SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Super forma !! pozazdrościc , super estetycznie moim zdaniem ,tylko na zdjeciu wydaje sie że lewy kaptur mniejszy od prawego , ale pewnie sie tylko wydaje ! pozdro i gratulacje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2014-04-11 16:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z primatechu, efekty są na poziomie 2-3kg miesiąc. Jestem bardzo zadowolony z efektów i z tego że nie muszę już kupować przereklamowanych odżywek. Andrzej C. Super cena i super jakość, polecam!!!! Bogdan R. Po miesiącu stosowania, 1kg tłuszczu mniej oraz plus 3kg czystej masy. Przed chwilą zamówiłem 10kg tego białeczka - naprawdę warto [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2006-08-28 12:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xtreme Kaizen.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafał to zrozumiałe że obstajesz tak mocno za tym suplem,ale... to 'rzadna' super petarda-ot kolejny supel przed treningowy w stylu no-xplode jak sam porównałeś piszesz że byłbyś w stanie zapłacić dwa razy więcej za supel który by działał super,ale po co skoro mozna mieć to samo za mniej rynek supli jest troszeczke niewdzieczny,bo,czasami owa [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10897 Data: 2007-06-13 08:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok cwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    polecam program air alert i super dunk 3 czy jakos tak super danka testowalem i robie wsada na normalnym koszu (190cm 86kg) brat robil air alerta i tez sobie chwalił

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-09-05 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] hantli na skosie - 8x 30 kg 8x 28 kg 8x 26 kg - Ściąganie linek wyciągu górnego - dosyć nietypowo - nachylony byłem równolegle do podłogi (Wzięte od Rich Piany) - super czuje przy tym klatkę - 0 barków. 12x 30 kg 12x 30 kg 12x 20 kg + drop set. - Rozpiętki hantlami na płaskiej - 16 kg x15 16 kg x12 14kg x15 Brzuch: - [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2014-10-15 00:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Post nadal trzymany. 16/8 +/- 1h. W sumie już głodu nie czuję. Jest fajnie. Na wadze niby 2kg mniej i po 2 posiłkach i w ciuchach, ale w lustrze mało co widzę. Pewnie przez to, że dopiero w tym tygodniu zacząłem kręcić HIIT i aeroby 30-40 min, jednak zostanę na 30 min i HIIT 2x w tyg. Komfort póki co duży, jestem najedzony, a jeśli uda [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2014-10-24 00:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trochę mnie nie było, brak czasu, poprawy w szkole itp. itd. - przychodziłem, jadłem, lekcje i odrazu spać + nadal masowałem, ale doszedłem do takiego momentu, że nie miałem ochoty już jeść więc dopychałem fast foodami, więc 2 tyg koniec masy, czas redukcji, zwłaszcza że łapałem już sam FAT. Od teraz polecę standardowo IF 16/8 +/- oraz [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2014-12-08 01:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a raczej wczorajszy dzień był całkiem ok. Spałem te 6-7h, poszedłem na wigilie klasową, coś tam zjadłem, nie wiele, ale się skusiłem, teraz ogólnie miech wolnego, więc jest super \-) Właśnie skończyłem tydzień treningowy "na tempo" - strasznie ciężki, ale bardzo bardzo fajny. Nogi zdecydowanie najgorsze. Trening: Przerwy do 1 min. W [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2014-12-20 01:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3x10 na nogę - 12 kg hantle. 2 sek do góry, 4 sek w dół. - Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem (biceps) - 30 kg - 2 sek do góry, 2 sek w dół. <-- super ćwiczonko. Do tego aeroby - 20 min orbitrek, 20 min bieżnia. Suple: - 2 tabsy finaflex px black rano. - BCAA 10g w trakcie treningu (zapomniałem wziąć przed w [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2015-01-09 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorsze wyniki leczenia nowotworów mamy bo leki mamy jak w 3 świecie, lepszy(droższy) preparat dostaniesz w 3 turze jak już CIę wyniszczą, masz skrajne niedożywienie dzięki super diecie bo lekarze nie wiedzą że to istotny czynnik dopilnować żeby pacjent jadł, większość wogóle nie wie że istnieje żywienie pozajelitowe bo ma wiedzę ze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2012-08-25 10:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet z szerokimi plecami-Mens Health

