super

[...] spojrzałem obecnie najdłuższym przelotem otwartym na świecie,czyli po prostu mierzona była długość jest rekord 512 km!!! Aktualny rekord Polski w przelocie wynosi ponad 370 km.Trochę latałem kilka lat temu,teraz mam dłuższą przerwę,ale mam nadzieję,że do tego wrócę,bo wrażenia są super :-) Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2012-07-19 12:16:08

M@ster ja byłem na Helu i jest super camping , super ceny i super warunki. POLECAM

[...] w tej samej "kategorii mięśniowej" jakjej biologiczne przeciwniczki." -Dr. Sherman Leis agreed with Dr. Bowers and went on to debunk many of the myths about Fox's "super strength" by saying: "If an individual is on female hormones, and she's been on them for several years, the hormones decrease the muscle mass, bone density, strength, [...]

Wooow...super pomysł Powodzenia laseczki!

Super Powodzenia! Będę wpadać i podpatrywac;)

Super dziennik. Ja przyłączam się do wypowiedzi dziewczyn. Bardzo chętnie pośledzę Iza co jesz i może też światełko w tunelu ujrzę. Już może nawet coś zaczęło się iskrzyć. No a na razie kurak, łosoś i zielone. I tej owocowej z makaronem, to zazdroszczę okrutnie. A figurka, cóż...brak słów, marzenie...

Akneraj wow jak ładnie Ci pospadło w takim tempie to szybko będziesz miała super figure,ale co sie dziwić jak zdobyłaś tyle mieśni to spalać bedziesz szybciutko

[...] bardzo mi się podoba to, co napisałaś o jedzeniu patrząc na to, jak wyglądasz i na Twoją dietę, człowiek się przekonuje, że nie są konieczne jakieś restrykcyjne ramy, aby super wyglądać Jarenka, trzymam za Ciebie kciuki, abyś skończyła redukcję z takim efektem jak tą poprzednią masz fajne podstawy po E7, a z Twoją konsekwencją nie będziesz [...]

[...] będzie mi ciężej nawet z 8kg. Pompki robiłam męskie, udało mi się w pierwszym obwodzie zrobić 10 męskich, potem to już tylko kilka męskich i damskie do końca. Trening super !! Po wczorajszym treningu czuje całe plecy, po dzisiejszym nogi, szczególnie łydki … **************************************************************** Nic [...]

[...] czy alergia więc została w domu,do tego te wczorajsze urodziny teraz po nich sprzatam ,oszaleć można,ale najgorszy jest maż marudny,rozlazały, makabrawrócił od lekarza i przyniósł zwolnienie do czwartku ..jak ja wytrzymam akneraj jakie piekne zmnainy w wymiarach u ciebie idziesz jak burza w takim tempie to długo redukwac sie nie będziesz,super.

Iza, 100 pompek rewelacja Jarenka, super się rozkręcasz, wymiary w dół, brawo

[...] / 17 // 14 / 15 / 15 - najgorsze są podwójne spięcia i utrzymanie się na drążku w zwisie, ale walczę ;) 5. Interwały 30/30: x15 - nie dałam rady więcej, w ogóle ten dzisiejszy trening wymęczył mnie bardziej niż poprzednie, bardziej się pocę i męczę … ale za to samopoczucie super ;) Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-02-08 20:13:35

[...] B = 160g T = 50g W = 113g ------------------------------------------- Trening: 10x obwód: - jumping rope x100 - burpees x10 - push-ups x10 - squats x10 Czas: 33:27 - trening super; w pierwszym ćwiczeniu skakałam obunóż cały czas, po koniec zaczęły mnie boleć ramiona od wymachiwania. Szło mi to nawet sprawnie. Burpees – w początkowych [...]

akneraj super cieżar masz w wiosle Moi znajomi też byli pare lat temu na diecie Kwaśniewskiego na poczatku byli zachwyceni kupowali jaja w hurtowni piekli jakies placki zamiast chleba ,ale długo nie pobyli ,bo za duzo z tym zachodu było

akneraj ja nie przepadam za treningami wytrzymalosciowymi ,ale artukuł z miłą checia poczytamwłączyłam dzieku bajke wiec mam ttroszke czasu i ciszyw wiosle masz super siłe obliques w MC112kg wow

Robisz tak: Pierwszy obwód: - body squat/box jump <-(na zmiane przez 30 sekund) przerwa 20 sek - ring pull ups/ push ups <- (na zmiane przez 30 sekund) przerwa 20 sek - ball slams(zamień na sumo dead lift high pull) (20kg) / swing (wg uznania) <- (na zmiane przez 30 sekund) przerwa 20 sek - power clean 20kg /push press 20kg <- (na [...]

akneraj przeczytałam twój dziennik redukcja/rekompozycja od deski do deski:) niesamowita odmiana i da się wyczuć, że droga stała się dla Ciebie celem:) mam takie pytanie jak już osiągnęłaś idealną sylwetkę to da się ja utrzymać? Czemu znów jesteś na redukcji? sylwetka super tylko chyba trzeba mega samozaparcia żeby tak raz masować raz redukować?

akneraj dalej Ci spada ,super idziesz jak burza

korzystam, korzystam...im bardziej roznorodny trening tym lepiej..organizm sie nie przywyczaja.....i psychika tez zawsze inaczej reaguje mnie nowosci motywuja...pomysl z tematem o GPP super...bo pokazuje ze bez sprzetu tez sie mozna skatowac odpowiednio tylko trzeba chciec

o! super. Będę zaglądać i zazdrościć silnej woli i mocy