super

Witam serdecznie, na naszej stronie www.kakutogi-dojo.pl treści dotyczące TSG zostały przetłumaczone z języka angielskiego na polski. Może nie jest to super rewelacyjne tłumaczenie, ale robiłem to sam, więc proszę o wyrozumiałość. Zainteresowanych zapraszam do lektury. Pozdrawiam Emil

[...] RDL, klasyczny mc jest zbyt energochlonny by go wyrzucac^^ a wiec nogi wygladaja: -leg 1. Przysiad tylni RAMPA 5 2. Przysiad na hack maszynie 10-10-12-14 3. Wykroki 12-12-12 4. Zuraw RAMPA 5 5. Uginanie nog na maszynie 12-12-12-12 super ze hunert pojawil sie w tym dziale:) jutro zaloze dziennik Zmieniony przez - Hekade w dniu 2012-11-04 20:12:30

clomid i provi mam. o tym czytalem ze to inhibitor aromatazy ale słyszałem tez ze siła po tym super idzie poprostu pytam zeby mnie ktos przekonał ze to nie ma sensu jesli tak jest

dla mnie super jak na trzy miesiace, jakie rezultaty po kreatynie moj drogi? Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

Super tylko na PS. LInk mi nie dizla :P

[...] jest efektem nabrania na szufle z podlogi tego piasku, czy moze akurat jak sypali gainera do wiadra, to obok ktos zamiatal podloge ? Wydawalo mi sie, ze nowa fabryka SNI to super sterylne warunki. Bo w takiej sterylnej fabryce paprochy nie maja prawa trafic do kreatyny. Moze sie znow czepiam, ale kto za Was drodzy Panstwo, nabiera sie na takie [...]

ze tak sie zapytam: ile przybrales od tego wrzesnia na masie? bo bez diety i nadwyzki kalorycznej zadne super treningi i odzywki ci nie pomoga. proponuje zajrzec do dzialu odzywianie.

Dobra wiesz lepiej od nas, masz super trening, dieta cudeńko i musisz do tego kupić kreatynę, bo naprawde warto . Pozdr.

Super. Dzięki za pomoc! Poczekam w takim razie jakiś czas i zobaczę co się będzie działo.

Dzieki wszystkim za doping na gali i przed telewizorem Nie ma co teraz rozpatrywac co by bylo gdyby, Antek jest poprostu super zawodnikiem i na chwile obecna mysle ze najlepszym polskim zawodnikiem MMA.Ciesze sie ze mialem okazje z nim walczyc A co do balachy to mam chyba naderwane wiazadla,ale dopiero jutro smigne do lekarza.Narazie reka dziala w [...]

O proszę :) Jak to SFD zrzesza ludzi :) W zeszłym roku, pojechałam życiówkę, super mocna na tle innych dziewczyn nie jestem, ale swoje 3:50 na 1000m pojechałam :) A jak wyniki u Ciebie?

O proszę :) Jak to SFD zrzesza ludzi :) W zeszłym roku, pojechałam życiówkę, super mocna na tle innych dziewczyn nie jestem, ale swoje 3:50 na 1000m pojechałam :) A jak wyniki u Ciebie? w tamtym roku na AMPach nie byłam zadowolona z wyniku, coś ok 3.46-3.47 było, nie pamiętam dokładnie czasu. Ostatnie testy jak i patrząc na wyniki na treningach [...]

w tamtym roku na AMPach nie byłam zadowolona z wyniku, coś ok 3.46-3.47 było, nie pamiętam dokładnie czasu. Ostatnie testy jak i patrząc na wyniki na treningach na tegorocznych AMPach będę celować w 3:40 :-) Super osiągi! :-)) Teraz został nam m-c na dokręcenie śrubek :)

Okej:-) Doszukałam się tematu o ćwiczeniach i planie treningowym. ( http://www.sfd.pl/Treningi_siłowe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html ) Wybrałam trening nr 2 by Obliques i wariant A dziś wprowadziłam w życie. Trochę zmieniłam, zamiast wiosłowania sztangielkami wkleiłam podciąganie (wiosłowanie) sztangą na ławce poziomej oraz zamiast wchodzenia [...]

[...] tez nie do konca sluszne i ladowanie ich rano bo owszem rano insulina nisko, kortyzol wysoko, wegle wrzucasz bos glodna i wielgachny wyrzut insuliny fundujesz. Duzo osob jest po porannym weglowym sniadaniu glodna. Osobiscie jem je nawet o 21.30 i nie tyje, spie super. Zalezy co i ile. Myslisz o silowym w ogole? Czy tylko aeroby szeroko pojete?

5 lat minelo ... super, ze sie nie poddales ! Moim zdaniem juz wtedy wygladales dobrze, estetyczna, sportowa sylwetka. Wieszkosc cwaniakow sprzed 5-ciu lat, dawno juz pewnie rzucila ten sport, tudziez siedzi gdzies zakoksowana do tego stopnia, ze PC myli z WC. Zmieniony przez - Radek_Bdg w dniu 2009-01-18 00:49:00

SUPER ODZYWKA - MLEKOPAN Dla młodych byczków na przyrost masy mięśniowej.

serie laczona juz bardzo dobrze mam tylko watpliwosci dotyczace super serii , nie wiem za bardzo jak ja tu polaczyc w treningu na nogi

Super! Ja też biorę udział i mam kilka ciekawych możliwości z wersjami. Wszystkie z podciągnięciem, czy skokami w różnych kierunkach oraz mogę dodać Kamizelkę itp :)

Bo twój instruktor dał ci super serie bez podstaw i bez odpowiedniego stazu twojego...