CRNX str16/27/32/33/44/52/nowe55/56/69

zadnego WPC nie pijcie 3 razy dziennie bo sie rozchorujecie
zamiast zamulac tym beben i nic nie jesc kup kilo kury i szamaj jak czlowiek co 2 godziny
nie wiem czemu wszyscy mysla ze od bialka w proszku sie rosnie
WPC bezposrednio po treningu z jakimis bananami albo carbo owszem
jesli juz musisz cos kupic to BCAA ale nie widze tutaj sensu
na noc 200g twarogu do blendera z woda i pijesz a nie WPC

juz znalazłem na allegro. ;] ale dzięki za odpowiec. pozdrawiam ;];]

;)sorry za jakos zdjecia robijne telefonem i sam musiałem :D
Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-12 14:15:23

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-12 14:16:22

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-12 14:17:56

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-12 14:19:01

Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-10-13 14:42:22

Jak zwykle dobre forma, ale nast razem niech ktos Ci zrobi normalne foty, bo takie nie odzwierciedlaja formy w 100%

nie bede sie powtarzał wiec powiem krotko forma SUPER
przydałyby sie zdjecia w lepszej jakosci ale coz chcieć a moc ... pozdro stary

No jestem pod wrażeniem:) i gratuluje formy:)
A jaki masz już staż i czy koksiłes coś czy na czysto jedziesz cały czas??

nom jest wypas,dobrze ci idzie ,tylko te 25cm w bicu w profilu haha

Sylwetka super.

No i krata sie pokazala:D Super sylwetka jak na taki wiek to masakra, pomysl o jakichs zawodach! Sog jak nic:D

super forma. Który jesteś rocznik ?