super

jak na 2 lata to super :)

super to wygląda

Na lato pasuje sie podrzeźbić i bedziesz super wyglodał ogólnie jest bardzo dobrze mam nadzieje ze kiedyś ci dorównam

A w każdym ćwiczeniu robisz po 12 powtórzeń.Dziwne że sie nie przetrenowujesz przy takiej ilości seri ja bym nie dał rady.A ile ci zajmuje trening bo robiasz strasznie długie przerwy.Widać że masz super genetyke bo dużo jesz i nie tyjesz i nie wyglądasz jak inni którzy ćwiczą i robią sie grubasami bo za dużo jedzą

[...] troche jak robie długie przerwy ale jak robie krótkie to nie dam rady podnieść tak dużo jak robie długie odpoczynki.Mi by sie nie chciało tak długo ćwiczyć jak ty ale masz super efekty.To nie ćwiczysz na siłe i na klate wycisniesz 160 kilo tylko pozazdrościć.Możesz napisać coś wiecej o swoim treningu gdybys miał czas dokładnie go opisać byłbym [...]

Sylwetka elegancka, super przemiana. Wybacz moja nieufnosc ale ten filmik niczego nie wyjasnia, doceniam prace jaka wlozyles i czekam na nagranie ktore mnie przekona. Pozdrawiam i zycze powodzenia

klata naprawdę za***ista, kształt, proporcje i wogóle cała sylwetka super widze, że dostarczasz organizmowi spora ilośc węgli, ale jakoś nie widze zbyt dużej ilości białka w twojej diecie?? od samego początku cwiczysz klatke 2 razy w tyg?? nie miałeś z tego powodu nigdy przetrenowania mięśnii??

Super od 1 do 10, duże 10, pozdro CRNX.

" bochenek chleba z mama da do szkoły" narazie dojrzewasz to ci się to nie będzie odkładać :) ale się to zmieni zobaczysz :) heh Ładna sylwetka, rośnij zdrowo i tak jak wyżej nie dzicz z ciężarami, lepiej zabaw się techniki treningowe(np super serie) :) Pozdrawiam :) twoi kumple też widać coś ćwiczą :)

Co tu dużo mówić. byk jakich mało CRNX na brak lasek pewnie nie narzekasz,co? Super jak dla mnie, SOG'a już dałem kiedyś ale duchowego dam hehe. Pozdro

A czemu robisz 6 seri skoro większość osób robi 3 do 4??Możesz napisać coś więcej o treningu zwłaszcza jak zaczynałeś super efekty tylko pozazdrościc Zmieniony przez - robal85 w dniu 2008-10-07 20:32:06

jest super duzo by mozna pisac i dywagować. planujesz jakiś cykl na suplach? ja ktak to moze podbij do działu testy i sie załapiesz na jakiś za free a my bedziemy podziwiać Twoje przyrosty pozdr

nie bede sie powtarzał wiec powiem krotko forma SUPER przydałyby sie zdjecia w lepszej jakosci ale coz chcieć a moc ... pozdro stary

Sylwetka super.

No i krata sie pokazala:D Super sylwetka jak na taki wiek to masakra, pomysl o jakichs zawodach! Sog jak nic:D

super forma. Który jesteś rocznik ?

co tu duzo gadac, kozacko jest, super waga i krata na brzuchu zaslugujesz na grubszy kajdan na szyi Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2008-10-15 20:34:58

super podejscie, co do basenu to plywacy gora! bica robisz z tricem i barkami? ladnie ladnie nie powiem masz wyczerpujaca rozpiske

Ładnie Ładnie :) fajnie wyglądają barki i plecy reszta tez fajnie ale te dwie grupy :) super :) a jak tam z nogami ? jakies fotki nóg ? pozdrawiam i powodzenia !

Nie no stary mobilizujesz mnie super sylwetka biegasz czy rowerek :D? Z twoją genetyką to chyba same brzuszki hehe Ziom zaglądnij do mego testu i jak coś to poprawiaj :D Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-17 18:43:00