super

[...] nie na maksa :-) Denerwuje mnie w Polarze że nie można ustawić interwałów z poziomu zegarka i uruchomić w dowolnym momencie biegu. W Suunto była taka opcja i to była super. Z drugiej strony w Polar Flow można tworzyć naprawdę skomplikowane treningi, Suunto takiej możliwości nie ma. /SFD/2019/4/14/f8d9c47090f346369f92b6d0bf583ca0.jpg [...]

Poran widoki super i dzięki temu bieg był relaksem ;-) Lubię takie wycieczki. Olo wśród pól spotykam jedynie rolników, innych ludzi tam nie ma. I najbardziej obawiam się psów, muszę w końcu kupić odstraszacz bo dużo osób mi poleca. Obowiązkowo zawsze biegam z gazem, do tego na wycieczki biorę jeszcze pałke teleskopową. Najgorsi są inni biegacze, [...]

[...] Darek Laksa i było to tylko niecałe trzy lata przed wypadkiem. Plany były proste dla początkującego. Biegałem też z myślą o poprawie kondycji pod sztuki walki, a nie bicia super rekordów biegowych. Było jeszcze nurkowanie, kilkadziesiąt nurkowań, też całkiem sporo wiedziałem. Dlatego wolę podglądać, słuchać innych i pożartować. Co się będę [...]

4x2 i super. Zrób dla orzeźwienia jakieś 200setki w tym tygodniu. A start masz 12 maja?

Viki - a teściowa widziała jak się czołgasz?? Tak jakNadinka - czołganie super wyglada, wole patrzeć niż robić:)

czołganie super, ale za ładna trawa, w błotku byłoby fajniej %-)

Do czołgania tylko karabinu i okopów brakuje, a na huśtawce drążka. Super!

Jawor, Nadinka, Ojan, Wycwiel, Paatik, Ajazy, Brann, Paawo - dziękuje :-D Brann, tak - druga :-D Kabo dzięki. Czołganie się przydało, bo trochę zasieków było ;-) Kebul trzeba biegać jak koń, skakać jak małpa po drzewach, latać jak ptak a czasem i pływać jak ryba, szczególnie mając 160cm wzrostu %-) Zacznę od dnia wczorajszego. 11.05 Runmageddon [...]

Super to pierwsze zdjęcie! Tyle radości na umorusanej twarzy dziecka:)

[...] że zaczynam spokojnie. A kiedyś zaczynałam szybko, resztę trasy umierałam, tempo spadało ale było znacznie lepiej niż teraz. Coś jest nie tak i nie wiem co. Przeszkody super. Wymagające ale do zrobienia, niektóre bardzo pomysłowe jak np. "LEGO" - drewniane belki w kształcie klocków :-D Latający w wersji na dwa skoki, odległość większa niż [...]

Super strój i świetna forma, Viki :) może kawa szybka jak przyjedziesz ? Trzymam kciuki.

Kabo no zupełnie sobie organizm nie radzi ze zmianą temperatury. Pewnie, że jak jest klima to jest super :-) Tylko skutki później marne. Nie mogę nawet śliny przełknąć, tak boli :-( Najgorsze, że mało piję przez ten ból a przy tych upałach to nie dobrze. Mam dość tej pogody, od tygodnia nawet deszczu nie było, gorąco i duszno, nawet w nocy 27-30 [...]

Na rowerze przynajmniej miałaś szanse brzucha opalic bo jakiś biały w porównaniu z rękoma:) Nad ta woda w taki upał to może trzeba było się puścić? Super fota!!!!

Paatik bo to z samego rana było ;-) Poran zrobiłam to co chciał %-) normalnie on ma jakiegoś świra z tym zakopywaniem, cały czas chce ;-) Dziś wieczorem pobiegane. Ale tu są piękne tereny. Jest i las i asfalt i piasek, górki i płasko, no ideal :-D mogłabym tu mieszkać. Klimat nadmorski też lubię, 4 lata mieszkałam. Co prawda zwykle p***zi tak, że [...]

Tereny do biegania super! :)

Paatik szkoda że to tylko cień ;-) Fighter tereny super, podoba mi się tu :-D Dziś lenistwo ;-) trochę pływania, długi spacer, częściowo z Młodym na plecach i na rękach (nawet potruchtalam trochę z obciążeniem ;-) ). W końcu mam okazję chodzić w butach na koturnie :-D nogi się odzwyczaiły. Nie wiem jakie plany będą na kolejne dni, bo Młody dziś [...]

super jest na półwyspie, że można własnie duktami leśnymi po północnej stronie biegać czy na rowerze jeździć, a jak się chce po asfalcie to ścieżka rowerowa wzdłuż całego półwyspu, Jastarnia to onegdaj moje ulubione miejsce na wakacje jak jeździliśmy jeszcze z wózkiem %-) powodzenia :-)) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-06-27 21:13:25

Żyję, choć jestem mocno zmęczona ;-) Mistrzostwa Europy OCR 2019 Gdynia Jak już wspomniałam, fantastyczna atmosfera i super impreza :-D Rewelacyjny doping z każdej strony, w tym także od naszych zagranicznych gości :-D W piątek biegłam Standard Course w kategorii wiekowej 35-39. Ciężka trasa, ponad 15km i jakieś 65-70 przeszkód. Ogólnie [...]

zaszła pomyłka w Juniorach do lat 19-23 w kategorji do 90kg Furga Damian zaczynał od podescia 140kg i zostało one zaliczone tak jak kolejne podescia - 150kg i 151,25kg ostatnie podescie jest dla tego ze opsługa była tak super ze zapomniała nałozyc 1,25kg bo Miało 152.5kg . no ale kazdemu sie zdaza

Fundament jest bardzo fajny u Ciebie. Mogę go tylko pozazdrościć.:-)) Będę zaglądał i obserwował Twoje postępy. Pozdrawiam. Nie musisz zazdrościć, bo to co mam to na prawdę niewiele... Co prawda i w to musiałem włożyć wiele pracy, ale nie poddam się :) Dziękuję bardzo i zapraszam serdecznie! Jesteś przekonany co do antyoksydantów około [...]