super

[...] Wiosłowanie sztangielką 4s (12<10=10<8) unoszenie z opadu z obciazeniem 3s (12<10<8) unoszenie nog wiszac na lokciach 4s(15=14=12=10) opad ze sztangielka 4s(15<14<12<10) sklony na maszynie (a'la allahy) 4s (15<14<12<10) bardzo dobry plan na brzuch, robie od miesiaca i super efekty, wiec na 100% zostaje

super,gratuluje i powodzenia dalej,sog

również gratuluję , super przemiana. Sog.

Super przemiana, sog sie nalezy jak nic!

super stary naprawde jest za***iscie pełen szacunek pozdrawiam:)

na czym tak zleciałes-pomoc lekarza?> wyglada super nei ważne jak to zrobiłes

W życiu nie powiedział bym że to ty na 1 fotce w porównaniu z ostatnią. Jest Super!!! Ciekawi mnie to czy ktoś kto Cię nie widział 2 lata by Cię poznał na dzień dzisiejszy Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2009-07-28 13:45:49

Jakiejś super masy na nogach nie oczekujcie, staram się nie schodzić poniżej 20 powtórzeń, a łydek raczej nie ćwiczę siłowo Ogólnie to mam obecnie sporo fatu do spalenia i nie za bardzo wiem czy nie za wcześnie, żeby go atakować (minęło 11 miesięcy od ostatniej redukcji)

Temat już widziałem, ale nie wiem czy pisałem więc zrobie to teraz Jest naprawde SUPER, wielki szacunek za pracę, i życzę jeszcze więcej motywacji

nogi super ale góra za tłusto...

[...] jak co niektórzy, którym się dvpy nie chce ruszyć i pitolą takie głupoty. Podejrzewam, że co niektórzy tak se piszą "aaa zayebiście i w ogóle krejzi, super focie-ładne schudłes" a spróbujcie kurva 5 kg fatu zrzucić-sam się przekonałem, że to nie proste i nie zawsze leci najpierw z brzucha. Tez miałem rozstępy tyle, ze [...]

szacun ziom;) super!

super ale nie wracaj do sylwetki z 16 latek..nogi fajnie sie prezentuja..w rok to wszystko zrobiles ? gratuluje.. moze napisz jak osiagneles cel.. przydalo by mi sie dla znajomej/ego Zostawiam Ci Sog'a chociaz chyba keidys juz dodawalem jak wejdzie to lap za prace..

mówi na łamach "Super Expressu" w tym momencie zakończyłem lekture.

Super! Jako że również używam ksantanowej, bardzo się cieszę że ktoś się dzieli swoimi przepisami. Robiłem kiedyś keczup ale z pomidorów, spróbuję teraz ten ;-) sog juz kiedyś przyznałem ale z chęcią dałbym jeszcze jeden.

super pomysł

Herbatka owocowa, słodzik,żelatyna i masz galaretkę. Możesz zmieszac białko z mlekiem i żelatyna, masz też super deser. A jak w mleku za duzo węgli, to zamiast niego woda. Ja czasem robię z mleka i masła orzechowego lub migdałowego plus żelatyna, ale tu już wiecej węgli i tłuszczu.

Teraz coś z Dynasti Jagiielonów a potem poleci Super klub KSZO

O wlasnie sie zorientowalam, ze na tym forum tez obowiazuje login z Insomni :D hehehe to super :) Ah w takim razie nie wiem po co drugi raz sie logowalam...:/ Zaraz usune tamtego uzytkownika, zeby ludzie sie nie pluli ze zarejestrowalam sie dzisiaj a nie dawniej.

Wielki + za szybką przesyłkę Fuzzy nativel 4+ (smak mi śdrednio przypadł do gustu) Matrix 5+ (super smak) Lemon tea spróbuję później Oczywiście rozpuszczalność bardzo dobra Wzorowy start Syntrax na naszym rynku