super

super przedramiona jak je cwiczysz?

Nieźle Nogi wydają sie byc zbyt małe do reszty na ostatnim zdjęciu Fajne plecy W pasie troszke zrzuc, złapiesz super proporcje Widze suple olimpa wiec zdjecia wiarygodne jak dla mnie pzdr.

łoł super sylwetka szczegołnie plecy

musze to skomentować!! poprostu genialnie, nie ma grupy mięśniowej o której można by powiedzieć ze nie za***iscie!! chyba ze nogi ale sądząc twoje zaawansowanie takich błedów jak brak treningu na nogi nie popełniasz!! super barki i plecy szczególnie ładnie się wycinają prostowniki!!

Dobry progres.Wszystko super z wyjątkiem klatki piersiowej.Poprawiłeś?Pzdr.

osz Ty byq.....super jest

super sylwetka Nogi tez ladnie zrobione !! Widac ze dobry gen masz Pozdrawiam Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-01-22 19:14:13

no ładnie ładnie....super sylwetka

[...] moge patrzeć na jedzenie ;/;/;/ Ogolnie dziś się ważyłem i 81,2 kg - tyle i ile ważyłem 1 miech temu przed masa - więc zero przyrostów mięśni. ;( Aktualnie myśle o CKD na mase ale nie wiem może są jakieś inne rozwiązania. Kreatyna - XPAND - ogolnie zmarnowałem 400 zł przez 1 miech - super ;/ Zmieniony przez - ikar13 w dniu 2008-06-07 06:50:34

Filmik super, sylwetka już wtedy była ok A teraz to już miazga... PS. Byłeś ostatnio w Pyskowicach na StrongMan'ach?? Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-07-14 21:26:00

kolego klateczke luzem prosze reszta super

[...] chciałbym znów zarzucić sobie splita." pytam sie-dlaczego? nieuzasadnione zmany,to najgorsze posuniecie nowicjusza. "Staż treningowy na słowni : 1 rok + " super! wiec na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? czy poprzedni split byl rowniez o tak wysokiej objetosci(tyle cwiczen,serii,itd.? jak szlo silowo wtedy? [...]

[...] dużo zwisów na drążku pod 30-60sek -wiem że fizjoterapeuta to specjalista ale sam naczytałem się sporo o wadach postawy i ćwiczeniach i jakąś tam wiedzę już posiadam na ten temat i mogę kombinować jeszcze jak ktoś by mi tutaj pomógł może ktoś ma tutaj wiedzę na temat to było by super Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2017-02-22 13:06:35

kurde mialem tam byc ...jestem z piekar i kruca nie moglem przyjechać(...) fotki super wklejaj wiecej

nastepnym razem jak spotkasz pudziana to powiedz mu ze musio poprawic:bica kaptury klate nogi plecy brzuch bo on chyba silki na oczy nie widzial a uwaza sie za duzego:p a teraz tak powaznie fotki sa super ale i tak ostatnio silowalem sie z nim na lape i wygralem nie to zebym sie chwalil:p pudzian starzeje sie:p

[...] szejka i zrobiłem następnego z tego samego produktu - nie można gadać na jedną firmę - trzeba sprawdzić wszystkie!!! Kolejna sprawa - suplement diety nie wymaga mieszania super idealnego choć takie by się przydało (bo taki jest zamysł mieszania) - nie ma przepisów które mówią że ma być mieszane np 20 w prawo 20 w lewo na takich i takich [...]

Spalacz ladnie daje. 1 kaps przed treningiem, super energia, goraco w srodku, brak zjazdu po treningu. Nie wiem czy zarzucic 2 kaps przed treningiem bo juz jeden ladnie porobil. Zmieniony przez - tomala29 w dniu 2011-08-27 13:29:29

jestes abonentem wow naprawde super... co to steżenia to rowniez uwazam iz max 5 % sam kiedys go stosowalem i powiem ze efekty byly nie rewelacyjne ale dobre mozesz tez sprobowac od mniejszego stezenia

<wow> super rzezba, bardzo mi sie podoba biceps na 2 bodajrze fotce no i SG ps: napisz ile cwiczysz ile tam wysiskasz no i ile pakujesz a i co bierzesz ( jak wogole cos bierzesz )

fajna rzezba. zrob jeszcze troszke masy to bedzie za***iscie!!!! piszesz ze jeszcze chcesz troche sie wyrzezbic ale zeby zerzbic trzeba miec material z ktorego to sie zrobi czyli w tym przypadku mase. jeszcze kilka kilo i bedzie super!! ale i tak je b. dobrze