jeden z wielu

No jest za***iscie. sylwetka wypasna..:]

Masa potezna :P Nogi wymiataja a Bic tez;PP No Co wiecej mowic BYKU jestes

Bomba bez dwoch zdan

musze to skomentować!! poprostu genialnie, nie ma grupy mięśniowej o której można by powiedzieć ze nie za***iscie!! chyba ze nogi ale sądząc twoje zaawansowanie takich błedów jak brak treningu na nogi nie popełniasz!! super barki i plecy szczególnie ładnie się wycinają prostowniki!!

dzieki chlopaki za mile slowa a co do nog, Hades, to mysle ze i tak je poprawilem od ostatniego czasu nie sa moze nie wiadomo jakie ale oceniam je na plus. Mysle ze powinno byc lepiej(nie ma juz problemu kolan)

Dobry progres.Wszystko super z wyjątkiem klatki piersiowej.Poprawiłeś?Pzdr.

podoba mi sie

Bardzo fajnie

pzdr.

plecy

co do klatki ciagle istnieje ten sam problem i sam juz nie wiem czy da sie cos z tym zrobic bo probowalem juz wiele metod sorry za jakosc