumowicz : Emil Kaleński także poczuł ten wiatr od San MArino-i wystartuje tam ,walcząc o zwycięstwo w Amateur Olympia Europe oraz o kartę pro. Cel obrany. Grudzień 2016 - Mr Olympia [...]

[...] formy,jego treningi,dietę w kolejnych odcinkach. Oczywiście będzie także w pełni zarejestrowany jego występ na scenie Amateur Olympia Europe w San Marino - w kategorii super ciężkiej. Teraz parę zdjęć z początków przygotowań. /SFD/Images/2016/8/22/1c80f7a46df345a6bb9492e6616eac80.jpg [...]

Super sprawa wyszła z tym treningiem :) Mam nadzieję że chociaż w małym stopniu dotrzymam tempa Emilowi. Co do Pragi na pewno będę miał co opowiadać bo do dziś siedzi mi ta impreza w głowię :)

Wczoraj dość późno wróciłem z poznania ale zgodnie z obietnicą zjadłem za zdrowie Emila :) Cały trening wypadł super, Emil w świetnej formię robił ogromne wrażenie, co więcej bardzo fajne podejście do treningu. Widać że trenuje z czystej przyjemności i satysfakcji. Dodatkowo bardzo fajne wskazówki dotyczące techniki wykonywania konkretnych ćwiczeń [...]

Kolejne ćwiczenia na klatę w super secie -rozpiętki hantlami w poziomie + sciąganie ramion na wyciągach od dołu /SFD/2016/10/25/bab94e429d53425cac36d029c7c89637.jpg /SFD/2016/10/25/b92f26527bbb441683ba95b8476470c6.jpg /SFD/2016/10/25/a00aef38e5cd4d3c959ef23400e205b8.jpg /SFD/2016/10/25/a2e51dae45e44f209f05dcf1c8edd83f.jpg [...]

[...] protesty i wyjaśnienia. Inny znany zawodnik-widziałem go w zeszłym roku w Pradze - 108 kg Michael Muzo,także czuł się faworytem i się nie pomylił. Emil zaprezentował super kulturystyczną sylwetkę-taką jaka się większości ćwiczących podoba. Nie był aż tak masywny,jak rywale-z racji wzrostu,ale to się właśnie kibicom podobało,bo wszystkie [...]