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robiła totalnych błedów i rozpisywała głupich treningów które czasem potrafią szkodzić, nawet ci którzy ćwiczą rekreacyjnie jak sobie zastosują plan na siłe z 1-2 powt to super na tym wyjdą poprostu, to samo z tym planem na plecy, jak już robimy gazetke komercyjną w której jest trening to nie róbmy wałów i nie szkodzmy. Jak ktoś chce ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8949 Data: 2006-09-27 18:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o poprawienie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten twój split strasznie. Rozkład parti ok ale ćwiczenai dziwne. Np 1. łączenie przysiadów w ss z wypychaniem moim zdaniem jest bez sensu. 2. Mc na prostych nogach to super ćwiczenie wiec jak najbardziej je rób tylko zwiększ ilość seri i nie rób wtedy ciągów w dzien z plecami. ogólnie masz za mało ćwiczeń na niektóre partie i strasznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-10-03 20:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super serie klata+plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jesli na twojej silowni wyniklyby z tego powodu jakies problemy, zawsze mozesz wyciskac hantlami. Robilem dzis probnie ten plan na klatke+plecy dawalem rade z MC w super serii no ale chodzi o to ze pewnie to bedzie sprzyjac kontuzja Przy pewnym stopniu zaawansowania nie sparujesz CIEZKIEGO mc w super serie. Wlasciwie Hubert wszystko [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2011-08-29 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2015 FIT FESTIVAL

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sama Ania da z siebie wszystko ciężko pracując w zdrowiu – ten sukces mamy gwarantowany. Piękna sylwetka, proporcje, nie nadmierna masa mięśniowa oraz co należy podkreślić super pozowanie - to jej największe atuty. Jedynym mankamentem ale w dalszej drodze sportowej jest ciut mało masy mięśniowej. Oczywiście zaczęła swoją karierę sportową i na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2015-03-02 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast tt sprawdzic fenuplast ? to teoretycznie fenuplast powinien lepiej dzialac niz tt ? podobnie ? czy odmiennie ? ;> mysle zeby zakupic fenuplast+zma + geiner super mass professional z Hi-Tec lub Super Whey Gainer 4000 z Olimp-a i stosowa jedna porcje odrazu po treningu. Myslalem tez zeby dokupic Thermo z trec-a, prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2004-05-23 18:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    Świetny, bardzo polecam, po treningu czułem się niezniszczalny, świetna pompa, super rozpuszczalność i smak

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    Pobudzenie masakra jak meso, skupienie także super , głód nastepnych serii, pompa b.dobra wiec jak za ta cene tyle porcji jak najbardziej sie opłaca polecam >ja akurat mi ałem shota ,ciekawi mnie jak proszek :)

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    [...] mi 4 porcje napalmu w prochu i niestety zawiodłem się. Starczyło mi to tylko na 2 treningi, gdyż dopiero po 2 porcjach czuć jakie kolwiek działanie. W shotach to zupełnie inna bajka. Działanie super, pobudzenie mega, pompę mam zawsze także nie robiło mi to różnicy. Beta alanina nie dawała mi spokoju przez 2/3h :) Ogólnie polecam, ale tylko shoty.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    [...] Na razie tylko jeden ale może kiedyś się skuszę . Smak: miałem lemon strasznie kwaśny wręcz gorzki ale da się wypić Działanie: Nie zawiodłem się , pobudzenie ekstra, pompa super, skupienie także . Ale strasznie dużo wrzucili tam beta alaniny , swędzenie , kucie ogromne. Także przy każdym treningu może być to męczące. Chętnie kupiłbym go ale z [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Napalm

    Post
    Fitness Authority

    dobra "przedtreningowka" jest super pump z gaspari,ponadto wile osob bardzo chwali(choc sam nie probowałem ) suplementu produkowanego przez doriana yatesa,na mnie rowniez dobrze dzialal animal pump

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 09:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)