super

[...] zdjęcie Pani kulturystki już trochę mniej. Myślę, ze takie plecy u kobiety są osiągane nie tylko ciężką pracą i nie ma sensu porównywać Was z nią. Pani ze zdjecia wg mnie super :) Ale Patik, to sa tylko zdjecia, kwestia ustawienia, bliskosci obiektywu, swiatla i poziomu bf, naturalna dziewczyna z nieco wieksza iloscia miesni na redukcji, jak [...]

[...] widzieć osobiściena tym spotkaniu i kilku innych. Kiedyś nawet z Małgosią pojechaliśmy na trening do Czech. Małgosia i na treningu i w życiu codziennym wygląda po prostu super! Ludzie się za nią wszędzie oglądają,nawet jak na parkingu szła do samochodu (miałem takie zdjęcie zrobione ale teraz nie znajdę. Ma klasę w każdym znaczeniu tego [...]

[...] uwazac aby sie nie przetrenowac, ale damy rade Prawde mowac mam kumpla ktory cwiczy klata plecy, bic tric, bary nogi, juz dluuugo zawsze wydawalo mi sie to bezsensu, natomiast musze rpzyznac ze lapa idzie mu super. Jestem az pod wrazeniem. Pozniej moze tez tak zmienie na 6 tyg. Mysle ze na poczatek to nie dobre, ale dla ciut zaawansowanych...

fajny kształt brzucha rzeźba super przy jednocześnie nie przesadzonej masie

Ma naprawde super sylwetke :) Malo kto z Was forumiwczow kiedykolwiek bedzie tak wygladal na redukcji :) Zmieniony przez - Bastek_ w dniu 2008-08-19 14:19:21

koles ma przerosniete lapy, to co kocham wyraznie ma zaburzone proporcje przez to, ale mi sie podobaja takie przerosniete lapy jedynie przedramiona moglby miec wieksze tak to super jest

Siemanko ! ;) Dzis trening łap w super seriach :devil: 1.Uginanie ramion z hantlami jednorącz + prostowanie ramion na wyciagu gornym ( drązek ) x 4 2.Uginanie ramion ze sztanga łamana + prostowanie ramion ze sztanga do czoła x 3 3.Uginanie ramion z hantlami chwyt młotkowy + wyciskanie sztangi wąsko x 3 Łydki : 1.Wspiecia siedząc x 4 [...]

NO TO SUPER WYNIKÓW ŻYCZĘ! Son Gochan

super,chociaz troche pracy jest

No i moj jerzyk Super wygodna fryzurka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobra. Ja jestem Łoś-Super-Ktoś I nie fakaj,bo wiecej Ci mejla nie wysle... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

super sylwetka , niezly trojkat tylko pogratulowac , tak 3maj dalej i w ogole brzucha nie masz wypuklego ^^, a patrzac jak wygladales po 10 miechach treningu a teraz widac roznice i mozna sie domyslac od czego zaczynales

super sog

dupa nie tluszcz na tej fotce super sprawa takie cos a odzywiasz sie jak ja zreszta napsialem to samo w moim poscie brawo sog jak wejdzie eee duchowy Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-18 17:44:12

Wydaje mi sie ze masz podobna budowe do mojej czyli wygladasz super!! :P

super rzeźba :D:D tylko pozazdrościć DD:D::P

[...] zalezy 5kg czego? pamietam na swoim pierwszym zwyklym cyklu na mono + glukoza i chyba jeszcze jakies aminki zrobilem 4.5kg przez pierwsze 3tygodnie , bez jakiejs super diety...to poprostu zalezy od organizmu, itd. poza tym 5kg byle jakiej masy to mozna zrobic nawet w 2tyg.zalezy jaką kto ma tendencje do tycia i od wielu innych [...]

Super pakernia ! Sprzęt grający pierwsza klasa.SOG

Kamil nie taka,,mini'' ta twoja siłka - super sprawa.

[...] wiele diet i wiele treningów miałem ten co wyżej opisałem prowadzę od 2 miesięcy i powolny progres jest ale nadal nie mogę przekroczyc pewnych granic 40cm w łapie i koniec, super pompa na treningu a na drugi dzień wszystko jakby schnie,więc pytanie czy dopierdzielic obciążenia i zmniejszyc objętośc czy zwiększyć tylko objętość. cwiczyc 3 razy w [...]