super

AND jesteś boski, to twoje artykuły wymiatają, naprawdę super! Co z reszta chłopaki :D?? Jutro przecież otwieramy.

czytalem art. nie wiem czy ten sam ale moj był w KIF zdaje sie- moowil ze to moze wydac sie dziwne - ale jemu wystarcza, reobi kazdy ruch bardzo powoli i bardzo dokladnie

Sluchajcie ludzie naprawde nie wiedza czym sa bcaa glutamina bialka itd - jesli Ty wiesz - super ale jest duzo wiecej osob ktore nie maja pojecia. Na jednym z for znalazlem teraz wpis - co to jest kazeina - to sie w mleczarni kupuje? - wlasnie po to sa te odcinki dla przecietnego kowalskiego ktory trenujac na silowni lub chcac o siebie zadbac [...]

Super fotli Gratulacje i oczywiście Sog *Członek DBZ Dream Team Thomas85

Bałem się, że to kolejny artykuł typu Fiorek i jego pasztet, ale jest super. Niezła pociecha. Niech rośnie zdrowo. SOG -------------------------------------------------------------------------------- Może nie jestem silny jak Gustlik, ani przystojny jak Janek, ani mądry jak Szarik, ale za to mam LUFE JAK RUDY ! [...]

Gratulacje! Mała jest super:) Pozdrow ją:)

22.12.2015 Klatka + Brzuch: Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 5s 6-10 powt. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 5s 5 powt. Pompki na poręczach 5s 8-10 powt. (Super seria) Rozpiętki na ławce skośnej + Przenoszenie sztangielki 3s 10 powt. Wypychanie na maszynie siedząc 3s 15-20 powt. Allahy 4s Wznosy nóg na poręczach 4s Brzuszki na rzymskiej [...]

24.12.2015 r. Biceps + Triceps: Uginanie ramion na wyciągu dolnym uchwyt łamany 4s 8-10 powt. Młotki 4s 8-10 Uginanie ramion na maszynie siedząc (coś jak modlitewnik) 4s 10-15 powt. Francuskie wyciskanie sztangielki oburącz 4s 6-10 powt. Prostowanie ramion na wyciągu nachwytem 4s 8-10 powt Francuskie wyciskanie ze sznurkiem na bramie z góry + [...]

30.12.2015 Plecy: Ściąganie drążka do klatki szerokim chwytem 5s 10-12 Wiosłowanie nachwytem 5s 6-8 powt. Martwy Ciąg 5s 3-7 powt. Ściąganie drążka do klatki podchwytem 5s 10-12 powt. Ściąganie uchwytu "V" do klatki 5s 8-12 powt. (Super seria) Przyciąganie sznura z dołu do pasa + Szrugsy na wyciągu dolnym + Odwrotne rozpiętki (tył barków) 4s po [...]

Generalnie jego kontrola jest bardzo nietypowa ale co jakby taki grappler zmusił go do obalenia na środku? Cóż, Khebab nie obala na środku zbyt dynamicznie ani jakoś super technicznie, to nie jest klasyczny zapasior więc taki np Oliveira mógłby bez problemu przechwycić mu szyję w kontrze. A na środku oktagonu Nurmie nie byłoby tak łatwo go [...]

[...] Khabibowi na przejście pozycji ani na wyprowadzenie skutecznej ofensywy z góry (Poza 2 rundą gdzie akurat było dużo chaosu). Czy ty myślisz że garda w parterze jest super bezpieczną pozycją? %-) to ci powiem każda pozycja w MMA z pleców jest hvjowa %-) i nawet Werdum wyłapał ostra bombe od Volkova https://youtu.be/xQvWRvpfD7w już O [...]

SUPER zacznij wycinke

spina bifida - rozszczep kręgosłupa Spondylolisthesis anterior - kręgoszczelina przednia http://www.fotosearch.pl/lifeart/3d-super-anatomia-7-winmac/LIF127/5/ Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-05-18 14:29:16

Jogger - to super, że Ci pomogło, ale był taki program na TVN "Usterka" o "kręgarzach" - kręcenie tego odcinka musieli przerywać jak jakiś "terapeuta yumeiho" zaczął babkę łamać o kolano! Poza tym większość ludzi "dyplomowanych terapeutów Yumeiho" nie ma wykształcenia stosownego - od ich papierek, który [...]

Super klata, dobry gen. SOG ode mnie.

przy tym wzroście brzuch 78 ładnie, na żywca musi to nieźle wyglądać dla mnie super

super forma, gratuluje wytrwania i życzę dalszych sukcesów w treningach pozdro:)

Zapodaj dietke pls bo naprawde super to wygląda, mega szerokosc :)

[...] x z obc. 65kg " WTF? nachwyt/podchwyt? nie wierzę, rekord świata w podciąganiu nachwytem to 46 powtórzeń! (podchwytem ok 60) kto startuje na tych zawodach co sie nachwytem szeroko podciaga 46 razy? to ma byc reord? Robilem w serii 14 powt z podwieszonym 30kg szerokim nadchwytem Co do autora: swietna genetyka, super predyspozycje, tyraj ostro

to zycze dalszych sukcesow!!:) sylwetka juz jest super dobra, a jak chcesz miec lepsze wyniki to mniej silowni, za to mata,mata i mata...