super

witam super sylweta. Mam pytanie odnośnie treningu wiem ze ćw 2x partie w tygodniu czy możesz mniej więcej opisać schemat treningu co w jaki dzien, sam staram sie robić 2x w tyg ale chyba mam za małe przerwy i chce "porównać" z twoim planem. z góry dzięki za odp.

Super sylwetka Sog

super forma, proporcje tez mi sie podobaja :) naprawde widac ogrom wlozonej pracy

Super sylwetka sog

Witam podobny poziom do mojego :) Wzrostem i wymiarami, ale masz lepsza definicje :) Ogolnie super, kupa dobrego miecha !

bardzo dobre nogi wyprostuj sylwetke i zrób klatke luzme to jeszcz tą partie ocenimy ogólnie rzezba super dobre łapy

powiem jedno ,pierwszy raz ! to mi się podoba ! do tego dąże,sylwetka wymarzona jak dla mnie ! super ! sog !

To nie zostaje nic innego jak dalej tyrać. Super proporcje jak dla mnie to nawet nie ma co się bardziej rozpychać jeśli nie jest ci wymarzonym być kulturystą. Wrócę do trochę wcześniejszego tematu, porównywanie Tomka do Marcina jest trochę śmieszne bo Marcin jest zawodowcem od 10 lat a Tomek jak sam powiedział robi to dla siebie a nie po to by [...]

Super tak chciałbym wyglądać Sog

hej a mógłbyś podać ogólnie wymiary i wyniki siłowe mniej więcej ?? Aż mnie motywacja wzieła jak zobaczyłem te zdjęcia bo sorry bez obrazy dla niektórych ale mam juz dosyć oglądania szczypiorków na tym forum. Jeszcze raz ode mnie gratulacje, świetne podejście do tego sportu, super

Ostatnie zdjęcie luzem super, tak bym chciał wyglądać ,kawał dobrej roboty!

super

super forma , tylko pogratulowac , oby tak dalej , powodzenia w dalszych treningach ziąa

jedynie do czego mozna sie dowalić to lydki reszta jest genialna proporcje super :) jest mega naprawde :)

Super definicja i kształty

super forma...szczególnie ta fota naczczo....sog

Jak zwykle super forma.. Widać że jesteś uparty i zmobilizowany więc nawet nic bym nie musiał mówić, ale trzymaj tak dalej... W takim razie może zdjęcia wychodzą średnio bo wg mnie jedyną rzeczą która minimalnie może odstawać to przedramię, ale co ja cię będę pouczać sam pewnie wiesz to najlepiej. Za każdym razem jak tu wchodzę to dostaję taką [...]

super forma :D szczególnie uda miażdżą. NA diecie węglowodanowej trzymasz taką formę ? wow gratulację. Cały czas trzymasz podobny poziom tłuszczu? sorry jeśli ktoś pytał wcześniej. Dążę do takiej sylwetki jak Twoja albo aPawła. Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-09-10 22:49:51

Fajny opis w profilu. Milo dowiedzieć się że istnieją jeszcze normalni ludzie. Super forma!!!

widze ze tez sieradzak :) a w miescie sieradz spotkac takiego czlowieka jak ty tomek to rzadkosc. Jesli jest prawda to co napisales o sobie :) bo w sieradzu masa meneli i dresow ktorzy groza i zakrywaja sie kolezkami swoimi. Ale wracajac do tematu to masz super sylwetke ladna definicja miesni