super

[...] Sam poziom wytrenowania już wiele mówi o muskulaturze danej osoby. Są ciężary, które są powszechnie uznane za podstawę podstaw i żeby do nich dojść nie trzeba wcale ani super się odżywiać ani super trenować. Nie podszedłbym do serii wiosłowania jednorącz na 125kg będąc na czczo. Już próbowałem takie zabiegi robić i nawet nie wiesz jak szybko [...]

Super. W takim razie placebo. Jak to szybko rosną te autorytety w internetach.

Ja za to mam trochę dziwne sny po gabie, ale działa na mnie super. Z resztą nie spotkałem się jeszcze z osobą na którą by nie działała. Prędzej nie działała melatonina na niektórych znajomych(pewnie mają naturalnie wysoki jej poziom).

w granicach 3g to myślałem że się przekrecę, spłycony oddech, super uczucie to nie było.

Zaskoczyłem cię ? Kolega próbował i wytrzymał 5 minut ale za dużo powtórzeń nie zrobił.Takiego zestawu raczej się nie spodziewałem, 1 ćwiczenie odpada ale drugie super serię napewno spróbuję :-) No to czekam! Może będziesz pierwszym, który pokaże innym te super serie?

Monia.W.B, widzę że ostro ruszyłaś! i super! :-) wytrwałości i determinacji (do mnie nie zaglądaj bo ostatnio właśnie tego mi chyba brakuje %-) ) trzymam kciuki! :-)

Monia.W.B, widzę że ostro ruszyłaś! i super! :-) wytrwałości i determinacji (do mnie nie zaglądaj bo ostatnio właśnie tego mi chyba brakuje %-) ) trzymam kciuki! :-) Haha, patrząc na obciążenia nie wygląda to chyba najlepiej :). W sumie pierwszy raz miałam do czynienia tak na prawdę z PEŁNYM treningiem siłowym. W niektórych ćwiczeniach dałabym [...]

Monia prostowniki cudne :-) Chudoooo!!! Też tak chcę 8-) Plecki masz super :-):-) Zmieniony przez - Czarnula w dniu 2012-03-31 14:28:29

[...] zrobię wytrzymałościówkę, bo dawno nie było /-)_. Ps. Dziewczyny, dziękuję Wam bardzo za te miłe słowa :-). Fajnie, że śledzicie mój dziennik! W nowym miejscu czuję się super. Do szczęścia brakuje mi dywanu, rolety w łazience i kompletu sztućców %-).. Z czasem będzie wszystko @@-). Internet podłączyli w tym samym dniu, w którym podpisałam [...]

moCCa, tak jest. Sztanga raczej mi nie ucieknie ;-). Next time nagram specjalnie dla Ciebie swinga z iglakiem :-D. Jagoda, banan wpadł, bo po nim jestem syta, a że truskawki nie wyglądały za ciekawie to musiałam je zjeść, bo strasznie nie lubię wyrzucać jedzenia. Później jest mi strasznie żal @-|:-)). A piknik? Super! Dużo psów różnych raz, [...]

Monia, ja ze słabszym dniem miałam to samo, ale na siłę nie chciałam zmniejszać ciężaru... Co do pomiarów to redukować u Ciebie nie ma co, a ciało się kształtuje, do wakacji będzie super :-)

o kurde, ale super wyglądasz, powodzenia!!

nie przejmuj się absolutnie tym, co mówią inni. Ja już nauczyłam się kompletnie głuchnąć w momencie, kiedy ktoś komentuje to, jak jem :-) chociaż racja, czasem jest po prostu ciężko słuchać jak reszta się mądrzy (np koleżanki) zajadając się super dietetycznymi płatkami fitness rano na śniadanko, tudzież sałatką owocową wieczorem %-)

wczoraj zrobilam sobie ten trening z setka pompek hehe. Fajne uczucie w nogach, kiedy to po 100 przysiadach z wyskokiem trzeba jeszcze 50 thrusterow zrobic :-D Super trening!!!!Polecam!!! Zmieniony przez - bodyrockerka w dniu 2012-05-03 12:25:02

oooo podsumowanie się szykuje - super:-) Ty zaczynając już dobrze wyglądałaś, tak więc czekam z niecierpliwością:-)

Monia Mało się udzielam u Ciebie ostatnio w dzienniku ale czytam, czytam :-) Podsumowanie się szykuje no to super :-) Czekam z niecierpliwością };-) Nie martw się, grałam dziś w plażówkę i moi znajomi powiedzieli, że mam umięsniony brzucg a nóg to wolą nie komentować %-) Powiem Ci tak, że wolę mieć umięsnione nogi niż obwisłe z cellulitem :-P [...]

[...] sama jestem właśnie ciekawa. U lekarza byłam. Pierwsze hormony jakie dostałam do Cyprest. Miałam problemy z cerą więc pod tym kątem były dobierane. Czułam się przy nich super. Po czasie nadszedł czas na zmiany. Poszłam do innego lekarza, który przepisał mi Cilest z mocniejszą dawką. Robił mi badania tarczycy, usg i wszystko było w porządku. [...]

[...] 88-O Monia ślicznie jest 8-) pupcia chyba najbardziej wpadła mi w oko... to taka moja słabość %-) ;-) ale talia, plecki...do pozazdroszczena! i nogi też! fajne zgrabne :-)) a nie męskie no co Ty gadasz? :-> Jestem pod wrażeniem };-) zresztą już start był super więc było pewne że dalej to będzie tylko cud, miód i orzeszki ;-) gratki!! 8-)

[...] dziewczyny- laska z Ciebie i nie daj się chłopu wpędzić w kompleksy.. celuję, że sam nic nie robi, siedzi przed tv i zwyczajnie jest zazdrosny o to, że masz swoją pasję i hobby @@-) jest super, fałdy przed kolanem nie widzę- w ogóle nuki masz bardzo ładne, a dvpka to już w ogóle- aż by się chiało klapnąć :-D gratuluję Ci i życzę przyjemnej rege!

rączusie chudziutkie, masz to samo co ja %-) tyłek niezły, zazdroszczę bo ja ćwiczę i ćwiczę i dalej leży i kwiczy %-) super Ci poszło :-)) no to obie popracujemy nad górą /-)_